我的杯子(中低宫颈，一根手指取放)

楼主又买了几个杯子，现在看着这堆杯子有点儿巨开心？

高低

直径

圆底直径又大的杯子不太好拿出来，特别是那个 Merula (இωஇ )，楼主现在还只用过一回，每次拿出来都是碰运气，有时候很快就？拿出来了？，有时候死活拿不出来(我就拉住那个柄扭一扭企图把杯子捏扁变小再拿出来)，可能我的阴道口没有那么宽(没错我就是那个一根手指选手💔)，一般拉出来到最外面一段阴道的时候可以用另外一只手摁住外面的骨头防止杯子再滑进去。

大概还需要再适应适应，看看有没有什么更好的方法？

2021.04.29更新：

取杯子这个我突然会了：

一边使劲往下推杯子，一边伸进一根手指按压捏扁拖出来，这两个动作要同时进行。次次成功，没有翻车过。

其实拖到阴道口那里可以停下让杯子展开的，这样就不会撒出来，但是我不敢太大了，杯子展开那滋味不要太美了。折叠放进去那面积都有点塞不太进去。

倒是放进去展开放好这个...有时候会折腾个十几次才会成功，有时候一次成功。好不容易塞进去了？没展开...没展开...重来

这个杯子的极限我可以撑7个小时就觉得要溢出来了。安全时限在6个小时，这个时间就不会漏出来，一点血都沾不到护垫上。我已经抛弃日用卫生巾了，连这个也不需要了。

量大的时候，20ml有孔杯子的可撑2个多小时最多就溢出来了，35ml有孔可撑4个多小时，这个50ml无孔可撑7个小时。

2021.06.05更新

换了叠法

在7字型上面再折叠一下，整体比较小，好进去。

折叠

经期开头是比较容易展开的。随着时间的推移，不知道是杯子在体内放久了变软一点，还是因为阴道进去里面那个窟窿变挤了，或者两者的原因都有，后期时间展开会比较麻烦一点。

放置 。放进去，留个头到耻骨外面，（检查展开了就不用接下来的事），好拿出来进点空气(放太里面可能会发生不好拿出来的情况)。转一转。

还是不能展开拿出来重新放。

取出。到后期有点艰难，不知道是变挤+没有经血的重量，很难取，很滑，按扁了那个空气也进不去，努力往下挤到阴道口，一只手的手指勾住那个杯柄不让它滑回去，一只手的手指进去捏扁，同时努力往下挤，才出来。可能放久一点到12个小时攒多一些血会好点，不过没有什么血 悲。没什么血的时候可能还是放弃这个杯子吧。<2021.06.05>

2021.09.28更新 这次稀里糊涂用了整个经期，从量多用到量少。取出没有遇到困难。 在展开的方面有了一个新的比较快的方法：放进去一面扁的展不开，按住鼓的那面把整个杯子转一下，如果宫颈比较低还要同时拖出来点避免卡到宫颈造成展不开，成功展开就不用重新放了。用了这个后我基本不用拿出来重放了。

下面是我对这些杯子的个人体验。我属于中低宫颈，50mm的杯身大概就是我的极限(超出1mm2mm得看情况)，杯身放在耻骨后面才不会掉出来。取出来是用一根手指使力。剪柄的时候我是用剪刀剪掉，然后拿起指甲刀一点点剪到圆润，一边剪一边用手指摸确认是否足够圆润(其它方法没有试过，当时就是有那个想法就拿起来剪，效果还行。)

这个是我第一次比较轻松使用的杯子。郁金香折叠法就可。捏扁拿出来也不是很难。那个柄对我的用处就是找到杯子底部，不过因为底部有花纹，没有了柄也可以找到(没有柄也不是我剪掉的，睡了一觉起来发现被猫咬掉的...然后我就把它磨秃了)。【有孔】

这个是里面最软的杯子，郁金香和7字型都有点难展开，用了钻石折叠法。拿出来也不是很难，很容易就捏扁。更大直径我没有尝试过，因为容量和杯身长度我考虑了一下不是很必要买。【有孔】

这个折叠杯子，没有折叠之前还是很好拿的，折叠一格之后就很难拿出来，那个柄对我这个一根手指的根本毫无用处，最后我是抠杯口边缘拿出来的，那个杯身对我来说也根本使不上力气。【有孔，孔还挺大】

(小号)接白带日用好拿好放舒适✅

小号，这个杯子相对软，无孔，杯身光滑。我用郁金香折叠法、7字型折叠法，在体内根本展不开，还怼到宫颈旁边了。后来我试了一下钻石折叠法，放进去噗地一下就打开了，检查了一下刚好套进宫颈。而且这个杯子很好拿出来，我用力推它就自己滑出来阴道口，根本不用我伸手指把它按扁(遇到推不出来的时候就用老办法上手了)。

大号，这个杯体我用钻石折叠法能折叠，应该不算太硬。拿出来的时候是按压捏扁拖出来的，很快。【无孔】

这个圆杯，真的很难拿，很难解除真空，所以我一般都是抠杯口边缘拿出来的。好处就是短，极其无感。不过新手不太推荐，因为直径形状的原因放进去也比钟形杯、锥形杯之类的比较长的杯子难。【有孔】

这个小号，没什么挣扎的记忆，很快放进去，展开没问题，拿出也没有。

这个大号，杯身相对圆，然后直径大占据体内的面积大，杯身软硬还好(跟下面那个比)，可能是因为这些，几种常用的叠法我都展不开，于是我就把它拖出耻骨一些进点空气，然后就展开了。拿出来不是很难按压捏扁杯身就拿出来阴道口了。【有孔】

经期用超长续航✅

这个确实是里面最硬的一个杯子，但据说就是这样如果没有完全展开也可以使用。郁金香折叠法可以进去，就是展不开，我看了一下网上，换了7字型折叠法，一次就成功展开了，而且套得刚刚好。但是拿出来的方法我还在摸索中(摸索好了)......即使很难拿也舍不得放弃就是因为这个容量和杯身长度......【无孔】

这个是月经碟(盘)，我是看别人说然后买来玩，把它对折捏扁然后口就很小不难进去，后面进去的那端塞到耻骨后面，就是不知道有没有展开？拿出来也不难。还没有在月经期用过。【无孔】

2021.07.09 更新

完整体验了3、4次。我现在6得飞起。重点是确保宫颈在膜里面(我斜着压向阴蒂那边进去非常好用)，然后按照操作指示放好就行。不用管有没有展开。只需要伸手确认宫颈在膜里。整个过程5分钟内。

不用担心真空痛，因为这个不是靠吸力，也没有异物感。量少的时候我可以用个一整白天。

拿出来也不用很久，伸一根手指进去勾住边缘慢慢拖出来，新手不用面对破真空的麻烦事。

我还试了下小号，直接放进去宫颈没有覆盖到，因为比较短，找角度不好用，但是可以放得很深。需要用一根手指进去把宫颈装进去。

2021.08.18 更新

关于月经盘： 流量大慎用。 放不进去，大了。 放进去立马抵着疼，大了；过一阵子了或者没一两天抵着疼，大了。 不推荐接白带用，抵久了可能会发生跟我一样的抵着疼(我用过小号大概十个白天左右)。接白带还是选择小直径的杯子好，我用了一年多？无事发生。

月经盘量大期挑战记录

正常月经血量一般为50ml—80ml，但是这个算法大概没有算入那些子宫内膜脱落的部分？比如血块。 https://weibo.com/6633074403/IcHKi37tq