感觉自己的好朋友总是以男朋友为中心，意识不到我的尴尬

我有一个高中很好的朋友大学并不在一个学校，但是一直保持联系，中间假期也约着一起出去玩，但是大学毕业以后她跟她对象一起租了房子，我后来投奔了她，在他们小区租了房子，但是我发现每次她对象出差之后她会让我去陪她晚上睡觉，她说自己一个人会害怕，如果她对象晚上和别人吃饭她就会让我去和她一起吃饭说是一个人不想做饭（如果我去一般她会做饭），她想逛超市的话会问我去不去，等我问她要去吗，她就说她对象说改天再买；如果我去找她玩的话，她也是跟她对象聊的多而且大部分是我陌生的话题我就感觉自己有点融入不进去，心里不太舒服，这就导致每次她让我去找她玩我都不太愿意，经常拒绝；有时候她把我约出来，会玩的稍微晚一点特意等到他对象下班了一起，我又不好意思说让她自己；马上她就要过生日了，但是前几天回老家了，生日前两天回来，她说生日那天请我吃饭和她对象一起，我跟她对象不熟，而且她们过生日我挤在那里想想就尴尬的要命，（感觉她其实是一个心思很细腻的人，不明白她为啥意识不到每次把我约出去她却和男朋友一块不太跟我交流体会不到我的尴尬）我不想去，说白天一起出去逛街吧，她说白天热，我说前一天晚上呢她就说起不来没法来早，我就不知道该说什么。感觉她总是以她男朋友为中心，我也不知道该怎么把握这种界限感，希望大家给些建议吧，谢谢~