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求助，好朋友躁狂发作了我能做什么
来杯水(+)
不知道在这里发合不合适，如果不合适的话麻烦联系我我会删掉。
我们认识好几年了，今年四月份她告诉我两年前确诊了双相，我特别特别担心，查了很多资料还去咨询过学校的心理老师。这两个多月她状态一直还好，我们在同一城市的不同学校，平均两周会见一次。我最近在另一个城市实习，上周周四我因为一些事情状态很不好，也有跟她说我状态不好需要缓一缓，她问了我怎么了但是我没有给她说具体是什么事情。周末的时候我有好一点，找她聊天她都是只回一两个字或者表情，她期末压力特别特别大我以为是这个原因。今天早上我跟她说我知道她最近压力大，事情慢慢做总会过去的。她给我说她周末躁狂发作了吃了药躺了两天什么都不想做，今天好一点了但是还是站不太稳。我们周六还有聊过我以为是因为她忙着复习才不怎么回我，周天没有聊过天。我真的很震惊很担心，中午问她吃饭没有她说点了外卖，在看书，我让她吃了饭休息一会儿，她一直没有回我。
我现在整个人都很担心而且很无措，她说只有我知道她生病的事情其他朋友都不知道。我之前看了好多关于双相的东西但是她真正发病的时候我还是好不知所措好担心，特别是我现在还跟她不在一个城市，有没有好心的朋友可以跟我说一下我能做些什么？
我有想过要不要请个假回去看她，我回去坐高铁一个多小时也不远，但是她这周有很多考试我怕耽误她而且我很害怕我保护欲过头伤害到她的自尊。
