【9天甩8斤】21天减肥日记。

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  咕嘟咕嘟 (艾玛我特么开始减肥了) 2011-09-23 12:36:02

  我来翻页

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  咕嘟咕嘟 (艾玛我特么开始减肥了) 2011-09-23 12:39:06

  大枣我到没怎么吃 不过最近倒是很保暖

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  晒太阳 (浮云。) 2011-09-23 14:55:28

  “下巴尖了 锁骨显了”

  好励志啊！

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  晒太阳 (浮云。) 2011-09-23 15:01:27

  楼主，我老想吃豆腐了，这个可以嘛？？

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  空口Yan。 (爱你怎么变成空口言。) 2011-09-23 15:09:36

  想用21天减肥法， 但是前三天估计坚持不下去

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  陳树树° (牙巴丝丝.) 楼主 2011-09-23 19:11:43

  @茄子

  我想就这样提前进入第三阶段好了，感冒之后浑身发冷手脚都冰冰的，中午回来妈妈给熬了些米粥，然后又吃药。 自从减肥之后身上就好像积蓄不了热量了……抵抗力真差啊.

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  陳树树° (牙巴丝丝.) 楼主 2011-09-23 19:14:02

  @晒太阳

  怎么说呢 自己衡量吧 我不建议吃豆腐呀 虽说脂肪和热量都不高 但是蛋白质含量不少啊 起不到减肥效果的说...豆制品我在这期间都木有吃>"<

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  陳树树° (牙巴丝丝.) 楼主 2011-09-23 19:16:23

  @空口Yan。

  要是喝白水或者盐水不习惯可以喝不加糖的茶水，而且推荐从周末开始前三天，在家犯晕了也可以靠着躺着，我就是周五周六周日这样晕乎过来的。到了第二阶段就整个人焕然一新了，一点都不乏力。

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  咕嘟咕嘟 (艾玛我特么开始减肥了) 2011-09-24 05:57:01

  要用各种方法保暖啊！因为你完全没有热量摄入啊，尤其是现在的天气也这么变态。

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  twinkle 2011-09-25 16:19:29

  大妞出车祸了~ 减肥中止了 目前在休养 那个该死的肇事者逃逸！

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  咕嘟咕嘟 (艾玛我特么开始减肥了) 2011-09-25 18:08:37

  什么情况。。。这是。。。。现在身体怎么样了。。。要好好养身体啊

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  晒太阳 (浮云。) 2011-09-26 07:18:07

  阿树啊，今天早上给妹妹做早餐，我也忍不住吃了个三明治，我好想进入第三阶段啊。。。 昨天和今天早上都吃饭了。心里又很难受，好不容易瘦了几斤，看你吃的，又吃回去了，活该你瘦不了。。可是大姨妈来了，好饿啊。。。。你鞭策一下我吧。。。

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