人际&亲情｜“冷暴力”的背后

有三种可能，一是通过冷暴力摆脱关系，二是通过冷暴力获得控制权，三是回避关系中的矛盾。

我属于第三种，表现为害怕冲突，逃避关系中的问题，有不满不敢表达自己憋着。内心会别扭，更习惯自己处理情绪。事后会表现得若无其事，本身都回避冲突了事后也不想提起。

被冷暴力的一方会觉得莫名其妙，会自我怀疑。但被冷暴力的一方本身没错，冷暴力的一方也没错，是两个人之间相处有点差异罢了。

如果是习惯性回避冲突，几十年的习惯不是一朝一夕能改的，需要很大的勇气。不是一方说，有问题你说出来就好了，对方就能马上改变，这要求太高了。

如果在平时能感受到你们之间的关系是真心的，温暖的，不想失去这段关系。

对双方我有小小的建议:

表现为冷暴力的一方可以勇敢一点呀！试着表达自己，没有那么可怕，如果关系因此断掉，也恭喜你离开了脆弱的关系；更多情况下，是稳固和加深关系，对方会考虑你的感受。

被冷暴力所伤害的一方，不从自身找问题，等对方和自己说话了，淡淡地提起就好，也表达你的感受。

说下我自己叭，为什么我会“冷暴力”。成长过程中，没有足够的安全感，没有习得良好的解决问题的模式。

事实上我完全不自知，最近才意识到呈现给别人的就是冷暴力。

从记事起，自己都是孤零零一人，跟随外出务工的爸妈，也会被一些当地小孩排斥，父母是起早贪黑赚钱十年如一日。

小学六年以来，大多时候，每天能跟爸爸妈妈待在一起的时间不超过一个小时，早上送自己上学20来分钟，中午吃饭半小时，其他时间只有爷爷在家。至于初中三年，就被寄养在亲戚家，我这个亲戚虽然很人很好，但是脾气暴躁，很凶。每次被骂我都很害怕，会被骂哭。高中就自己自由自在地过宿舍生活啦。

没什么长辈跟我沟通交流，爷爷也不怎么说话。有时候就很委屈，极度缺爱，也很内向封闭。还有一件事情给我很大打击，不知道怎么让大学室友生气了，头一次主动在很冷的氛围下去关心她，可能这种情况下我怎么着都是错。她背后跟另一个室友说我情商低，扯出很多以前的事，一直骂我。第一次踏出舒适区，尝试跟人沟通，竟发现了人更恶毒的一面。从这之后我再也不尝试了。

我只是想说，有些人真的没有充满幸福、欢乐的家庭氛围，你们和父母之间相处所学到的，我们没有。

不是所有人都拥有那么好的条件，不要去攻击，别人可能只是无能为力。如果能选择，大多数人都喜欢自己受欢迎，不是吗？

愿世界充满爱。