断联三部曲
要么狠要么忍
2021-07-05 17:48:42
已编辑
参照雪地说的断联三个月，姐妹们我们要做到前期忍，中期稳，后期狠。前期是断联第一个月，我们忍住小贱手别找他，中期第二个月，要情绪稳定和自己和解，后期第三个月，如果对方来找你，一定要狠，给他好好上一课让他这辈子都不敢再对你说出分手这两个字。断回来也算延迟满足了，断不回来人间清醒，何乐不为呢？
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7月6日更新
想知道大家断联的目的？可能百分之八十的人是想把对方断回来吧。我想说的是，只要对方深度入局，你们相处很久，大部分都会回头，只是时间问题，不回头的可能你们mv相差太多或者分手后你们之间发生了不可调和的矛盾，或者是他没回头但是你不知道的情况下他也掉了一层皮有这种男人，多数情况越不成熟的男人越容易回头。对于出轨无缝连接家暴那种，劝姐妹们全网拉黑吧，就当是人生的一次教训，感谢上天让你们远离祸害。
我们来说说为什么复合的很少，当你断联清醒的时候，你会发现你给对方镀金了，清醒的你再回头看他也不过如此，可能还会骂自己脑残当初怎么就为了这么一个人要死要活，估计在组里久的姐妹看的多了发现女孩子分手很少有回头的，男人分手回头的几率更大。
所以想看一个男人适不适合你，给他放出去走一圈就知道了。
～～～～～～～～～～～～7月8更新
今天是断联一个月的时间，也是在豆瓣一个月的日子，中间有过一次被动复联他管我要验证码，然后彼此互死，可能要来大姨妈了，整个人反复了，身边所有人都告诉我他指定会后悔，大家都劝我赶紧找个条件好的，我一下子就想明白了，他回头是必然，不过是时间而已，那我在这纠结什么劲儿呢？同样的话也送给姐妹们你们在这纠结什么劲儿呢？我希望能不天天逛豆瓣就别逛了，我说实话逛了一个月我上瘾了，闲下来不知道做什么，很恐怖的感觉，我不知道你们有没有这种感受？刚分手的时候我还能看书，现在只想看豆瓣，想看复联复合的帖子，这样真的不好。
在组里一个月，学到很多也接触很多姐妹，最后总结一下就是大家分手的原因都是大同小异，相处的状态也都差不多，说到这里姐妹们该明白什么是人性了吧，就是无论男女无论个人条件如何，结局都差不多过程也差不多，回头是常态，所以别在这苦苦等待，也别闹心失眠，熬过来一个月就差不多了。我们都是普通人，芸芸众生谁也逃不出人性，所以才有雪地总结出来的断联，所以怕什么坚持断！
我也不知道以后还会不会来小组了，希望姐妹们都好好的珍惜自己，再难过也要自己扛过来熬出来，我向来都把每次遇到的困难当作人生磨炼，好好的修行。大家要想的是他回来我还要他吗？而不是他什么时候回来。希望你们能把大神的帖子读懂，消化为自己的，看清楚人性，就不要再来小组了，给自己找事情做，不然泡小组时间久了会越来越上头。
～～～～～～～～～～7月10日更新
大家周末是不反复的比较多呀，稳如老狗的我今天也没忍住小哭一下，毕竟未来不可知，不确定，大家都迷茫难过，我忽然想起上学时候一个讲坚持的插图
断联中的我们也一样，曾经我有好多次坚持了百分之九十然后就差百分之十暴怒了，断联与我们来说何尝不是一种修行？
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要么狠要么忍 楼主 2021-07-05 18:47:14
姐妹别怕，虽说金牛有共性，但也大不过人性，我这个内向脾气倔，但是每次吵架一哄他就心软，之前也难过分手，因为同居两三天就好了，也就当闹脾气了，这次是第一次分开这么久，我看情况不对就跑了，估计他也懵逼，以前都是我哄他多，他得以为我会纠缠，结果人没了哈哈哈
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要么狠要么忍 楼主 2021-07-05 19:25:44
