爱和恐惧（转）

爱和恐惧（转） (2011-10-05 12:25:10)转载标签： 奇迹课程鲁秀自然本性爱恐惧杂谈 分类： 《奇迹课程》的随想 http://blog.sina.com.cn/s/blog_7fb039e10100xzxt.html 《奇迹课程》告诉我们：“恐惧和爱是你仅有的两种情绪”。所有其它的情绪都是这两种情绪的演变。这里说的“爱”也就是我们的自然本性.爱是我们与生俱来的，是上天给我们的，爱不是学来的，爱也是无法传授的. 而恐惧是我们自己（小我/ego）营造出来的，当我们和“身体”认同的时，我们就生活在恐惧中了。 爱是光明，恐惧是黑暗。谁都是想要爱而不想要恐惧，但我们怎么去除恐惧呢？怎么去除黑暗呢？不是去和黑暗斗争，而是把光引进来。就像我们进到一个黑暗的房间，我们打开开关，把光引进来。光来了，黑暗就没有了；爱来了，恐惧自然就没有了。 但是为什么我们感觉不到这个爱（我们的自然本性）呢？是因为我们对爱的的觉知被我们的思想念头阻碍住了，我们对爱（我们的自然本性）的的觉知本来就像一条通畅的大路，但是我们的未经质疑探究的念头就像是许多大石头（也许更像一座座大山）一样把这条大路阻碍住了，因而我们看不到大路的存在，失掉了对爱的觉知。不过尽管我们可以失掉对爱的觉知，忘掉了爱，但爱依然存在，爱是不会消失的。只要我们移走防碍我们体验到爱的障碍，我们就会记起爱，那么当我们感知到爱的时候，恐惧就自然地会消失的。 那么我们怎么才能记起爱呢？也就是怎样移走防碍我们体验到爱的障碍呢？那就是质疑探究我们的想法，凯蒂的“功课”就是这样一个简单但有力的方法，它教你找出和质疑造成我们痛苦的思想和念头。它让你了解是什么在令你痛苦，並清楚地解决你的問题。通过质疑我们的想法，那些阻挡我们体验到爱的许多大石头（一座座大山）就被一下下搬走了。当黑暗（恐惧）走了之后，剩余的自然就是十全十美的完美的自然本性，就是爱。 谢谢薄荷熊根据我的语音整理成了文字初稿, 我在此上修改定文。