一人食｜油焖鸡太绝了！！（已更新做法

来自：我没时间陪你玩
2021-04-08 20:28:35 已编辑

没去过火烧云但我觉得我的油焖鸡一定不输！

巨香巨下饭！

简易食谱👉

食材：鸡腿肉土豆西红柿大蒜小米椒青椒

调料：蚝油生抽盐淀粉料酒

准备工作：1.鸡腿去骨切块把鸡腿肉用上述调料（一般都是一勺） +小米椒末+蒜末腌制一个小时

2.土豆切小块煮十分钟捞起来后一半碾成泥剩下的备用

3.西红柿切小块

正式步骤：1.热锅倒油这道菜既然叫油焖鸡就需要比较多的油我个人体感比平时炒鸡肉用两倍多的油比较好

2.下鸡肉翻炒至变色加小米椒和青椒（按自己喜欢的辣度

3.加西红柿翻炒两分钟炒至出水（不出水就自己加点

4.加土豆泥和土豆块（土豆泥越多越好！我一般都切两个）再加点生抽蚝油盐煮七八分钟注意翻炒！不要糊锅如果快干了就加点点水

5.出锅！

tips：不要怕油多最后做出来不油的！直接拌饭吃抄香

土豆泥越多越好！最好是能把鸡肉都包裹住那个口感救命了！

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bebye (沉默是鑽石。) 2021-04-08 21:20:18

这颜色绝了，必须上宽饭。

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多睡觉多喝茶 (蓝天白云) 2021-04-08 23:17:10

有方子嘛😍

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我没时间陪你玩楼主 2021-04-08 23:19:23

有方子嘛😍 有方子嘛😍 多睡觉多喝茶

我明天来写一下！（现在准备睡觉）

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卟卟 (〒▽〒) 2021-04-08 23:20:44

看起来好香啊，出个教程吧⸜₍๑•⌔•๑₎⸝

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林七夜 2021-04-08 23:26:10

🐎一下

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浆糊骗子 2021-04-08 23:34:21

😯😯

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多睡觉多喝茶 (蓝天白云) 2021-04-08 23:47:04

我明天来写一下！（现在准备睡觉）我明天来写一下！（现在准备睡觉）我没时间陪你玩

谢谢谢谢蹲一下

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M个喵 2021-04-08 23:53:56

蹲

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思暮迟🌱🏃‍♀ (朝朝暮暮生生死死) 2021-04-08 23:57:17

蹲

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harderer 2021-04-09 00:03:04

蹲

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k薏米果子k 2021-04-09 00:12:01

这看起来可太香了🤤🤤🤤蹲教程！！！

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momo 2021-04-09 01:05:44

蹲😋

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單影 (形单影只) 2021-04-09 04:59:34

蹲蹲

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Lucia爱吃🍫 2021-04-09 06:03:54

蹲一下

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摸鱼 2021-04-09 08:57:40

蹲

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我没时间陪你玩楼主 2021-04-09 09:32:43

看起来好香啊，出个教程吧⸜₍๑•⌔•๑₎⸝ 看起来好香啊，出个教程吧⸜₍๑•⌔•๑₎⸝ 卟卟

写啦！

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我没时间陪你玩楼主 2021-04-09 09:32:49

谢谢谢谢蹲一下谢谢谢谢蹲一下多睡觉多喝茶

写好啦！

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我没时间陪你玩楼主 2021-04-09 09:33:01

这看起来可太香了🤤🤤🤤蹲教程！！！这看起来可太香了🤤🤤🤤蹲教程！！！ k薏米果子k

1！

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我没时间陪你玩楼主 2021-04-09 09:33:22

🐎一下 🐎一下林七夜

来了

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我没时间陪你玩楼主 2021-04-09 09:33:25

蹲蹲 M个喵

1

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我没时间陪你玩楼主 2021-04-09 09:33:49

蹲蹲思暮迟🌱🏃‍♀

1

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我没时间陪你玩楼主 2021-04-09 09:33:57

蹲蹲 harderer

1

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我没时间陪你玩楼主 2021-04-09 09:34:03

蹲😋 蹲😋 momo

1

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我没时间陪你玩楼主 2021-04-09 09:37:24

蹲蹲蹲蹲單影

1

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我没时间陪你玩楼主 2021-04-09 09:37:27

蹲一下蹲一下 Lucia爱吃🍫

1

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我没时间陪你玩楼主 2021-04-09 09:37:32

蹲蹲摸鱼

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k薏米果子k 2021-04-09 13:10:27

1！ 1！我没时间陪你玩

谢谢楼主！！！又有好吃的吃了😊

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多睡觉多喝茶 (蓝天白云) 2021-04-09 14:59:54