我就是什么事都由着自己性子来，人生短短几十年何必为难自己呢？想干什么就干，什么提升啊你要是真有那个决心就去做，没有那个能力的时候不如养心，强迫自己去看书去干嘛看进去了算收货，看不进去又费时间又闹心的，何必呢？不累啊，不如放空自己，想玩手机就玩手机，万事比不过自己开心，但是断联必须坚持，我现在就再反人性，反我自己的人性，快30的人了，唯一这点做不好，之前处对象就要死要活，跑人家家里堵，跑单位(给姐妹们讲一下我光荣事迹，曾经和一个军官处，我俩闹分手，大家都知道部队大门有警卫进不去，然后我装可怜让一个陌生军人带我进去，后来回想起来都觉得我很牛逼，那种地方都混进去)你们踩过的坑我全中过，三人局各种，如今年龄大了，心态也稳了，所以能做到和平分手，能稳稳的断联不去手欠联系他
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要么狠要么忍 楼主 2021-07-05 19:45:55
有的人是闹情绪，我前任分开第二天就把我屏蔽了，我开始以为他有新欢了，结果拿小号看他把我俩20年以后的朋友圈删了，19年的现在还留着，我就知道他是情绪导致的，另一种是他不想让你知道他的生活，想放弃想断干净，最糟糕的就是有新欢怕被你知道，怕你找他骂他，所以你要是有共同好友关系和你好的那种让他帮忙看看，到底是什么情况
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要么狠要么忍 楼主 2021-07-05 21:04:32
你这个他后期还会找你的，就是别回他，让他拿出诚意来，好好打磨他一次，就是他联系你五六次你适当回一次，嘴甜点，就是不谈感情，心狠点让自己有原则
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要么狠要么忍 楼主 2021-07-06 08:32:48
要试着和自己和解，有问题的地方去改正，如果你自己都不欣赏你自己，别人会爱你吗？我以前也觉得自己不好，后来我和我和解了，你可以静下心来想象一个封闭空间里住着一个缩小版的自己，你去拥抱她告诉她谢谢你一直以来不离不弃，告诉她无论好与坏今后你们同在
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要么狠要么忍 楼主 2021-07-06 09:22:07
反复是很正常的呀毕竟爱过彼此 要接受自己的情绪 有情绪的时候就去想他 等这个情绪过去了你就好了 我现在就是这样 想他的时候就去想不强迫自己 时间久了某一天你会一下子通透的
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要么狠要么忍 楼主 2021-07-06 12:07:20
主要是现在是特殊阶段，他考研二战，之前第一次他说就是因为和我吵架吵太多了总是影响心情，所以 主要是现在是特殊阶段，他考研二战，之前第一次他说就是因为和我吵架吵太多了总是影响心情，所以才没有考上，所以在他准备安心备考的时候，我提出了分手。他当时没有当真，后来断联了两天，我没有忍住去找了他，他就感觉我们在闹别扭，而且当时他说的一些话挺不尊重我的，就是不拿我当回事，后来我就又继续断联了，断了一周左右，碰上了我生日，他都把我生日给忘了，我就没有忍住就联系了他，之后就和好了，前天晚上他去亲戚家吃饭，因为他考研我就只能等他来找我，期间10个小时都没有联系，他去吃饭也不和我说一下。后来我找他就没有找到，然后，晚上的时候他给我发消息，我没有回，快睡的时候给他打了电话，之后我就说你就是想让我消失在你的世界里对不对，你就是不想让你的生活里有我，然后他就说那你把我删了吧，我就给他删了。刚加回好友没有两天，还是他加我的，我让他加我，都是我删除的他。但他当时说我眼瞎，看不到消息，自己不会回，我不想后来我们吵的太厉害，那样才真正就是死局了，所以就把他qq给删了，又断联了 ... 雪穗我想说你们这个真不是什么大事啊，我个人对对方消息回复的态度是，你不忙的时候就回复我，忙的时候我理解，像你男朋友准备考研你更不应该因为回信息的事和他吵呀，你可以这么说，你说亲爱的我知道你忙着学习，但不要太累哦我给你发信息就是想关心你一下，有时间你就回复我要注意休息劳逸结合哦，但也要记得想人家呀。说话要软点不要太给他压力，真的不涉及到底线原则都不是大事，你说是不，我和前任吵架多的都是大事，小来小去的我也就大姨妈闹脾气
