每天上班都很焦虑，恐慌。

入职到新公司已经4个月了，做办公室文员兼做一点出纳，从上个月就逐渐开始焦虑、恐慌，工作也越来越忙，老板一直觉得我事情少，同办公室的另一个同事事情多，就把他的工作分了很多给我，实际上他的工作并不是很多。现在每天上班就心里恐慌，想着有多少事要做，有那些问题需要去沟通解决，再加上公司同事普遍年纪偏大（40岁-50岁），他们有事情不会做老板也让我帮忙，他们就甩手不管，又不能拒绝，真的很心累，这两个月脸上疯狂长痘。PS:现在这份工作工资过得去，双休，有五险，目前不能离职（去年的所在公司受影响基本上一年没怎么上班），需要继续上班存点钱。

豆友们有遇到这样的情况吗？我并不是在散播焦虑，而是有这个困惑，想寻求一点解决办法。