写好啦！写好啦！我没时间陪你玩

谢谢！周末就做！

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民政局布丁狗 (冬意盎然) 2021-04-09 15:49:53

下饭下面下粉😍

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我没时间陪你玩楼主 2021-04-09 15:51:17

下饭下面下粉😍 下饭下面下粉😍 民政局布丁狗

搭碳水就是无敌的！

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harderer 2021-04-09 18:36:34

哇，谢谢楼主分享，喜欢了

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可爱鸭🐝 2021-04-09 20:46:20

厉害啊我试试低油版的

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我没时间陪你玩楼主 2021-04-09 21:57:32

厉害啊我试试低油版的厉害啊我试试低油版的可爱鸭🐝

低油感觉会糊锅

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可爱鸭🐝 2021-04-09 21:58:06

低油感觉会糊锅低油感觉会糊锅我没时间陪你玩

哭哭

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刘小仙兒 2021-04-10 03:58:29

就是感觉太稠了

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單影 (形单影只) 2021-04-10 06:20:21

1 1 我没时间陪你玩

交作业啦。我这是阉割版，也挺好吃的！

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我没时间陪你玩楼主 2021-04-10 07:36:32

交作业啦。我这是阉割版，也挺好吃的！交作业啦。我这是阉割版，也挺好吃的！單影

哇哦！土豆泥好多看起来就不错！

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记得吃早餐 2021-04-14 23:56:55

收藏了！

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话不投机半句多 2021-04-15 00:11:39

饿了

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江湖大骗子 2021-04-15 07:31:19

看着不错，学习下

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1412 2021-07-09 16:59:23

今天晚上就回去做💓

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正月爬山看白梅 2021-07-09 17:18:37

很家常很下饭

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不要去看 2021-07-13 14:16:49

姐妹谢谢你！！！我按你的做法做了哈哈哈哈！好好吃！卖相不好，口味我爱！

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我没时间陪你玩楼主 2021-07-13 14:29:55

姐妹谢谢你！！！我按你的做法做了哈哈哈哈！好好吃！卖相不好，口味我爱！姐妹谢谢你！！！我按你的做法做了哈哈哈哈！好好吃！卖相不好，口味我爱！不要去看

哈哈哈哈哈哈是吧好吃死了

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不要去看 2021-07-13 14:32:39

哈哈哈哈哈哈是吧好吃死了哈哈哈哈哈哈是吧好吃死了我没时间陪你玩

对呀！太好吃了！等我弟放假我再给他做，让他夸夸我

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me me she 2021-08-30 10:08:41

谢谢楼主，来交作业了！

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truelatte 2021-08-30 10:28:17

饿了饿了😊

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今天吃什么 2021-11-11 02:00:32

不加小米辣可以吗555 我这里根本买不到辣的辣椒更别说小米辣了😢

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杜拉斯的情人 2021-11-13 21:19:22

姐妹我今天做了只能说就是真的太好吃了！

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мono (努力活着) 2021-11-27 00:34:44

哇

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我没时间陪你玩楼主 2021-11-27 14:55:44

不加小米辣可以吗555 我这里根本买不到辣的辣椒更别说小米辣了😢 不加小米辣可以吗555 我这里根本买不到辣的辣椒更别说小米辣了😢 今天吃什么

可以啊就是不辣版本（sorry现在才上豆瓣

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我没时间陪你玩楼主 2021-11-27 14:56:06

姐妹我今天做了只能说就是真的太好吃了！姐妹我今天做了只能说就是真的太好吃了！杜拉斯的情人

哈哈哈哈好吃就好！

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momo 2021-11-27 15:41:59

做过一次不知道为什么鸡肉有点腥。。

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素桡 2021-11-27 16:20:46

马

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Richard 2021-11-27 16:27:32

请问楼主这个做法适合牛肉吗我这里鸡肉不太好买

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小小福 (十月胜利法则) 2021-11-27 22:40:15

马

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我没时间陪你玩楼主 2021-11-28 14:53:10

请问楼主这个做法适合牛肉吗我这里鸡肉不太好买请问楼主这个做法适合牛肉吗我这里鸡肉不太好买 Richard

牛肉我不知道欸，用鸡胸肉替代鸡腿肉也可以

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脸红全因风太烫 2021-11-30 10:35:29

🐎

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开过荼蘼 (KEEP CALM AND SAY OH YEAH) 2021-11-30 11:44:24

M

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樂腩牛肉粉 2022-05-16 00:16:28

🆘看起来太好吃了

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特别困 2022-05-16 13:04:23

想吃！这个礼拜吃

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