11月18-20日山脊上的舞蹈--皖南龙须山至七姑山重装穿越之旅

出发时间：11月18日晚19时，（不等最后一位迟到者） 集合地点：上海体育馆2号门 人数限制：35人 人员要求：具备轻装5公里/小时的速度、连续徒步3个小时以上能力。体力欠佳者、小孩以及老人、身体有病人员（特别是心脑血压等突发性症状的病人、有恐高症症者），谢绝参加. 出行方式：包车 费用预算：A费350元（多退少补、不包含食宿）。A费包括：租车费、油费、路桥费、停车费、司机补助、领队及约伴人通讯补助和经全体出行人员同意的其它公共支出费用。这次出行门票很少但是也建议带上记者证、导游证、皈依证、军官（士兵）证、伤残军人证、学生证等会有相关证件。 线路安排：上海--龙须山--上海 强度等级：★★★ 难度级别：★★★ 风景指数：★★★★★★ 报名方式：交A为准，报满为止（依交A顺序排定座位）。 报名地点：上海闵行莘庄莘松路958弄上海康城山林道78号1603室 出行领队：绿茶 副 领 队：莫莫 电话：13621927712 财 务 官：车上公选 个人装备： 1、必带装备：冲锋衣、裤、防水登山鞋、头灯必备（含备用电池）、45升以上背包、睡袋、帐篷、防潮垫（地席）、登山袜（两双）、垃圾袋（必备）水壶、火具、个人餐具(套锅、炉具、气罐等)、垃圾袋、登山杖、个人常用药品(邦迪、退烧药、消炎药) 2、食品：多备路餐，可带一些迅速补充体能的食品，如：巧克力、奶糖等。 3、可选装备——太阳镜、太阳帽、照相机、等。 活动安排： D1 晚上19点上海体育馆2号大门集合出发，19点30准时发车，一路上欢声笑语，领队讲一下大至的行程计划安排，做一些互动小游戏，让大家相互认识。11点到达安徽绩溪龙川浒里，，吃宵夜，扎营的扎营，睡客栈的睡客栈。 D2： 六点起床，洗刷好后吃早餐，8点出发上山,一路风景美不胜收，今天一天全部走在沙漠的山尖上，那个叫刺激啊！中午十一点半找个月水源的地方煮中餐吃，计划吃饭休息2小时，一点半接着出发，下午不需要赶时间一路走一路拍照。走在沙漠的山尖上，那叫一个（美）5点之前到达营地把吃的集中起来一起煮吃，吃完闹一闹早点休息，第2天也是高强度负重穿越一路无水源。 D3： 第2天一早起床洗涮好煮早餐吃，吃完后早上八点从营地穿越七姑山（一路无水源）今天强度有点大。下午3点到左右到达大峡谷镇找个饭店集体好好的FB一下。 活动见面会： 1.请要参加此次活动的同学尽量出席碰头会. 如确定要去，却不能出席碰头会的同学, 请于会前跟贴说明或致电/消息我. 未跟贴又未准时出席碰头会的即视为自动退出. 2.如果有同学在会前确定不去了，请及时退出报名，以便等待报名的同学添补空缺。 3.第一次参加活动的新同学要参加碰头会.以便我们互相了解熟悉。 4.碰头会上交纳100元活动定金,如到时不参加活动此费用不再退回将补贴到本次活动经费中去.（定金用于提前预定车、船、住宿等） 注意事项 1、交A后放鸽子，或中途若因个人原因退出，和其它队员承担相同的费用，只退剩余A费（但可以自己找替补）； 2、同行人员必须服从领队或约伴人的安排，一切行动听指挥，绝不允许擅自活动； 3、参加活动的未成年人,必须有监护人或是监护人委托人陪伴； 4、爱护环境，不随意丢弃不可浆解物品和垃圾； 5、具备团结协作，互帮互助精神，一个完整和谐的团队，是保障活动顺利开展和快乐的根本； 6、尊重当地民族风俗和宗教习惯； 7、此次活动人员少于30人或遇不可抗拒因素（下雨、大风等），则延期进行或改变线路。 8、为了保持车内的空气清新，上车前请洗脚换干净袜子，并禁止抽烟、饮酒。 9、请千万不要把户外出行与常规旅行混淆，户外出行旅程的快乐与舒适来自于大家的共同努力！ 10、山里没有路灯，要记得的带上头灯或手电筒，以方便晚上活动。 11、把这里当成廉价旅行社的、没有能力照顾自己的、把我们当成保姆、当成农民工出行的，请绕道！！ 所有报名人员将统一购买户外意外保险