距离交毕业论文还有5天崩溃了

顾昀(吹笛中)

来自:顾昀(吹笛中)
2021-06-26 01:03:49 已编辑

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  • 土豆服务器

    土豆服务器 (Möchtest du tanzen?) 2021-06-26 01:18:46

    pat pat,感觉压力特别大的话要不要考虑找学校的心理咨询聊一下呢?然后看看能不能争取一下延期

  • 顾昀(吹笛中)

    顾昀(吹笛中) 楼主 2021-06-26 01:32:49

    pat pat,感觉压力特别大的话要不要考虑找学校的心理咨询聊一下呢?然后看看能不能争取一下延期 pat pat,感觉压力特别大的话要不要考虑找学校的心理咨询聊一下呢?然后看看能不能争取一下延期 土豆服务器

    谢谢你呀,但其实我去年圣诞节开始就觉得自己有点抑郁症倾向,然后也去找学校的心理咨询了,可是没啥用。一直觉得自己能挺过去的,唉…… 延期就不想啦,因为以我现在的状态,再给我一个月也写不出什么新的东西。我对我现在这个论文题目已经有点厌恶了。

  • 土豆服务器

    土豆服务器 (Möchtest du tanzen?) 2021-06-26 01:44:29

    真是太不容易了…感觉那些抗焦虑的读物应该能对你有所帮助,或许可以试试《伯恩斯焦虑自助疗法》上提供的方法?(如果需要专业帮助还不太好在荷兰的医疗机构寻求的话,没准可以考虑一下🐶东的互联网医院,北医六院有不少大夫都可以电话问诊的)

  • 顾昀(吹笛中)

    顾昀(吹笛中) 楼主 2021-06-26 01:47:40

    真是太不容易了…感觉那些抗焦虑的读物应该能对你有所帮助,或许可以试试《伯恩斯焦虑自助疗法》 真是太不容易了…感觉那些抗焦虑的读物应该能对你有所帮助,或许可以试试《伯恩斯焦虑自助疗法》上提供的方法?(如果需要专业帮助还不太好在荷兰的医疗机构寻求的话,没准可以考虑一下🐶东的互联网医院,北医六院有不少大夫都可以电话问诊的) ... 土豆服务器

    谢谢你❤️我去看看这本书

  • 土豆服务器

    土豆服务器 (Möchtest du tanzen?) 2021-06-26 01:53:16

    谢谢你❤️我去看看这本书 谢谢你❤️我去看看这本书 顾昀(吹笛中)

    加油加油!祝你能够重获内心的平静,一往无前w

  • 表面是竹子

    表面是竹子 2021-06-26 05:37:36

    我当年也是哭着熬过去的,没任何办法,默默忍受。也有买过一本the power of now 多少有点帮助,还有做运动社交。

  • 御风张

    御风张 2021-06-26 07:59:26

    哪有什么胜利可言,挺住意味着一切。里尔克的一句诗,分享给楼主。

  • 顾昀(吹笛中)

    顾昀(吹笛中) 楼主 2021-06-26 17:29:24

    我当年也是哭着熬过去的,没任何办法,默默忍受。也有买过一本the power of now 多少有点帮助, 我当年也是哭着熬过去的,没任何办法,默默忍受。也有买过一本the power of now 多少有点帮助,还有做运动社交。 ... 表面是竹子

    谢谢你❤️我发完这个贴也好多了,想一想也只能咬咬牙撑过去

  • 顾昀(吹笛中)

    顾昀(吹笛中) 楼主 2021-06-26 17:29:53

    哪有什么胜利可言,挺住意味着一切。里尔克的一句诗,分享给楼主。 哪有什么胜利可言,挺住意味着一切。里尔克的一句诗,分享给楼主。 御风张

    💪谢谢!这句话很有力量

  • lemon tea

    lemon tea 2021-06-26 19:32:51

    请问你是research master吗?

  • 嘎嘎嘎嘎

    嘎嘎嘎嘎 2021-06-27 12:36:31

    可以找个小伙伴,每天定个点分享下进度,总会过去滴,加油!

  • 王小兑

    王小兑 (一条咸鱼) 2021-06-27 12:40:03

    楼主加油 可以试着适量运动一下 坚持✊

  • 石碘典

    石碘典 2021-06-28 10:16:46

    其实思虑过多,睡眠不好对人状态影响特别大。之前我的状态也是差不多。从文献综述开始极其不顺,改来改去到已经疯掉。不过最近已经从抑郁状态转换到平静地看论文进度。最主要的变化就是跟导师摊牌我能力有限,然后每天强制休息,重新调整睡眠,现在至少人没那么麻木恶心了。

  • Happy

    Happy (💐🌸🌷🍀🌹🌻🌺) 2021-06-28 13:25:59

    荷兰不了解,但是英国法国德国的话,我会建议去梅村看看,太多人在那里笑得很好看

  • cola

    cola 2021-06-28 18:03:58

    我们论文可以延期,楼主可以看一下,我硬生生延期了两次,虽然被系主任喷了

  • skyline

    skyline (说曹操曹操就操) 2021-06-28 20:34:06

    不要太担心结果啦,尽人事听天命。想开一点,如果真的是不值得读的垃圾,你导也不会不停的给意见。荷兰导师我感觉说话都还蛮直接的。我论文也是resit才过的,那时候每次读完他们的修改意见都觉得自己是乐色。照着导师的批注一点一点改,最后一定会过的。加油

  • 豆友90428281

    豆友90428281 2021-06-28 22:45:37

    [内容不可见]

  • 灯生阳燧火

    灯生阳燧火 2021-06-28 22:56:06

    想起去年临近毕业自己在国外一个人跟导师沟通交流不断修改论文的时候,真的让人绝望,不过最后还是毕业了!你也要加油啊,在国外确实好难,这几天先努力把论文写完吧!毕竟熬了这么久就是为了最后这场答辩,相信你自己!

  • 顾昀(吹笛中)

    顾昀(吹笛中) 楼主 2021-06-29 15:56:19

    谢谢大家的鼓励和开解。明天就交稿啦,我已经决定first sit尽量交一份完整的初稿,把它当成一次能获得反馈的机会,为resit做准备。💪不论结果如何我都会继续在这个帖子update,希望也能给其他论文崩溃的兄弟姐妹一点点勇气!

  • 是语欣说

    是语欣说 2021-07-01 03:50:24

    如果是抑郁症的话抗不过去,吃药或者靠运动调节激素。

  • 康德-拉普拉斯星

    康德-拉普拉斯星 2021-07-03 00:13:48

    抱抱楼主

  • Rain_

    Rain_ (还没有猫!坚持住!) 2021-07-03 00:29:52

    祝楼主好运!

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