市面上的酸奶糖分含量一般很高，可选无蔗糖酸奶

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  豆友142858336 2021-08-15 14:50:31

  [内容不可见]

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  露丝与酒🍷 (vb：露丝与酒) 2021-08-15 16:12:54

  最近喝无蔗糖的，原味的实在接受不了

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  露丝与酒🍷 (vb：露丝与酒) 2021-08-15 16:14:43

  最近喝无蔗糖的，原味的实在接受不了 最近喝无蔗糖的，原味的实在接受不了 露丝与酒🍷

  😂酸奶含糖量很高我也是最近才知道，还是减肥体重一直不掉网上查到的

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  vekin 2021-08-16 07:39:15

  无糖真的很酸，我一般会加一些代糖

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  不爱吃土豆 管理员 2021-08-17 17:56:50

  😂酸奶含糖量很高我也是最近才知道，还是减肥体重一直不掉网上查到的 😂酸奶含糖量很高我也是最近才知道，还是减肥体重一直不掉网上查到的 露丝与酒🍷

  真的很高基本上都是每100ml10g糖了

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  月亮神 组长 2021-08-18 15:03:04

  真的很高基本上都是每100ml10g糖了 真的很高基本上都是每100ml10g糖了 不爱吃土豆

  ⊙∀⊙！竟然这么高

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  不爱吃土豆 管理员 2021-08-18 16:07:25

  ⊙∀⊙！竟然这么高 ⊙∀⊙！竟然这么高 月亮神

  就是就是一般都是14g碳水左右一般牛奶都是4g以下蛋白质嘛 所以我估计糖大概10g左右了

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  蔚蓝 2021-08-19 20:32:31

  同品牌的原味酸奶比含糖酸奶贵，难道原味酸奶对牛奶品质要求也高吗？

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  紧握最后的温暖 管理员 2021-08-19 20:33:36

  我做出来的无糖酸奶感觉都不怎么酸😂😂😂😂

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  小船船 2021-08-19 20:52:15

  外面卖的无糖酸奶特别酸，口感也有点稀，可能是因为他们用的纯奶不太好。我自己平时用酸奶机做无糖酸奶，用了很多种牛奶实验后发现各种牛奶中（包括某些进口奶）竟然是特仑苏做成的酸奶味道最好喝，没那么酸，还特别浓稠，真不知道为啥。蒙牛伊利的普通牛奶做出的酸奶就挺酸的也很稀，但是喝无糖酸奶习惯了也没觉得很酸，只是没有特仑苏的好喝而已。

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  fish 2021-08-19 21:52:13

  原味酸奶真的。。。吃过的人都知道

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  不爱吃土豆 管理员 2021-08-19 23:50:24

  外面卖的无糖酸奶特别酸，口感也有点稀，可能是因为他们用的纯奶不太好。我自己平时用酸奶机做无 外面卖的无糖酸奶特别酸，口感也有点稀，可能是因为他们用的纯奶不太好。我自己平时用酸奶机做无糖酸奶，用了很多种牛奶实验后发现各种牛奶中（包括某些进口奶）竟然是特仑苏做成的酸奶味道最好喝，没那么酸，还特别浓稠，真不知道为啥。蒙牛伊利的普通牛奶做出的酸奶就挺酸的也很稀，但是喝无糖酸奶习惯了也没觉得很酸，只是没有特仑苏的好喝而已。 ... 小船船

  我觉得新鲜牧场也可以欸

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  不爱吃土豆 管理员 2021-08-19 23:50:32

  我做出来的无糖酸奶感觉都不怎么酸😂😂😂😂 我做出来的无糖酸奶感觉都不怎么酸😂😂😂😂 紧握最后的温暖

  我也觉得哈哈哈哈

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  紧握最后的温暖 管理员 2021-08-20 05:36:35

  我也觉得哈哈哈哈 我也觉得哈哈哈哈 不爱吃土豆

  她们说菌种不一样，做出来的酸度也不一样，还有时间长短，比例都会影响酸度😄

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  小船船 2021-08-20 09:44:21

  我觉得新鲜牧场也可以欸 我觉得新鲜牧场也可以欸 不爱吃土豆

  好，不过我家这边没看见过这个奶？我下回留意一下😉

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  猞猁扬Lynx (.) 楼主 2021-08-20 10:50:15

  外面卖的无糖酸奶特别酸，口感也有点稀，可能是因为他们用的纯奶不太好。我自己平时用酸奶机做无 外面卖的无糖酸奶特别酸，口感也有点稀，可能是因为他们用的纯奶不太好。我自己平时用酸奶机做无糖酸奶，用了很多种牛奶实验后发现各种牛奶中（包括某些进口奶）竟然是特仑苏做成的酸奶味道最好喝，没那么酸，还特别浓稠，真不知道为啥。蒙牛伊利的普通牛奶做出的酸奶就挺酸的也很稀，但是喝无糖酸奶习惯了也没觉得很酸，只是没有特仑苏的好喝而已。 ... 小船船

  两大品牌的奶并不是非常优质 不建议大家买

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  俄罗斯套娃 2021-08-21 18:25:32

  无糖的酸奶超级好喝！！！酸酸的真的很上头

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  紧握最后的温暖 管理员 2021-08-21 19:39:08

  无糖的酸奶超级好喝！！！酸酸的真的很上头 无糖的酸奶超级好喝！！！酸酸的真的很上头 俄罗斯套娃

  表示同感，爱上了，无法自拔那种

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  小神童 (睡醒了又睡了) 2021-08-22 09:07:08

