随便讲讲个人对“拆解”的看法吧
来自:欧·高级冷脸(沉迷工作)
自己太不会拆解,但深知将一个宏大的目标拆解为小目标的重要性,比如“先挣一个亿”(bushi
因为不会拆解,想去找找有没有相关的书,结果发现也没有系统性的书籍讲到拆解(当然也可能是我查询方法的原因,总之没有找到),不过倒是在追寻各种人生困惑的解答中依稀看到了关于“拆解”的方式,比如《刻意学习》就是一个例子。里面提到需要把目标拆解为合适的目标,这个“合适”是处于舒适区的边缘+1,我的理解是刚好垫脚跳一下就能够着的地方。
印象很清晰的是书里关于记数字的例子,作者会给参与实验的被试(就叫他小A吧,实在没记住名字)连续念出x个0-9的数字,这些数字的排列没有什么规律且作者不会再重复第二次,小A需要记下这些数字的排列并正确复述出来。一开始小A的极限是7-9个(跟大家都差不多),每次他准确复述出来之后,下一次作者念出的数字数就会增加1,否则就减少2。就这样,他们做了几年的实验,小A已经能正确复述出80个数字了。
所以我觉得把一个目标拆解成合适的小目标是一件特别需要学习和实践的事情~就比如我想要成为一个顶级的写作从业者出版自己的一本著作(bushi),我就需要锻炼自己的写作能力(bushi),一开始我可能需要每天阅读5篇文章,至少输出1篇字数不限的读后感(bushi),之后我就需要在此基础上每天输出一篇至少一千字的读后感(bushi)(完成这一步就已经很难了...),当这个目标也可以顺利完成的时候,可能还需要再加……通过这种方式训练自己的能力,才能不断攀登巅峰,而不是永远在一个难度level积累自己的经验。书中的观点是精进在于不断挑战,如果永远做一些没有难度的事,尽管花费更多时间在这件事上,也可能不如那些经验比你少的人走得更快更远。
emmm分享一点点拙见~~欢迎大家一起讨论呀,我觉得拆解学真的很有意义!可以应用到生活中的各个细节里~
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