在亲密关系里无法表达自己的需求和不适，和很爱的她分开了……
来自: 话不投机半句多
新编辑于6.26晚，是的，豆友一说我才发现我，即便反省自己又也还是默认了自己是不能发火的，可能要学的是怎么样实时处理矛盾的方式吧，而不是累积到一个度再去发火，去迁怒。
原文：我是女生，跟女朋友在一起一年多了，分手过一个月，又复合了半年多，现在又因为同样的问题再次分开，这次喝多了哭着打了她的电话，也没有说怎么了。对方受不了直接拉黑了所有的联系方式。
希望大家不要像我一样，冷静地回想这段感情，每次有我一点不舒服我都不敢去说，也从不表达自己的生气和醋意。基本都是自己憋着让对方猜测在想什么，再爱也总会有猜累的一天。
而且真的很作，憋了很久的气莫名其妙的就发火了，曾经答应过她也自己暗自许下心愿一定要让她天天开心。没想到反而是我自己的性格让彼此间陷入了死循环。我也很讨厌很痛恨自己，恨自己说不出话，恨自己没有安全感，恨自己害怕，但也都没有用也都过去了，现在只能减少对她的二次伤害吧。
做心理咨询的时候回想起自己的成长，我的原生家庭环境就是这样，父母从没有重视过我的需求，也没有理解过成长里任何时候的一点点委屈，他们吵架、砸家具、打架，我无力改变任何现状，我被教导主任人格侮辱也只让我尊师重道，假装开心和假装投入成了我最擅长的技能。一直慢慢压抑自己的情绪压抑自己的需求，朋友和同事都觉得我很优秀也很体贴。但是一到和亲近的人相处，我就开始变得越来越不适应，我不适应她对我一丝丝的忽视，也无法好好表达我的底线和我的不适。我害怕她的离开，害怕矛盾的表达会让我们距离更远，我要求自己改变所有的可能导致她不开心的点，但又除了不表达这一点。真的很笨拙啊…
曾经的开心和甜蜜一幕幕播放，我忍受不了，还以为生日可以跟她一起去她最喜欢的迪士尼乐园，没想到我自己食言了。大家引以为戒吧，世界上没有后悔药吃，对爱的人发火之前三思而后行，这个世界本来就有太多让人不安和恐惧的事情了，如果相爱的两个人彼此还无法相互理解相互支持，又还有什么值得期待的呢？
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