天气热了，有什么好的健身博主or健身视频推荐吗？

生活充满新鲜感

来自：生活充满新鲜感
2021-05-06 16:07:43

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  • 已注销

    已注销 2021-05-06 16:20:07

    keep练起来。全身可以跟着跳绳视频。手臂可以做天鹅臂、韩小四、欧阳春晓和油管那个（这两个在某站）马甲线的话周六野那个五分钟还不错，瘦腿韩小四有一个还不错，然后可以再来十分钟帕梅拉拉伸。

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