形象美学｜友友们，泡沫轴好像真的有用

echo

来自：echo(应无所住，而生其心)
2021-04-16 22:13:18 已编辑

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  • 略略略

    略略略 2021-04-16 22:20:28

    姐妹求推荐泡沫轴！之前买的太痛了，滚着好不舒服

  • echo

    echo (应无所住，而生其心) 楼主 2021-04-16 22:21:26

    姐妹求推荐泡沫轴！之前买的太痛了，滚着好不舒服 姐妹求推荐泡沫轴！之前买的太痛了，滚着好不舒服 略略略

    我这个是Keep的，之前好像什么活动送的，感觉应该没有那种狼牙棒那么疼

  • 略略略

    略略略 2021-04-16 22:22:54

    我这个是Keep的，之前好像什么活动送的，感觉应该没有那种狼牙棒那么疼 我这个是Keep的，之前好像什么活动送的，感觉应该没有那种狼牙棒那么疼 echo

    好的谢谢，我瞅瞅

  • momo

    momo 2021-04-16 23:29:09

    姐妹你是怎么滚的，照着视频滚吗（有嗲奇怪这话）

  • 别问我名字

    别问我名字 2021-04-16 23:34:11

    姐妹一般是怎么滚的呀（真诚脸）

  • 请你哈啤酒

    请你哈啤酒 2021-04-16 23:34:25

    姐妹，滚泡沫轴是不是要撑着胳膊呀，我只会把腿放上去左右压

  • echo

    echo (应无所住，而生其心) 楼主 2021-04-16 23:37:12

    姐妹你是怎么滚的，照着视频滚吗（有嗲奇怪这话） 姐妹你是怎么滚的，照着视频滚吗（有嗲奇怪这话） momo

    我是按照韩小四的瘦小腿的视频滚的，就把小腿分成上中下三段，然后每段滚压

  • echo

    echo (应无所住，而生其心) 楼主 2021-04-16 23:38:18

    姐妹一般是怎么滚的呀（真诚脸） 姐妹一般是怎么滚的呀（真诚脸） 别问我名字

    我是照韩小四的瘦小腿最后的滚压小腿来滚的

  • echo

    echo (应无所住，而生其心) 楼主 2021-04-16 23:38:45

    姐妹，滚泡沫轴是不是要撑着胳膊呀，我只会把腿放上去左右压 姐妹，滚泡沫轴是不是要撑着胳膊呀，我只会把腿放上去左右压 请你哈啤酒

    也可以不撑，我感觉撑着好累

  • 别问我名字

    别问我名字 2021-04-16 23:39:18

    我是照韩小四的瘦小腿最后的滚压小腿来滚的 我是照韩小四的瘦小腿最后的滚压小腿来滚的 echo

    谢谢姐妹！

  • 我有四颗虎牙

    我有四颗虎牙 (嗯，一枚傲娇的女子。) 2021-04-16 23:40:41

    🐎

  • momo

    momo 2021-04-16 23:41:34

    姐妹求推荐泡沫轴！之前买的太痛了，滚着好不舒服 姐妹求推荐泡沫轴！之前买的太痛了，滚着好不舒服 略略略

    痛才有用！

  • 已注销

    已注销 (Hello world!) 2021-04-16 23:41:51

    好帖dd

  • 郭芙蓉

    郭芙蓉 (摘一片苦心，酿一滴蜂蜜) 2021-04-16 23:56:24

    好的

  • 郭芙蓉

    郭芙蓉 (摘一片苦心，酿一滴蜂蜜) 2021-04-16 23:56:36

    好的

  • 天生丽质马东锡

    天生丽质马东锡 (好电影 好朋友) 2021-04-17 00:12:02

    姐妹韩小四是微博上的吗

  • 不想上班

    不想上班 (通往罗马又不是只有一条路) 2021-04-17 00:16:44

    lz的泡沫轴看起来不错！我买的是狼牙棒那种真的是太疼了😢

  • momo

    momo 2021-04-17 00:39:29

    姐妹泡沫轴多长呀

  • 扬扬乐

    扬扬乐 2021-04-17 00:59:18

    这是什么，瘦腿吗，可是左边的看起来更直更好看一点呀

  • 不生气

    不生气 2021-04-17 02:00:17

    泡沫轴好痛

  • Blaboom

    Blaboom (像一条死狗。) 2021-04-17 07:06:33

