咖啡与健康｜喝了一年咖啡，导致胃溃疡

奥利奥
2021-05-17 19:58:52

去年准备考研的时候，每天早上都会喝一杯咖啡，真的巨提神！！坚持了一年

考研后期的时候，已经感觉出来胃不舒服了，(本身就有好几年的慢性胃炎)比如喝完咖啡以后，就开始感觉胃酸，胃疼，当时已经猜到是因为咖啡的原因，也百度了一下，咖啡会加重胃病，但没办法啊，咖啡真的太提神了，我已离不开它！

考研结束以后，赶紧去医院做胃镜检查，果然是很严重的胃溃疡。然后就开始戒掉咖啡，现在开始读研，有时候没精神的时候还是想喝，但想到之前胃溃疡很难受，就作罢了。

想问姐妹们，有没有比较好的方法，可以减少咖啡对胃的刺激啊，比如吃点东西再喝咖啡之类的，我脆弱的胃已经经不起折腾了

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妮可妮尔 2021-05-17 20:11:17

不要空腹喝咖啡啊！早上喝拿铁比较好，少喝冷萃和手冲，这两种比意式咖啡因含量高。

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又闻兰音 2021-05-17 22:16:13

早上喝咖啡一定要配合一定的淀粉类食物，比如吐司面包之类的，空腹喝咖啡是大忌，除了胃溃疡，还容易引起心慌心悸等反应

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UNREAL 2021-05-17 20:08:09

饭后+手冲我喝了一年多胃没有变差(因为本来就不太好)😂 奶咖和速溶我喝了会胃剧痛放弃了

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momo 2021-05-17 20:00:33

饭后喝/加奶

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奥利奥楼主 2021-05-17 20:03:32

饭后喝/加奶饭后喝/加奶 momo

好哒～我试试

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妮可妮尔 2021-05-17 20:04:03

楼主是空腹喝的吗？

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奥利奥楼主 2021-05-17 20:06:03

楼主是空腹喝的吗？楼主是空腹喝的吗？妮可妮尔

前期是空腹，早上没吃早饭，直接喝一杯咖啡，后期的话，就会吃鸡蛋，紫薯，然后过两个小时再喝

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UNREAL 2021-05-17 20:08:09

饭后+手冲我喝了一年多胃没有变差(因为本来就不太好)😂 奶咖和速溶我喝了会胃剧痛放弃了

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TxC🌟 2021-05-17 20:08:12

医生没说不让喝吗？养养胃以后再喝阿身体重要

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妮可妮尔 2021-05-17 20:11:17

不要空腹喝咖啡啊！早上喝拿铁比较好，少喝冷萃和手冲，这两种比意式咖啡因含量高。

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岁月静好多美好 2021-05-17 20:17:33

还是调整作息，尽量不要喝了，毕竟健康更重要

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奥利奥楼主 2021-05-17 20:24:29

饭后+手冲我喝了一年多胃没有变差(因为本来就不太好)😂 奶咖和速溶我喝了会胃剧痛放弃了饭后+手冲我喝了一年多胃没有变差(因为本来就不太好)😂 奶咖和速溶我喝了会胃剧痛放弃了 UNREAL

啊？奶咖不行吗？我看楼上有姐妹说加奶会好一些

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奥利奥楼主 2021-05-17 20:25:01

不要空腹喝咖啡啊！早上喝拿铁比较好，少喝冷萃和手冲，这两种比意式咖啡因含量高。不要空腹喝咖啡啊！早上喝拿铁比较好，少喝冷萃和手冲，这两种比意式咖啡因含量高。妮可妮尔

好哒～

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奥利奥楼主 2021-05-17 20:26:29

医生没说不让喝吗？养养胃以后再喝阿身体重要医生没说不让喝吗？养养胃以后再喝阿身体重要 TxC🌟

已经一年多没怎么喝咖啡了，最近跃跃欲试很想喝，但还是怕胃溃疡再犯

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TxC🌟 2021-05-17 20:31:02

已经一年多没怎么喝咖啡了，最近跃跃欲试很想喝，但还是怕胃溃疡再犯已经一年多没怎么喝咖啡了，最近跃跃欲试很想喝，但还是怕胃溃疡再犯奥利奥

那就饭后少量着来吧我朋友也是胃溃疡医生说心情和睡眠也挺重要的每年记得查幽门螺旋杆菌呀

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Jiay 2021-05-17 21:06:12

我也胃不好，都饭后才喝，而且都喝奶咖。不怎么喝冷萃，太凉我感觉也很刺激。

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打个响指吧 2021-05-17 21:24:32

前期是空腹，早上没吃早饭，直接喝一杯咖啡，后期的话，就会吃鸡蛋，紫薯，然后过两个小时再喝前期是空腹，早上没吃早饭，直接喝一杯咖啡，后期的话，就会吃鸡蛋，紫薯，然后过两个小时再喝奥利奥

