优惠/互点｜减肥的话，全麦面包，黑麦面包，欧包，碱水 哪个热量更低

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  btmmjgw 楼主 2021-05-03 16:08:22

  [内容不可见] [内容不可见] 吸猫成瘾

  这确实，看了很多repo 我望而却步

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  btmmjgw 楼主 2021-05-03 16:10:20

  酸面包sourdough 酸面包sourdough Skin

  这是什么哇 就叫这个吗在🍑宝

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  btmmjgw 楼主 2021-05-03 16:37:02

  天然酵母面包，无油无糖，面粉和水发酵，自带酸味。如果是减肥的话，避开糖和油多的面包，例如软 天然酵母面包，无油无糖，面粉和水发酵，自带酸味。如果是减肥的话，避开糖和油多的面包，例如软乎乎的日式甜面包、馅料多多的中国特色软欧包，以及麸皮少的白面包。没必要为了低热量啃难吃的网红减肥面包，面包还是面包房新鲜的好吃。酸面包、原味法棍、原味恰巴塔（含有橄榄油）、全麦吐司（原料第一必须是全麦粉）、原味贝果、碱水结都是不错的选择。 ... Skin

  谢谢！😘😘😘😘😘

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  btmmjgw 楼主 2021-05-04 22:04:25

  减肥太难了，去了好几个面包放都没有纯全麦吐司，都是加了小麦粉的 减肥太难了，去了好几个面包放都没有纯全麦吐司，都是加了小麦粉的 蜜蜜

  我看是捷森或者田园主义吧

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  btmmjgw 楼主 2021-05-04 22:06:19

  减肥太难了，去了好几个面包放都没有纯全麦吐司，都是加了小麦粉的 减肥太难了，去了好几个面包放都没有纯全麦吐司，都是加了小麦粉的 蜜蜜

  

  我是看到这个图

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  btmmjgw 楼主 2021-05-05 06:46:30

  没投票，楼主如果想减碳水的话，建议选择蛋白质饼干/面包，就是口感和sourdough面包、crackers饼 没投票，楼主如果想减碳水的话，建议选择蛋白质饼干/面包，就是口感和sourdough面包、crackers饼干一样，但是碳水含量很低，蛋白质含量很高 ... pearlearring

  好的！

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  btmmjgw 楼主 2021-05-07 12:30:12

  桃李醇熟居然是假的，我还信誓旦旦的和我妈说它全麦粉排第一位肯定比小麦粉要好😰😰 桃李醇熟居然是假的，我还信誓旦旦的和我妈说它全麦粉排第一位肯定比小麦粉要好😰😰 🌰

  桃李最假💔

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