真讨厌那个卑微的自己
哈啊了呢
一直以来我都认为自己是好人，被别人说是好人的时候内心还是很满足的。这也加深了我对好人的执念，后来发生一些事，我才明白，我的所谓的好只是委屈自己的成全别人，只是自我感动，到头来没人在乎我的感受，好像我的牺牲是应该的。在所有的关系里我都是卑微的讨好者，我越是讨好，越是忽视自己的感受，越助长身边人的自私。直到实在受不了，才去发泄出来，一旦发泄就是火山爆发。
原来我和别人的关系都是不真实的，我从不敢表达不满，只是默默委屈自己，现在我明白是原生家庭的问题，父母天天吵架，委屈了就让闭嘴，不断恐吓，导致不敢表达不满，这就是讨好的原因。
因为我是严重讨好者，我所谓为好朋友是因为我卑微的对待她，才和我做朋友，这么多年我才明白过来，在我和她的相处中，没有尊重，只有他对我的鄙视。
我讨厌的我的卑微和小心翼翼，和马思纯一样我不敢发火，不敢给麻烦别人，只敢自己伤害自己。
不断向内攻击的过程让我抑郁了，我才发现我是讨好者深度患者，因为我的讨好病态思维，我把自己陷入了一个又一个困境。一旦陷入友情里，我就讨好对方，最后又因为积累了太多的愤怒，和朋友分开。
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