社会规律|我发现不追求人生的意义可能会快乐许多
来自:Peacedou
起因是楼主最近小考试失利,十分沮丧,十分难过,十分焦虑,十分怀疑自己。于是我开始观察自己难过和焦虑的原因。
首先难过点在于努力付出没有应得的回报。其实失败得很应该,但是我为什么会这么生气呢?其实是生气自己前后四五天的时间和金钱都白费了,我的大脑将这段时间判定为无意义的,是生命的浪费。
从小到大楼主认定时间宝贵一定不能浪费,一定要用来做有意义的事情。比如我在在看书这件事上我几乎不会看评分低于8分的,除非是两级分化比较严重而我又刚好感兴趣的书。我要求自己在读书的过程中必须有所得,无论是知识还是精神体验。在看剧方面,基本只看高分英美剧,因为喜欢英语,所以要求看剧也最好是一种学习。生活中我在追求意义感这件事上到了强迫症的地步,不停地自我反思是否有浪费时间,常常会陷入自我批评和焦虑中,对自己的精神状态和情绪都有一些不好的影响。但是有一件事不会,就是音乐,我真的很感谢音乐,虽然唱歌并不专业但很爱唱歌,学过一段时间琴,虽然弹得不怎样但是我真的感受到了无法言说的快乐。如果没有这么多美妙的音乐,这么多伟大的歌手,就不会有现在的我。说了这么多并不是凡尔赛,甚至衷心希望大家不要成为我这样频繁自我诘问的人,巨大的精神内耗只会让自己非常不快乐。
关于人生的意义感,楼主至今都没有思考清楚,但是楼主决定先放一放,可能这个问题本来就没有答案吧,我内心是多么渴望成为一个快乐的人啊,一个能够无时无刻都充盈自在潇洒的人。而意义感是什么,又有多少事是有意义的呢?
认认真真做好眼前的事,把必须要做的无论喜欢与否的事情做完,剩下的时间不妨洒脱点,不再去问自己有没有在做有意义的事,作息规律,健康平淡,带着欣喜过好这一生吧。
最后分享很喜欢的一句的歌词
I can't keep doubting myself anymore .
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