    我教练说，我别的围度没变，小腿瘦了，是因为我会用泡沫轴滚了，哈哈哈。

  • Blaboom

    Blaboom (像一条死狗。) 2021-04-17 07:09:46

    姐妹，滚泡沫轴是不是要撑着胳膊呀，我只会把腿放上去左右压 姐妹，滚泡沫轴是不是要撑着胳膊呀，我只会把腿放上去左右压 请你哈啤酒

    如果撑不起来的话，可以腿上面放个东西加大重量

  • echo

    echo (应无所住，而生其心) 楼主 2021-04-17 07:43:05

    姐妹韩小四是微博上的吗 姐妹韩小四是微博上的吗 天生丽质马东锡

    韩小四Keep，B站，微博好像都有

  • echo

    echo (应无所住，而生其心) 楼主 2021-04-17 07:48:14

    姐妹泡沫轴多长呀 姐妹泡沫轴多长呀 momo

    45cm

  • 请你哈啤酒

    请你哈啤酒 2021-04-17 12:46:02

    如果撑不起来的话，可以腿上面放个东西加大重量 如果撑不起来的话，可以腿上面放个东西加大重量 Blaboom

    加大重量吗？腿部的重量增加不会更难撑起来吗？

  • 中午到底吃什么

    中午到底吃什么 2021-04-17 12:48:03

    各位姐妹，泡沫轴可以用筋膜枪代替吗？

  • Blaboom

    Blaboom (像一条死狗。) 2021-04-17 12:52:05

    加大重量吗？腿部的重量增加不会更难撑起来吗？ 加大重量吗？腿部的重量增加不会更难撑起来吗？ 请你哈啤酒

    如果身子撑不起来，不撑的话。身子撑起来其实也是为了加大腿部重量。

  • Tsuki

    Tsuki 2021-04-20 13:59:42

    是的我也在练这个！韩小四yyds!

  • echo

    echo (应无所住，而生其心) 楼主 2021-04-20 14:07:11

    是的我也在练这个！韩小四yyds! 是的我也在练这个！韩小四yyds! Tsuki

    🤝是的是的

  • 夜路

    夜路 2021-04-21 09:22:18

    集美 你这个是手持的那种还是要在瑜伽垫上啊

  • echo

    echo (应无所住，而生其心) 楼主 2021-04-21 09:27:01

    集美 你这个是手持的那种还是要在瑜伽垫上啊 集美 你这个是手持的那种还是要在瑜伽垫上啊 夜路

    不是手持的，是在瑜伽垫上滚的那种

  • 夜路

    夜路 2021-04-21 09:27:41

    不是手持的，是在瑜伽垫上滚的那种 不是手持的，是在瑜伽垫上滚的那种 echo

    好哒 无脑下单去了哈哈哈哈哈

  • 天使狗狗

    天使狗狗 2021-05-17 16:55:57

    一直坚持下去，后面还会痛吗，5555

  • echo

    echo (应无所住，而生其心) 楼主 2021-05-17 16:56:44

    一直坚持下去，后面还会痛吗，5555 一直坚持下去，后面还会痛吗，5555 天使狗狗

    没有最开始那么痛了，但是不就是享受这个痛感吗😂

  • 天使狗狗

    天使狗狗 2021-05-17 17:00:39

    没有最开始那么痛了，但是不就是享受这个痛感吗😂 没有最开始那么痛了，但是不就是享受这个痛感吗😂 echo

    OK，谢谢哈，没想到这么快回复

  • echo

    echo (应无所住，而生其心) 楼主 2021-05-17 17:01:07

    OK，谢谢哈，没想到这么快回复 OK，谢谢哈，没想到这么快回复 天使狗狗

    嘿嘿😁

  • 天使狗狗

    天使狗狗 2021-05-17 17:46:53

    嘿嘿😁 嘿嘿😁 echo

    确实好舒服！！！！！！

  • 水果味儿的太阳

    水果味儿的太阳 2022-03-06 22:33:24

    马

  • R

    R 2022-03-10 12:56:57

    一点看法：文献资料显示泡沫轴的作用是放松肌肉缓解酸痛感，能够改善运动范围和活动度。 单纯滚泡沫轴对减脂没有直接作用…

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