给本组的组员们推荐几本书，希望大家不要光吐苦水，也从理论上了解自己的父母的心理问题，同时了解自己
来自：女儿国国王
大部分原生家庭的问题，大多源自父母本身心理的不健康，不健全，更有甚者可能他们的父母也一样有严重的心理问题。
有些问题了解了之后，就相对容易接受，对自己摆脱目前的困境是有好处的，尤其是解开自己心里的结。
给大家推荐几本我觉得比较好的，也是心理学上比较经典的，心理学读物：
1.与内心的恐惧对话：摆脱来自亲人的负能量 （stop walking on eggshells） 作者Paul Mason，Randi Kreger
https://book.douban.com/subject/34979471/
这本书是讲边缘型人格障碍的，作者是这方面的专家，这也是边缘型人格障碍（BDP）的一本里程碑式的著作，得到很多心理咨询师的力荐，父母喜欢情感操控，自虐，打压子女的，都有可能是边缘型人格障碍，也有很多非典型的父母，书内有详细的BDP介绍和行为特征，以及应对此类人的技巧。中译名也很奇怪，应该是“不再如履薄冰”。
2.与内心的小孩对话：如何治愈你的童年创伤 （ Surviving a BDP Parent） 作者：Kimberlee Roth，Freda B. Friedman
https://book.douban.com/subject/6852021/
这本书也是讲应对边缘型人格父母的，中译名为了和前一本凑对，改的跟英文完全没关系了，实际题目应该是“如何应对边缘型人格障碍父母”，这本书比前一本晚很多，也不是同一个作者，但是也是不错的
3.性格的陷阱:如何修补童年形成的性格缺陷（Reinventing your life） 作者:Jeffrey E. Young, Janet S. Klosko
https://book.douban.com/subject/33453873/
当你了解更多自身和原生家庭成员的问题后，你需要这本书来了解自己受了什么样的负面影响，有可能对你的人生选择产生什么样的影响，也许能解释很多你面临的问题，书内有自测。
这几本都是经典中的经典，我觉得对中国的家庭问题也是很有针对性的，大部分问题严重的家长都有类似的问题，希望能帮到大家。
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