登山鞋鞋底选择

　　登山鞋除了大底的选择外，中底的材质其实才是左右舒适性的主角，目前登山鞋的的中底概略分为三种材质： 　　中底：优点：质轻、略具弹性 　　缺点：受挤压的回复性较差 　　长期使用会导致EVA失去弹性，致使鞋底越来越扁， 　　而让鞋子的支撑性越来越差。 　　中底：优点：质轻、弹性佳、回复性佳 　　缺点：因台湾较为潮湿，长期不使用会有「水解」的现象。 　　虽然鞋底会水解，但是只要经常使用便可避免这个现象产生。 　　橡胶中底：优点：硬度高、支撑性佳 　　缺点：重量太重，几乎没有弹性 　　运用橡胶制作中底的鞋子，较适合从事长程纵走或负重攀登，因其可提供双脚最好的支撑，以减少疲累与受伤的状况发生。 　　如果鞋子有段时间没有穿着，建议在登山或健行活动前一周，先用手指在中底的位置用力的抠抠看，如果能把中底抠出明显且无法回复的痕迹(就是抠下一块中底)，那表示该中底已经开始水解，非常不建议再次使用。 　　会建议一周前，是因为如果发现鞋子以经水解，还来得及再买一双新的并且还有时间练习穿着。 原文转载自戈雷士。http://www.gls-china.com