不再迷恋大牌和各种噱头 我的皮肤反而变得更好了

每天打开微博，都可以看到各种炫丽的开屏广告，妆容精致的模特在晃眼的灯光中缓缓拿出一小瓶产品……曾经我也有这样的心态，就是自己的皮肤不好是因为自己用的东西不够贵,于是盲目的去追求大牌的产品。很多时候不仅掏空了自己的钱包，皮肤也并没有短期内变得很好，这样的恶性循环的结果就是，花了更多钱，自己对容貌的焦虑却更大了。

后来认真学习了一些护肤知识以后发现了一些真理：

一、 护肤这件事需要长久的坚持，世界上不存在一用就可以起效的护肤品。这一条真理可以帮你避免社交网络上百分之九十五打着一夜回春和过度惊叹号的商家软文。

二、 内调也很重要，曾经我有一段时间满脸长痘，涂了很多东西不管用，后来认识了一个中医朋友，他看了我的舌片和给我把了脉以后说我这样是因为脾虚，在她那里做了一段时间艾灸和推拿以后我的痘痘情况好了很多，并且常年的手脚冰冷问题也没有了，几乎现在每个见到我的人都会感叹仅仅过了半年为什么我的皮肤变化这么大。

那还需不需要护肤呢？我觉得还是要，因为其实保养和不保养还是会有很大区别，而且自己的状态皮肤很好也会对自己起到一个正向的激励作用，提高生活的满足感和幸福感。

但是我们可以在自己可以承受的价格范围内选择一些好的产品。大牌的产品的贵，很大一部分在于逼格和氛围的营造，同样的原料和功效，国内的一些代工厂其实现在已经可以做的很好，并且价格只有大牌的三四分之一。

另外就是我认为每个人都应该学习一些基础的养生和护肤知识，中医的养生里很多按摩和刮痧方法，都是我们自己在家里买一个刮痧板，每天抽出十几分钟就可以实现的，但是长久坚持下来，会发现自己的身体素质有很大的改变。护肤在于首先你要清楚自己的皮肤状况，并且明确自己的护肤需求 抗老、祛痘、或者只是基础的保湿。然后根据这些需求选择符合你的产品，再进阶一点，可以去学习护肤品里的各种原料到底有什么样的作用，每个原料的成本究竟是多少等等~如果你对原料有了更深的体会，就会发现其实大牌的护肤品并不神秘~

以上都是我自己这两年花了很多冤枉钱总结出来的经验，在这里分享给大家~