大家下雨天也会去室外跑步吗

来自: VON
2021-07-03 18:02:24

最近梅雨季，又不喜欢跑步机。刚刚出去没走几步雨就越下越大，还好是小雨，于是尽量在绿化带里跑了半小时但是身上还是都湿了😢…

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还是另请高明吧 (严肃不起来) 2021-07-03 18:24:17

不会

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熙熙 2021-07-03 18:30:11

😅😅😅有点虎

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努力减肥的brie 2021-07-03 19:02:25

不会，万一感冒发烧了，我担心我会被拉去隔离

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真水无香 2021-07-03 19:02:33

下雨天在家做KEEP就行了，有很多锻炼项目

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赵小月巴 (明月入盃,對酒當歌) 2021-07-03 19:35:36

不在下雨的时候跑就行

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单维 2021-07-03 19:38:28

会偶尔觉得大脑缺水的话😛

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等风来 2021-07-03 21:00:23

小雨跑很好

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Simpleman 2021-07-03 21:15:24

已经下雨就算了跑一半下雨了就跑完...

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A Lie 2021-07-04 14:23:32

除非有个愿意一起在雨里跑的小伙伴，虽然很想尝试一下，不过还是没那个勇气。

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木卫三爱吃饺子 (663) 2021-07-04 15:53:06

会

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子澄 2021-07-04 16:12:16

[内容不可见]

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masker 2021-07-04 16:41:56

下雨天就好好休息吧

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conge (一事有恒万事渐振) 2021-07-05 06:36:09

会。

若是狂风暴雨，就别了。等风雨小些，就可以。

各位说不行的，别跑到的，有一种东西叫做雨衣，不妨可以去了解一下。似乎比跑鞋要便宜很多。

下雨天，淋雨其实不是大问题，只要跑完能快速擦干。洗个澡最好。

下雨天最大的问题，是路面变滑，跑快了容易摔倒。雨天出去，一定注意速度不能求快，要稳。随时注意地面材质变化，有的地面沾水后会非常滑。我有一次就在公园的木制步道上，因为下雨湿滑，结结实实的摔了一跤。

除了扬尘雾霾天气是不太适合户外跑步的，其他一般都没问题，但要注意会有什么额外风险。

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豆友154894621 (爱天爱海爱自由) 2021-07-06 20:38:19

蒙蒙细雨，微风不燥，这种最好了。

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