早餐|坚果香蕉隔夜燕麦杯
来自:浮世一
最近早上吃的比较多的就是这个隔夜燕麦杯,只需要几分钟就可以准备好一个宿舍的早餐。
燕麦浸泡了一整夜的椰奶和酸奶后口感粘稠细腻,加入小勺奇亚籽增加营养和饱腹感,早上吃的时候再加入坚果和新鲜水果,很方便的营养早餐。


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