形象美学｜气场女王真的很有用！！

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  momo 楼主 2021-05-27 23:07:12

  姐妹你做完斜方肌会酸痛吗 我每次做完斜方肌的感觉最明显 是发力错了吗😭 姐妹你做完斜方肌会酸痛吗 我每次做完斜方肌的感觉最明显 是发力错了吗😭 佟湘玉树临风

  你是不是用斜方肌发力了，不能用斜方肌发力的，要用胳膊

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  momo 楼主 2021-05-28 17:31:21

  那姐妹我做完胳膊酸是正常吗 那姐妹我做完胳膊酸是正常吗 雪王

  正常的！

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  momo 楼主 2021-05-28 17:31:50

  好我明天再试试 我也没有耸肩就是感觉斜方肌酸 姐妹你变化真的好明显！！共勉 好我明天再试试 我也没有耸肩就是感觉斜方肌酸 姐妹你变化真的好明显！！共勉 佟湘玉树临风

  应该是斜方肌发力了！要要胳膊，加油姐妹

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