空腹喝水最好

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UNREAL 2021-05-17 21:31:45

意式的豆子加萃取方式来说浓度应该会比手冲高呀.... 冷萃其次不过可能不同人胃的情况不太一样😂我属于受不住奶咖的

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🧿 2021-05-17 21:40:42

喝茶应该可以吧

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咖啡🐾 2021-05-17 21:56:27

一定不要空腹喝要么一边吃早饭一边喝要么早饭后喝。我常年早饭吃面包类加咖啡，没问题。

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丽丽拉利吉塔 2021-05-17 22:11:58

冲各种奶：牛奶、豆奶、椰奶

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kano (✿无趣) 2021-05-17 22:14:52

加奶啊哥

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kano (✿无趣) 2021-05-17 22:15:47

抗幽门螺杆菌，四联药吃啊。

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又闻兰音 2021-05-17 22:16:13

早上喝咖啡一定要配合一定的淀粉类食物，比如吐司面包之类的，空腹喝咖啡是大忌，除了胃溃疡，还容易引起心慌心悸等反应

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kano (✿无趣) 2021-05-17 22:17:41

吹气查幽门螺杆菌，然后吃药。全世界都是这么个四联吃法。

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科林·法瑞尔 2021-05-17 22:31:17

咖啡非常不适合空腹喝

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科林·法瑞尔 2021-05-17 22:32:20

你喝的凉的热的呀

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奥利奥楼主 2021-05-17 22:39:45

吹气查幽门螺杆菌，然后吃药。全世界都是这么个四联吃法。吹气查幽门螺杆菌，然后吃药。全世界都是这么个四联吃法。 kano

谢谢姐妹！我每年都查幽门螺杆菌，然后也备有胃溃疡的药

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奥利奥楼主 2021-05-17 22:39:56

你喝的凉的热的呀你喝的凉的热的呀科林·法瑞尔

热的啊

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JKK97 2021-05-17 23:04:55

lz在这之前做过胃镜吗

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EleanorWang (#equality) 2021-05-17 23:06:46

意式的豆子加萃取方式来说浓度应该会比手冲高呀.... 冷萃其次不过可能不同人胃的情况不太一样意式的豆子加萃取方式来说浓度应该会比手冲高呀.... 冷萃其次不过可能不同人胃的情况不太一样😂我属于受不住奶咖的 ... UNREAL

我理解的是意式虽然咖啡因百分比高，但一份量很少（30ml左右），所以总量低；手冲和冷萃一份可以达到几百ml，咖啡因总量就会很高。

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[•_•] (这个人很懒什么都没有留下) 2021-05-17 23:16:49

一定吃点东西，我一般午饭后喝，就没有不适感，如果下午四点多当下午茶喝，晚上吃饭就影响胃口

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奥利奥楼主 2021-05-17 23:18:09

lz在这之前做过胃镜吗 lz在这之前做过胃镜吗 JKK97

做过

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奥利奥楼主 2021-05-17 23:18:29

一定吃点东西，我一般午饭后喝，就没有不适感，如果下午四点多当下午茶喝，晚上吃饭就影响胃口一定吃点东西，我一般午饭后喝，就没有不适感，如果下午四点多当下午茶喝，晚上吃饭就影响胃口 [•_•]

好哒～

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JKK97 2021-05-17 23:19:13

做过做过奥利奥

是隔了多久再做呀我最近也有点犹豫要不要再做

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奥利奥楼主 2021-05-17 23:20:19

是隔了多久再做呀我最近也有点犹豫要不要再做是隔了多久再做呀我最近也有点犹豫要不要再做 JKK97

一年吧，有慢性胃病的最好一年一次吧，不过做胃镜我觉得还蛮痛苦的

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JKK97 2021-05-17 23:21:39

一年吧，有慢性胃病的最好一年一次吧，不过做胃镜我觉得还蛮痛苦的一年吧，有慢性胃病的最好一年一次吧，不过做胃镜我觉得还蛮痛苦的奥利奥

lz的慢性胃病是指浅表性胃炎嘛不方便说可以不说！

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奥利奥楼主 2021-05-17 23:32:38

lz的慢性胃病是指浅表性胃炎嘛不方便说可以不说！ lz的慢性胃病是指浅表性胃炎嘛不方便说可以不说！ JKK97

emmmmm 具体医学术语记不太清楚了，反正是有慢性胃炎，小学四年级的时候医生就诊断说是慢性胃炎了，然后因为喝了一年的咖啡，做胃镜检查结果是什么A 几胃溃疡，反正平时偶尔也会胃不舒服，医生说胃病还是靠养

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饿亖可以偿命吗 2021-05-17 23:48:37

lz胃溃疡是什么症状什么痛法啊

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奥利奥楼主 2021-05-18 00:07:08

lz胃溃疡是什么症状什么痛法啊 lz胃溃疡是什么症状什么痛法啊饿亖可以偿命吗

emmmm～觉得特别胃酸，然后明明刚吃过饭还是觉得饿，还会感觉胃里面咕噜咕噜的

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豆友208845771 2021-05-18 00:19:00

[内容不可见]

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钱多多 2021-05-18 01:52:02

跟我一样

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好聼的藍調 2021-05-18 02:22:29

实在不行, 改喝红茶吧. 好好养胃吧.

