早睡相互监督group

建一个3-6人的早睡早起wx-group

能够做到早睡基本就可以做到早起了。加入群的小伙伴需要发下对自己早睡早起的要求。

比如（可根据个人情况进行调整）：

睡觉时间： 11点以前

起床时间（可选项）：6点以前

每周早睡早起的次数：6次

每月豁免的次数：2次

坚持时间： 半年

据我了解，大多时候都是因为使用电子设备导致的晚睡，所以我们采用发送电子设备（电脑，手机，pad）电池使用情况的方式来进行监督。感兴趣的请私信我，谢谢