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如题😩
蒸它?或者泡它?
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感谢各位的回复,不过可能我描述的不太准确,我的原意是不想摄入那么多盐分😫
先洗一洗然后炒菜?菜不用放很多盐,我们家咸肉是这么处理的
用来炒菜?炒黄瓜啥的,然后不要放盐
炒饭
[内容不可见]
最好不要吃,过咸的食品本来就不健康,然后你再想一想一火腿肠它为什么要做得齁咸。。。 咸肉是可以泡水六小时以上的,不过也最好少吃,我一般春天做腌笃鲜的时候吃上一两回,然后全年就不碰了
切碎一点炒饭
炖汤
煮汤不放盐
炒它
水煮,切丁水煮
煮汤
煮了,不用放盐的那种
切开了煮一下
清水煮
腌笃鲜
放汤
切丁炒别的东西,比如炒青豆玉米,毛豆茭白丁这种小炒菜,菜里就少放盐
做汤,不放盐,或者做汤之前先焯水。炒饭也🉑
炖汤,腌笃鲜
焖饭或者煲汤,正好不用放盐了
加淡盐水!泡
在这里发现跟你一样特别的人,并与之交流...