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小饼 2021-05-18 04:02:08

有病先治病

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UNREAL 2021-05-18 06:20:46

我理解的是意式虽然咖啡因百分比高，但一份量很少（30ml左右），所以总量低；手冲和冷萃一份可以我理解的是意式虽然咖啡因百分比高，但一份量很少（30ml左右），所以总量低；手冲和冷萃一份可以达到几百ml，咖啡因总量就会很高。 ... EleanorWang

噢噢是这样欸！我没考虑总量的问题😳

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腌椰菜 2021-05-18 08:30:54

我胃也不好，都是饭后再喝的，基本不喝冰的

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momo 2021-05-18 08:53:49

早上空腹喝了三年美式了，感觉我的胃好像还没有什么问题（也可能是因为我年轻吧😭😭😭）

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奥利奥楼主 2021-05-18 09:23:52

我胃也不好，都是饭后再喝的，基本不喝冰的我胃也不好，都是饭后再喝的，基本不喝冰的腌椰菜

饭后多久呢？我在考虑要不改成下午喝

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奥利奥楼主 2021-05-18 09:24:07

早上空腹喝了三年美式了，感觉我的胃好像还没有什么问题（也可能是因为我年轻吧😭😭😭）早上空腹喝了三年美式了，感觉我的胃好像还没有什么问题（也可能是因为我年轻吧😭😭😭） momo

太羡慕了，我的胃承受不了

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腌椰菜 2021-05-18 09:25:58

饭后多久呢？我在考虑要不改成下午喝饭后多久呢？我在考虑要不改成下午喝奥利奥

就吃完饭就喝～下午应该也行吧！比早上好点

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湘江以南 2021-05-18 09:42:56

如果是很严重的胃溃疡，还是建议楼主戒一段时间咖啡，其实奶咖对胃也有刺激的，如果是要提神的话，可以喝红茶和黑茶

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せい 2021-05-18 10:25:41

我的关注点偏了请问楼主喝的什么咖啡如此提神呢

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有鱼 2021-05-18 10:56:52

如果你的胃病真的严重到你说的那种程度，我觉得你还是戒掉咖啡吧。胃病很难养的，但是你如果好好养个两三年养好以后，就可以再次享受咖啡了～

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末零* (Psychedelic.weibo.com/moling23) 2021-05-18 13:37:56

空腹喝了10年美式了，感觉胃病跟压力大和饮食关系更大～

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Frasier 2021-05-18 14:06:29

肠胃不好最好不要喝咖啡。之前肠胃炎（急性）拉肚子好了几天，喝一杯温咖啡就呕吐了（。

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Freesia_Chris 2021-05-18 14:10:35

吃饱饱后再喝呢

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Aliceqiqi 2021-05-18 14:43:01

确定是咖啡？饮食习惯呢？

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小猴ouou 2021-05-18 14:50:25

会不会喝的太烫有关啊

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奥利奥楼主 2021-05-18 15:23:20

会不会喝的太烫有关啊会不会喝的太烫有关啊小猴ouou

😳竟然没考虑过这个问题

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奥利奥楼主 2021-05-18 15:25:50

确定是咖啡？饮食习惯呢？确定是咖啡？饮食习惯呢？ Aliceqiqi

应该也有问题，我早上就只喝一杯咖啡，也不吃其他早餐

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源滚滚 2021-05-18 15:46:10

我现在为了省时间都直接拿咖啡泡燕麦来吃…有点瑟瑟发抖

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奥利奥楼主 2021-05-18 16:46:40

我现在为了省时间都直接拿咖啡泡燕麦来吃…有点瑟瑟发抖我现在为了省时间都直接拿咖啡泡燕麦来吃…有点瑟瑟发抖源滚滚

这样不好啊，我之前就是早上空腹喝咖啡

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momomomo 2021-05-18 16:46:40

不是咖啡的问题感觉，是姐妹空腹喝或者早上吃很少喝啦！太刺激了噢

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塑料袋 (我没有多难过也没有多快乐) 2021-05-18 22:06:53

我都空腹喝…看来我的胃很强大

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夏目的温柔 (三三老师最可爱) 2021-05-19 15:31:05

