【羽毛球搭子、搭档、队伍、约球、双打、单打】

上海浦东新区世纪大道-源深附近的羽毛球微信群，组织俱乐部球友活动

✅点击查看加群报名方式、活动介绍的链接https://note.youdao.com/noteshare?id=ced5c54dfedc0d8d1ebc5f02f1050008

可以免费试打体验一次。暂时没有球拍，提前问群主要，可以免费提供球拍 坐2、4、6、9号线地铁，到浦东世纪大道-源深体育中心附近的羽毛球馆打羽毛球(只在这边，其他地方不去)，多条地铁/公交来回，交通极其便利快捷。

每周5天的工作日晚上+周六周日2天的上午/下午/晚上，固定场馆的多个非上班时间，长期高频组织多场活动，每天都有活动时间，随时来随时有活动、场地、搭子。场地资源充足，男女水平无要求，有高、中、低3个不同层次的群可以加入，省去自己有时间没有搭子的苦恼，不用自己操心订场地的问题，和不同水平的人交流学习球技，不会和打不过的高手一组，偶尔老带新一起玩

没有水平要求，技术不好没关系，同一等级/水平的人安排在同一女生专场/男生场/男女混双场/新手交友娱乐场/中高级对抗场，不会因为打不过而没法打，合理分组保证每个人都有充足的上场运动时间。初学新手、菜鸟、萌新、0门槛，0球龄，0基础，小白都可以报名参加，球友中男女比例各50%，打球没压力、不嫌弃、不尴尬

可以带朋友来打，也有家长带小孩来打的亲子羽毛球，可以对接公司团建羽毛球乒乓球。2小时欢乐羽毛球=枯燥的跑5000米，锻炼身体/出汗减肥的性价比很高，2小时45元费用便宜。佛系报名，有空就来，不会踢出群，群主可以免费提供球拍并陪练，讲解羽毛球规则，基本击球动作指导

我们是连续活动多年的休闲出汗的业余普通水平、全民健身性质的单打/双打俱乐部，目前成员1000多人，成立宗旨是让水平不高的球友，也有不被歧视或者被虐菜的羽毛球活动时间，不灌水、不话痨、不闲聊的纯粹羽毛球运动健身+交友圈子，可以认识很多来自全国各省市、各行业有趣的小伙伴，拓展自己的朋友圈，是上海一种很好的同城社交型运动方式

百人群球友众多，报名积极，年轻群体活动氛围友好，可以快速融入，没有球品不好的球霸，新手为重点核心球友。也有很多不追求技术水平，纯健身出汗为目的球友，不歧视小白新人，没有冷眼相待，新手友好型羽毛球社群组织(其他绝大多数俱乐部都是高手双打对抗，新手小白去了打不了或者组织管理混乱)，可以欢乐划水/娱乐/出汗/打比分/竞技比赛，欢迎加入我们

国外医学杂志数据跟踪研究表明，持续保持每周二次/每次至少2小时的较高频率的羽毛球/网球等全身性的挥拍类运动后，短时间内大量出汗，消耗多余热量/脂肪/卡路里等，叠加控制饮食低摄入，是一种行之有效的科学减肥方法，羽毛球/网球等多人互动性强的快乐健身方式，特别适合偏胖和身材体型不佳的人群

生活憋的受不了，办公室久坐成疾亚健康，体检时医生建议多运动，在魔都找到一种经常性运动方式成为自己生活习惯的一部分，在工作之外一起运动减压降体脂、克服懒散不萎靡、减肥瘦身排湿气、挥洒汗水忘烦恼、激发潜力长体能、充满朝气有活力、不忘初心有志气、积极向上正能量、锐意进取精气神，下定决心和过去的自己告别，唤醒自己也就不再难过^_^