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要么狠要么忍 楼主 2021-07-06 12:15:29
主要是现在是特殊阶段，他考研二战，之前第一次他说就是因为和我吵架吵太多了总是影响心情，所以 主要是现在是特殊阶段，他考研二战，之前第一次他说就是因为和我吵架吵太多了总是影响心情，所以才没有考上，所以在他准备安心备考的时候，我提出了分手。他当时没有当真，后来断联了两天，我没有忍住去找了他，他就感觉我们在闹别扭，而且当时他说的一些话挺不尊重我的，就是不拿我当回事，后来我就又继续断联了，断了一周左右，碰上了我生日，他都把我生日给忘了，我就没有忍住就联系了他，之后就和好了，前天晚上他去亲戚家吃饭，因为他考研我就只能等他来找我，期间10个小时都没有联系，他去吃饭也不和我说一下。后来我找他就没有找到，然后，晚上的时候他给我发消息，我没有回，快睡的时候给他打了电话，之后我就说你就是想让我消失在你的世界里对不对，你就是不想让你的生活里有我，然后他就说那你把我删了吧，我就给他删了。刚加回好友没有两天，还是他加我的，我让他加我，都是我删除的他。但他当时说我眼瞎，看不到消息，自己不会回，我不想后来我们吵的太厉害，那样才真正就是死局了，所以就把他qq给删了，又断联了 ... 雪穗男人说话有的时候确实很伤人，他说伤人的话的时候你俩和好了你要和他说，你这么说我很伤心，无论你是不是在气头上我都会当真会难过，毕竟你是我最爱的人你的每句话我都会当真，我不希望以后在听到类似的话不然我会难过死的。再有就是不要总说分手，狼来了的事说多了没人会当真，我前任就情绪一上来就爱说分手，我也是这德行，现在反思真的太幼稚了，有事说事别拿分手当做武器伤人伤己。还有我想说一下你男朋友准备考研你和他说分手，你换位思考一下他会不会难过呢？
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要么狠要么忍 楼主 2021-07-06 12:34:53
他是二战考研，不是只因为他考研我就和他说分手，而是之前矛盾就很多了，他说如果他二战期间我要 他是二战考研，不是只因为他考研我就和他说分手，而是之前矛盾就很多了，他说如果他二战期间我要是再和他吵架，他就把我彻底拉黑删除。换个号码，让我永远都找不到他，老死不相往来，我不想造成那种局面，才说的分手，因为异地＋他考研，后期我也要毕业，事情很多，怎么可能会一次都不吵呢，无奈之下我只能说分手。说分手我不算后悔，后悔的是我说了之后又去找了他两次，他对我也是爱的吧，不然不会理我，也不会认为我就是说些玩玩的，不是认真的，最后一次是我意识到我们俩的状态不对，赶紧及时断联没有让矛盾扩大化，不然我想我和他这辈子应该都不可能了，其实上次断联是可以挽回局面的，只要我能继续忍的住，可是遇到我生日我就没有忍住联系他了。后面造成了这个局面，我已经联系了两次了，总不能再来第三次吧。😓，最主要的是我现在心里没底了。不知道他现在对我怎么样了，而且说实话，在断联的时候，我想了很多很多，整个人思考了很多很多，从里往外，不止爱情还有人生，但是不想失去他是真的，怕继续在一起彼此都是伤害也是真的，而且前两次的联系包括之前的一些行为都让我感觉自己是个神经病。我很讨厌这样的自己。情绪太反复了 ... 雪穗还是太年轻啦，感觉你也没处过几个对象，但是比我好呀，这么早就进组里，我之前都不懂，第一次进组这么一大把年纪，才懂人性，你可以看看一些情绪稳定内核高的姐妹，看看她们怎么处理情感问题，或者看看非暴力沟通，这个书还不错，没事你现在有这个意识就很棒啦，在改进一下你们会更好的
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要么狠要么忍 楼主 2021-07-06 14:02:26