  我是把自制酸奶，加上香蕉搅拌机一下，就很好喝啦，不用加糖。

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  暖风机 2021-08-22 17:49:39

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友142858336

  是真的不好喝。

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  nana 2021-08-23 09:49:08

  如实高蛋白 我的最爱

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  momo 2021-08-23 23:44:25

  外面卖的无糖酸奶特别酸，口感也有点稀，可能是因为他们用的纯奶不太好。我自己平时用酸奶机做无 外面卖的无糖酸奶特别酸，口感也有点稀，可能是因为他们用的纯奶不太好。我自己平时用酸奶机做无糖酸奶，用了很多种牛奶实验后发现各种牛奶中（包括某些进口奶）竟然是特仑苏做成的酸奶味道最好喝，没那么酸，还特别浓稠，真不知道为啥。蒙牛伊利的普通牛奶做出的酸奶就挺酸的也很稀，但是喝无糖酸奶习惯了也没觉得很酸，只是没有特仑苏的好喝而已。 ... 小船船

  是的，我也是用特仑苏做酸奶，做出来很浓，也没有外面的酸。想要甜一些的话加一丢丢糖进去一起发酵就行。

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  Ayako Keeper 2021-08-24 15:49:58

  可以试试自己做！我用牛奶+酸奶菌粉（不加糖）做出来的一点也不酸！口感细腻而厚重，可以拉丝。（不过酸奶一点不酸不甜其实吃多了感觉会有点奇怪，建议要不加糖/拌甜麦片，要不延长发酵时间增加酸味改善味觉体验）

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  ywjmmzmb 2021-08-24 16:57:12

  我是把自制酸奶，加上香蕉搅拌机一下，就很好喝啦，不用加糖。 我是把自制酸奶，加上香蕉搅拌机一下，就很好喝啦，不用加糖。 小神童

  这个可以试试，目前喝的简醇，好喝

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  猪比 2021-08-24 21:48:47

  吃过，我妈当时不知道找谁要的那个酸奶菌，就是可以自己发酵那种小东西，然后在瓶里装着的，感觉比较原生态，确实不太好喝

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  郭德纲 2021-08-25 02:05:48

  无糖无添加剂酸奶喝多了也习惯了，光明的那一款好喝，明治的用了奶粉口感上也不好。前几天喝有糖的常温酸奶倒是不习惯了😢

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  拉芮蓝蓝 2021-08-25 18:15:19

  真的很高基本上都是每100ml10g糖了 真的很高基本上都是每100ml10g糖了 不爱吃土豆

  可以自己在家做加代糖

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  不爱吃土豆 管理员 2021-08-25 18:54:39

  可以自己在家做加代糖 可以自己在家做加代糖 拉芮蓝蓝

  我还好哈哈哈哈 直接无糖吃我觉得也很不错

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  爱你等于爱自己 2021-08-26 09:15:31

  我喜欢无糖酸奶做好，再过滤器过滤掉乳清，做成希腊酸奶

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  美乐蒂(听不懂) 2021-08-27 19:42:22

  我喜欢自制原味酸奶，加水果进去，正好觉得水果太甜了，中和一下刚好！不过可能是因为我本人不太爱甜口食物。太酸了可能是因为发酵时间太久或者菌粉问题，我用的16菌的，不酸。

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  不丧的瑞尼 2021-08-27 22:46:50

  不买无糖的纯属因为无糖好贵😫

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  李帝努力向上 2021-08-31 01:24:35

  只有我觉得无糖酸奶很好喝嘛😅

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  🐷诣🍑(肉装中 2021-09-02 00:19:49

  简爱的算吗 除了酸奶滑滑那几个系列 最原版的感觉是无糖的 也挺好喝🤔

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  猞猁扬Lynx (.) 楼主 2021-09-02 00:36:04

  简爱的算吗 除了酸奶滑滑那几个系列 最原版的感觉是无糖的 也挺好喝🤔 简爱的算吗 除了酸奶滑滑那几个系列 最原版的感觉是无糖的 也挺好喝🤔 🐷诣🍑(肉装中

  简爱好像算，之前有人发帖说简爱是代糖，简爱澄清过，你到大组搜一下

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  猞猁扬Lynx (.) 楼主 2021-09-02 00:36:26

  我喜欢自制原味酸奶，加水果进去，正好觉得水果太甜了，中和一下刚好！不过可能是因为我本人不太 我喜欢自制原味酸奶，加水果进去，正好觉得水果太甜了，中和一下刚好！不过可能是因为我本人不太爱甜口食物。太酸了可能是因为发酵时间太久或者菌粉问题，我用的16菌的，不酸。 ... 美乐蒂(听不懂)

  对对，今晚这样吃的不错

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  吃瓜卖瓜的美男 2021-09-04 14:10:28

  光明的如实是否纯酸奶，看配料表只有奶和一个什么菌

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  momo 2021-09-04 18:48:49

  原味酸奶真的。。。吃过的人都知道 原味酸奶真的。。。吃过的人都知道 fish

  我挺爱喝的，就是不愿意自己做嫌麻烦

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  momo 2021-09-06 12:13:22

  [内容不可见] [内容不可见] 豆友142858336

  自制原味酸奶 过滤一夜，然后配猪蹄吃很解腻😂

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