哀伤的过程
豆豆斗痘痘
表现:痛苦、对环境兴趣的减少、低自尊。 过程: 丧失发生时，由于能量的投注突然间失去回应，本我会变得十分愤怒。我们会本能地认为这一切是逝者所造成的。但这种感觉在意识水平上是不能接受的。为了控制潜意识的愤怒与攻击冲动，自责通过对自我的批评，实现了超我对本我冲动的控制。
这就像在告诉自己，你其实并没有资格去生气，因为你本来就做的不好。我们愤怒，因为我们想要求逝者不要离去，我们要求一切如初来时那样美好；我们自责，因为我们希望自己的“让步”，能够让逝者“回心转意”，让一切都回到没有改变的时刻。
然而，这一切都无法改变逝者逝去的事实。最终，在愤怒与自责的冲突与循环中，哀伤者终于不得不承认，这一切是丧失导致的。我们开始承认丧失的真实性。我们悲伤地发现，无论我们愤怒也罢，自责也罢，逝者已去的事实是不可回避的事实。
于是，抑郁开始成为心灵的主题。我们伤心、痛苦、又无可奈何。
我们虽然不舍，仍然在幻觉中期待着既往的联结（愤怒与自责），但是，逝者已逝的事实让哀伤者逐步接受事实，在现实与幻觉中划出一条清晰的边界。
那些不舍的灵魂重新一点点回复到自我的心灵世界中，成为可以重新投注的能量。
最终，当这些能量再次被投注到现实世界中的时候，哀伤将到达其任务的终点。
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