梦见自己把小三杀了

前提：去年九月份前任劈腿分手，分手后再无联系，但我每天都会想到他们，大概就是一种不甘心和恨意。

昨晚梦境：梦见他两手拉手从我旁边走过。我观察了很久，发现他两一直拉着手的，我想起他和我在一起的时候逛街也没有一直拉着我的手。我在桥上看到了小三，当时只有我们两个人，我把她推河里她淹死了，我就跑回家了，接着下了很大一场雨，警察找到我，我说我和她在桥上见过，要下雨我就回家了，她自己摔下去的吧，那场大雨毁灭了我和她接触的所有证据，警察最终判定她自己意外坠河死亡。就是梦里我把小三杀了，还躲过了法律的制裁。

我觉得自己太可怕了，我是不是内心特别阴暗？当初小三知三做三，我要怎么才能放下自己被绿的那种不甘心和恨意。