高能量共享｜关于分手后对方感受的个人体会与思考
Akira
此贴面向入过局的朋友，不分男女。
抛砖引玉，欢迎走出来和快走出来的朋友讨论。
分手三个月，断断续续纠缠了挺久，现在身心渐渐恢复健康。偶有反复，但已经不会影响到日常生活。
失恋故事大同小异，前任从对我好到了心里去，到一脸厌烦叫我别再骚扰，所以不多讲。
应该断联，大家都知道，雪地和笑笑已经把话讲得很透，但不少读者还是不知其所以然，我想一个原因是未能真正站在对方的角度理解他的心情。如果能够体会到的话，一切就会豁然开朗。
我能明白，是因为我也决定放下了。当我一点点地重新找回自己并规划好以后的人生时，我意识到：如果对方现在回头，我是会觉得麻烦的。
因为走到了真性分手这一步，就说明当前是真的有起码一方是绝望的。我们之前已经给过彼此太多机会，并且都努力到了自己觉得痛苦的地步，一次次相信、一次次失败。如果不分手，这个状况是不可能改变的（当然分手也不一定能改变），必定没多久就会再度发生问题。而要在短时间内调整好自己，也是做不到的，如果是做得到的人，就不会走到分手这一步。
刚被分手时我也不能接受，我觉得我们的关系还有救，我们还可以磨合，我甚至愿意都由我来改，我可以不断不断努力，但我想要和他好好沟通却被拒绝，这是为什么？——我想，这也是被分手的各位经历过的事。
当我对他死心以后，我明白了一切。
接受了事实之后，我的想法变成了：过去的回忆仍是好的，但曾经爱我的那个人已经不在。
我发自内心地想要过好我的人生，不是为了让对方回来，而是因为这是我的人生。
因此在这个基础上，我想象了一下：如果他现在回来，或者他过段时间回来，我会是什么感受？
我会觉得很困扰，因为他打扰了我的生活：
我调整好了状态，我的新生活规划里并没有这样一个人的存在，他是个外来的、突发的、可能影响到我的稳定的存在。那么出于本能我会有排斥心理，会希望没有他。
——打个比方，就好像恋爱之前，你一个人过得好好的，这个时候有人跳出来想和你谈恋爱，那么你如果不喜欢他，会希望他滚远点别来打扰你，如果你喜欢他，也会有所顾虑，怕不合适啊什么的。
分手后，这才是正常的心态。
也就是，直到现在，我的心态才终于和我前任同步了。各位明白了吗？
当然，这其实挺不公平的，对方早放弃，早进入了这个状态，却留下滞后的你，你的意识还在恋爱里，所以才会这么狼狈。
这就是从感受层面来说，真正分手后纠缠没用的解释。
既然我对前任有排斥心理，这说明我对他没感情了吗？
不是的，我非常爱。
如果对方能改好，并且他想和我在一起，我其实很愿意给他机会，但是，要怎么保证不会重蹈覆辙？
就算感情还在，我对他的信心和信赖已经被消磨完了。需要他重建。信任是不可能凭空生出来的。
所以，当你去找前任，前任却不相信你，这也是很正常的。
当你急着和他复合——对，很多人的问题就是急，这不能怪你们，因为我也是，毕竟被忽然抛弃，怎么可能不怀念过去，怎么可能不想回到那个状态？总之，当你急着想和他复合，急着想让他相信你时，你是做不到的，因为你心态不稳。急着做某件事的人，动机太强，难以让人信任。
这样，各位就知道了为什么分手后怎么努力都没用。
我并不知道我前任会回来，还是不会回来。
所以，我也没法为大家提供复合建议，但我知道，我的这些体会和感受，对一些朋友是有价值的。
就像雪地说的，她讲的不是复合的办法，也不是在教放下，她是告诉我们怎么变得强大。
前任回不回头不是我们能决定的事，我们能决定的是自己。
若对方被这样的我们吸引，是否追求是他们的事。
若对方不被吸引，那也说明他并不是那个正确的人。
总之，这都不是我们的课题。
我能给出的最真诚的建议就是：一段关系一旦结束，那么就要往前走。
接纳自己的情绪，接受痛苦、难受，但是别回头，别去想。
然后你会发现，你的世界依然光明灿烂。
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