交流互助｜改善大小脸

发一下自己的攻略，本来想发对比图，但本人害羞😁不发。

生理上

1.避免二郎腿等把腿拧成麻花的坐姿。

2.避免侧躺玩手机，最好打灯坐着玩。之前有个说法是右侧睡好，好个P，别侧睡，大家都躺着睡。

3.单侧咀嚼，有意识地用不常用的一侧咀嚼。我之前右边长蛀牙，就爱用左边。现在吃脆骨都觉得右边没力气。有蛀牙就去补，牙齿有问题尽早就医。不常用的那一侧咬不动硬的，可以尝试从较软的饭菜开始入手。

4.拨筋棒，我之前看张雨绮说的那个二十来块钱的拨筋棒，实际作用就是去水肿，坚持刮较大的一侧_(:3 ⌒ﾞ)_（其实我是刮全脸）

这四条大概是能靠协调肌肉改善的，如果是面部骨骼和脊柱的影响，建议及早就医。

视觉上

1.修容修容🤗我不会修容……我前几天还发贴来问，大家练练，我也努力练练。

2.发型，哪边脸大就给哪边多匀一点头发。如果头发少，就修饰一侧（最好遮住整个下颌线），缺少另一边的对比也看不出大小脸。避免马尾/无修饰的丸子头！！！

3.外出戴隐形，框架眼镜是个对比物，戴上更容易看见哪边脸大脸小，尤其是框框大的，更好对比了。（冬季高领毛衣可以藏脸进去，看着好一点。btw，高低眉戴较大的框架眼镜也很明显。

最后，其实有时候除了相机，大部分人的脸都不会到那种一眼就看得出来的地步（我之前属于一眼看得出来的那种，咬肌太大啦(›´ω`‹ )，姐妹无需焦虑。

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