楼主，我断联2个月了，交往8个月，后来说没感觉不喜欢，分手纠缠了2个月，5月份开始断联，第二周 楼主，我断联2个月了，交往8个月，后来说没感觉不喜欢，分手纠缠了2个月，5月份开始断联，第二周sj时知道他接触新欢，6月初没忍住联系他打探情况，竟然告诉我了，说这个新欢刚接触，是个托管老师，两个人只见了一面，还没确定关系，我当时把他骂了，他就说觉得我托付心态重，要找个喜欢他又托付心态不重的。后来我骂了他，他就听完后，也不敢说话。 后来又断了1个月，发现他情绪开始反复，去我的空间，还一直改微信转态和朋友圈图片，而且凌晨3点还去相亲网站，这个是我用小号关注了他的账号，网站给我发的短信，我才知道的。 于是昨天我又联系了他一次，发现他态度对我有转变，不像之前那样高高在上，能轻松聊天，我告诉他我放下了99%，也没那么多情绪了，他祝福我，之后我又打探新欢情况，才知道新欢和他异地，新欢实际在老家乡下开托管机构，而他一直在我的城市，两个人2个月见了3回，还没确定关系，他对新欢有顾虑，怕新欢和他相处不好，又担心自己以后发展不好，又说新欢以后会来到我的城市和他一起，不过得看以后。 之后又说想删了我，说对我还有感觉，还有回忆，回想起一起的画面，我说我放下很淡定了，你为何不淡定，又不删了。 后面我就又没联系了 PS（他家乡镇青年，父母小学文凭，上面2个姐姐，家里很好面子，估计全部拿得出手全部积蓄30万，他现在在我的城市工作，想留下来，我这边房价快4万了，我家做工程，家里经济条件很好，他父母反对原因觉得我家经济太好，会压制他家，我爸初次见面给了他5000红包，把他爸吓得以为我家要收很高彩礼，于是以风俗习惯不同反对，而他估计那个时候已经没那么喜欢我了，所以顺势就提了分手，新欢和他一样乡镇青年，家里一个弟弟和妹妹，以后不会给他任何经济支持，他父母觉得和新欢门当户对，觉得自家条件比新欢家好，有点优越感。） 我自己感觉，他自己对新欢没什么信心，他实际上想找一个条件好的，但是又怕被压制吧。 对了新欢照片我到套路来了，长得高中生，29岁，第一次谈恋爱，如果说新欢来到我的城市和他一起，没有托付心态，我都有点怀疑。他知道我很喜欢他，所以他也想新欢也要像我一样很喜欢他，他现在怕新欢 不喜欢他，又怕新欢相处不好，又担心未来，总之各种顾虑吧。 我感觉知道他想法后，有点无语吧 我现在想回本，只想回本了，听他对我说对我还有感觉时候，有点回本，但是本回的不大，楼主，他这种，后期让我回血本的可能，多大呢？ ... 大大大的雨和鱼姐妹你条件这么好，为什么要在这么个男人身上耗，你要是想回本都不需要断联，直接拉黑删除，是你喜欢他给他镀金了，你们之间相差太大，建议你下次处对象先看家庭，你的条件对方父母至少是受过高等教育，或者为人温和善良的，不然小家子气的不仅担心儿子受气，还想占便宜
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要么狠要么忍 楼主 2021-07-06 14:05:24
楼主，我断联2个月了，交往8个月，后来说没感觉不喜欢，分手纠缠了2个月，5月份开始断联，第二周 楼主，我断联2个月了，交往8个月，后来说没感觉不喜欢，分手纠缠了2个月，5月份开始断联，第二周sj时知道他接触新欢，6月初没忍住联系他打探情况，竟然告诉我了，说这个新欢刚接触，是个托管老师，两个人只见了一面，还没确定关系，我当时把他骂了，他就说觉得我托付心态重，要找个喜欢他又托付心态不重的。后来我骂了他，他就听完后，也不敢说话。 后来又断了1个月，发现他情绪开始反复，去我的空间，还一直改微信转态和朋友圈图片，而且凌晨3点还去相亲网站，这个是我用小号关注了他的账号，网站给我发的短信，我才知道的。 于是昨天我又联系了他一次，发现他态度对我有转变，不像之前那样高高在上，能轻松聊天，我告诉他我放下了99%，也没那么多情绪了，他祝福我，之后我又打探新欢情况，才知道新欢和他异地，新欢实际在老家乡下开托管机构，而他一直在我的城市，两个人2个月见了3回，还没确定关系，他对新欢有顾虑，怕新欢和他相处不好，又担心自己以后发展不好，又说新欢以后会来到我的城市和他一起，不过得看以后。 