我也胃溃疡，但并不是喝咖啡导致的。治疗胃溃疡三分靠药七分靠养。良好的饮食习惯很重要。咖啡不空腹喝、不吃任何冰的食物。

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#限界集落# (无缘死预备队队员) 2021-05-19 18:53:52

惊了，我每天早上空腹一杯冷萃🥲

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女魔头 (多看书少上网) 2021-05-19 19:39:59

我胃溃疡之后问医生能不能喝咖啡，他说没事，只要你喝了没觉得不舒服就能继续喝。。。然后我除了喝咖啡之外基本不怎么吃甜食和油腻的东西，平时也注意保养，到目前为止胃没有再不舒服过了。。

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momo 2021-05-19 20:02:15

改喝浓茶吧也提神咖啡我到觉得对健康没什么影响当然也看个人体质

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westdoor四泉 2021-05-19 23:13:22

喝奶咖而且不要喝冷的

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postpunkhook 2021-05-19 23:34:19

害害怕…我也经常早上起来先喝一杯，有的时候会突然胃寒（可能是胃酸过多的症状），害害怕😨

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林深之 2021-05-19 23:42:00

早上喝咖啡一定要配合一定的淀粉类食物，比如吐司面包之类的，空腹喝咖啡是大忌，除了胃溃疡，还早上喝咖啡一定要配合一定的淀粉类食物，比如吐司面包之类的，空腹喝咖啡是大忌，除了胃溃疡，还容易引起心慌心悸等反应 ... 又闻兰音

我真的！怪不得最近心慌的厉害，症状好明显

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鸠摩智螃蟹晒月 (常善救人，故无弃人) 2021-05-20 07:40:30

最好不要空腹喝，我铁胃，空腹喝都会腹胀，就是挺难受的胃口不好。我已经喝了10年咖啡了，黑咖啡爱好者，胃没多大问题，就是容易腹胀。所以我也不能空腹喝。

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鸠摩智螃蟹晒月 (常善救人，故无弃人) 2021-05-20 07:40:54

害害怕…我也经常早上起来先喝一杯，有的时候会突然胃寒（可能是胃酸过多的症状），害害怕😨 害害怕…我也经常早上起来先喝一杯，有的时候会突然胃寒（可能是胃酸过多的症状），害害怕😨 postpunkhook

最好不要空腹喝

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鸠摩智螃蟹晒月 (常善救人，故无弃人) 2021-05-20 07:41:19

吃早餐配咖啡没问题…午饭后来一杯也挺好，哈哈哈哈

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鸠摩智螃蟹晒月 (常善救人，故无弃人) 2021-05-20 07:42:22

或者呢，搭配牛奶喝拿铁吧，而且不知道楼主是不是会喝冰的，喝冰美式冰拿铁更容易有胃的问题，是因为冰➕咖啡因刺激…

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postpunkhook 2021-05-20 09:17:27

最好不要空腹喝最好不要空腹喝鸠摩智螃蟹晒月

好的呢！

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八喜 2021-05-20 09:22:28

补一点复合维生素B族我也是胃不好天天喝咖啡稍微胃有点不舒服就补几天就药店几块钱那个小小的瓶子就可以不要买保健品类溢价太多还不便携

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随心所欲的咖灰 2021-05-20 09:44:36

我喝咖啡之前就有胃病了，但也不太嚴重，疼了一個多月，吃了兩個禮拜的藥吧。醫生只叫我不要喝黑咖啡罷了，現在白咖啡或拿鐵續命。加上我是空腹就肚子疼，所以會隨時進食餅幹面包。

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热苏 (做人咧最紧要开心。。。) 2021-05-20 11:29:07

胃病一般都是三餐不定和不吃早餐导致，主因偏了

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omom 2021-05-21 12:58:39

不要空腹

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木头人 2021-05-22 21:00:28

先治疗！胃要慢慢养，先戒一段时间，我上高中的时候每天早上空腹一杯黑咖啡，后来就总是胃疼，一检查就是胃溃疡！现在已经好了十年了，还是要注意，空腹是肯定不要喝了，最好是饭后，还可以帮助消化

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在夏威夷看企鹅 2021-05-22 21:04:24

@watuiw

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奥利奥楼主 2021-05-22 21:23:49

先治疗！胃要慢慢养，先戒一段时间，我上高中的时候每天早上空腹一杯黑咖啡，后来就总是胃疼，一先治疗！胃要慢慢养，先戒一段时间，我上高中的时候每天早上空腹一杯黑咖啡，后来就总是胃疼，一检查就是胃溃疡！现在已经好了十年了，还是要注意，空腹是肯定不要喝了，最好是饭后，还可以帮助消化 ... 木头人

好哒～

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春困mia 2021-05-24 20:09:24

记得饭后喝啊宝贝！！！茶和咖啡都是

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