思考及感悟|交往中懒惰但高效的方式:不要动脑,只动耳
来自::::)))(我不想过夏天,太热了)
我就是那种,你说一句话,我能在心理翻来覆去倒腾三百遍的人。
尤其是对亲人。
本来我是一个很直爽的人,不知道为啥会变成这样了。
后来想了想,也不知道是不是我老妈从小一直跟我说,“就买了半斤虾都不舍得吃都给你吃”,或者“这大冷天的每天早上6点起来送你去你还不愿意起”“你在里面上课我就在外面晃悠”,类似这种话。
导致现在听到我妈说,“不用”“没事儿”“你去吧”“我再说”,这种词的时候,总是会把她放在牺牲者和奉献者的角度,觉得我又是没有感受到她的付出,她肯定又是做了什么让步但是没说。
可是我妈又是那种,她自己付出或者让步后,当下没有表示,如果我感觉不到她的情绪,这个事情就这样过去了。
等哪一天我俩争执或者是她累积到一定程度,心里觉得难受、委屈的时候,就会像倒豆子一样全部说出来,那时候我就是错愕。
“啊?原来是这样的吗?”
久而久之,这种相处模式,就让我养成了一个习惯,在她每次说话的时候我总是会揣测她是不是又做了什么牺牲,但是我没感觉到,或者她是不是为了照顾我的情绪隐藏了自己的需求。
所以有时候我察觉到一些,但是有些模糊的时候,就会问,你到底是怎么想的,你真实的意图或者想法说出来咱们交流交流。
可我妈总会说,没啥,这就是真实的想法。
我称之为“牺牲者模式”,她可能习惯了牺牲自己的意愿,并享受这带来的对自我价值的认可中。
昨天,我突然想明白了,这样的模式真的太累了,再也不想猜了,也不想再知道她到底有没有觉得委屈自己。
于是就告诉我妈,我决定坚持你眼中自私的形象,如果你想让我知道你咋想的,让我感激你的奉献和付出,那就要讲出来。我可能不会跟之前一样去揣测你的真实想法和意图了,不会再追着你问这问那了。
我妈愣了一下,可能她也是潜意识里沉溺于“牺牲者模式”。
所以在我说明白之后,感到非常轻松。
再也不用觉得是不会伤害到她感情了,也不会抱着愧疚或者不安的想法了。
后来我想了一下,为啥和上一个男生交往的时候老感觉交流不顺畅,就是因为他生气的时候老想让我猜他为啥生气,或者等我去发现他在意的东西,而不直接告诉我。
这跟我和我妈相处的模式其实是一样的。
对我来说,最高效,而且自己心里不累的方式,就是告诉对方,我猜不到、也不会猜你到底在想什么,如果想要等我自己去发现,可能没啥效果,我只接收听到的信息,不会去揣测脑子里的想法。这样真的真的很轻松!
最赞回复
你的回复
回复请先 登录 , 或 注册相关内容推荐
最新讨论 ( 更多 )
- 出谋划策|嫉妒好朋友命好导致自己内耗怎么办? (爱咋咋地)
- 点亮心情|突然发现情绪价值这个东西就是利己➕换位思考 (南呢中)
- 思考及感悟|发现我不喜欢吹头发的真正原因 (桃子123)
- 实用小贴士|当我把我的微信名改成了“x总”,自信心急速膨胀 (日光瘾)
- 出谋划策|因为穷过,感觉自己变成了葛朗台 (momo)