其实易｜倒时差其实很容易！
努力赚钱哈小侠
本人是一枚夜猫子，白天睡觉，晚上通宵！一度崩溃！试过24小时不睡觉想把时差倒过来，但是之后更累了，睡得时间更久了。
后面自己摸索了一个办法，就是早上六点到八点之间一定要醒过来“吃早餐”！吃热食，走路去楼下早餐店买就最好了，还可以享受这个点的天气，舒服爆炸！
吃完还困的话，可以放任自己继续睡回笼觉，也就一个多小时你就会睡不着觉了。然后中午饭和晚饭照常吃。
坚持一个星期甚至半个月都这个时间点吃早餐，时差就能倒过来。
算支招吗？😂
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册
102608 人聚集在这个小组
加入小组
相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 其实易｜成功的秘诀不是靠努力，而是靠做对决策，然后躺平。 (爱自己)
- 减肥真的很容易！ (江疏词)
- 求助｜不知道爱自己和放纵自己的区别 (玉玉斗士)
- 其实易｜ddl（前）代言人 (PBH)
- 求助｜怎么让写小论文容易呢？ (E文斯)