之后又说想删了我，说对我还有感觉，还有回忆，回想起一起的画面，我说我放下很淡定了，你为何不淡定，又不删了。 后面我就又没联系了 PS（他家乡镇青年，父母小学文凭，上面2个姐姐，家里很好面子，估计全部拿得出手全部积蓄30万，他现在在我的城市工作，想留下来，我这边房价快4万了，我家做工程，家里经济条件很好，他父母反对原因觉得我家经济太好，会压制他家，我爸初次见面给了他5000红包，把他爸吓得以为我家要收很高彩礼，于是以风俗习惯不同反对，而他估计那个时候已经没那么喜欢我了，所以顺势就提了分手，新欢和他一样乡镇青年，家里一个弟弟和妹妹，以后不会给他任何经济支持，他父母觉得和新欢门当户对，觉得自家条件比新欢家好，有点优越感。） 我自己感觉，他自己对新欢没什么信心，他实际上想找一个条件好的，但是又怕被压制吧。 对了新欢照片我到套路来了，长得高中生，29岁，第一次谈恋爱，如果说新欢来到我的城市和他一起，没有托付心态，我都有点怀疑。他知道我很喜欢他，所以他也想新欢也要像我一样很喜欢他，他现在怕新欢 不喜欢他，又怕新欢相处不好，又担心未来，总之各种顾虑吧。 我感觉知道他想法后，有点无语吧 我现在想回本，只想回本了，听他对我说对我还有感觉时候，有点回本，但是本回的不大，楼主，他这种，后期让我回血本的可能，多大呢？ ... 大大大的雨和鱼这个男人贱性大，不想放弃你想两头便宜都占，只要你离开，他一定会找你，时间问题而已，我感觉要是你拉黑删除他，他反应更大，前提是你能保证不反复，不会拉黑了在加回来那种
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要么狠要么忍 楼主 2021-07-06 19:51:08
前任摩羯，异国恋两年多的时候，开始冷淡，对我说不在身边，爱越来越少，冷暴力3个半月我受不提 前任摩羯，异国恋两年多的时候，开始冷淡，对我说不在身边，爱越来越少，冷暴力3个半月我受不提的分手，后来知道他身边有目标了也不想放开我，纠缠两次，后断联。他小动作不断，每两周各种app会私信我伤心、心碎的表情，我没忍住回复过一次问想怎么样，他回答不想怎样，我骂他有多远滚多远，然后彻底断联，他的任何动作我也不再回复，他最近小动作更多，点赞qq资料页，微信验证消息发想我，看到xxxxx就会想起我，关心我所在国的疫情，给我推荐歌曲《可不可以》。我一概未理会。不敢了，太心疼被他冷暴力时候的自己了。我还爱他，但已经不想跟他复合了。 ... ShmilyZzf慢慢走出去吧 熬过了就好了
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要么狠要么忍 楼主 2021-07-07 22:39:57
那你这次就把他治明白了 不找他该干嘛干嘛 让他知道你不是离开他就活不下去 所以我让你找小姐妹出去逛街 自己玩的开心 还会在意他找不找你 不行咱们就换人 最后嘴甜点告诉他我知道你忙 也没时间谈恋爱 我也不想你为难 我们就到这里吧 谢谢你爱过我 看最后他难受不
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要么狠要么忍 楼主 2021-07-08 08:16:55
看你什么心态去看是不是，我的心态就是看着他憋着不舒服我就高兴，然后他要是有女朋友我就删除离开，所谓的能量是自己给自己的，有的人忍住不去sj然后忍了好几个月对方有新人了，还不知道然后傻傻的想我断联这么久怎么还没来找我，我敢说大部分人断联是抱着复合的心态，然后逼着自己不去sj，什么情况都不知道，这也是为什么有的人做到断联却走不出来的原因，每个人的方式不一样，我提倡的是自己开心就好的
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