生活技能｜生活中的那些连锁减肥瘦吧到底是什么原理啊

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  • lambily

    lambily 楼主 2021-08-24 15:41:24

    但我之前的一位老师针灸减肥 瘦很快 但半年后反弹到比之前还胖 好像针灸啥的可以抑制食欲 但停 但我之前的一位老师针灸减肥 瘦很快 但半年后反弹到比之前还胖 好像针灸啥的可以抑制食欲 但停了之后就回到以前的水平 ... Mino

    食欲的话 我到没感觉自己有啥变化

  • lambily

    lambily 楼主 2021-08-24 15:41:50

    拔罐不疼，我比较怕针灸哈哈哈。感觉无论怎么减肥，最重要的是管住嘴＋坚持，坚持就是胜利，三天 拔罐不疼，我比较怕针灸哈哈哈。感觉无论怎么减肥，最重要的是管住嘴＋坚持，坚持就是胜利，三天打鱼两天晒网肯定不行，要找到最能让自己坚持下去的模式 ... Emily

    针灸拔罐我都怕 拔罐身上有痕迹 我也不咋喜欢哈哈

  • lambily

    lambily 楼主 2021-08-24 15:43:17

    哈哈哈和我朋友一样，比如食谱建议一小份清蒸鲈鱼，她会变成一大份，反正也只是一个大概参考。她 哈哈哈和我朋友一样，比如食谱建议一小份清蒸鲈鱼，她会变成一大份，反正也只是一个大概参考。她说店家说按摩点穴的作用是什么提高代谢，增加饱腹感让胃变小，虽然她瘦了很多，但我对这个说法还是表示怀疑... ... momo

    我瘦了很多 但我也不大相信 因为如果真有这样的方法早就全世界推广了 世界上那么多胖子。至于低碳饮食我真的不敢尝试我怕掉头发月经不调 所以我碳水还是正常吃

  • Emily

    Emily 2021-08-24 15:47:18

    针灸拔罐我都怕 拔罐身上有痕迹 我也不咋喜欢哈哈 针灸拔罐我都怕 拔罐身上有痕迹 我也不咋喜欢哈哈 lambily

    按摩也行，我闺蜜去按摩过，效果蛮好的

  • lambily

    lambily 楼主 2021-08-24 15:52:02

    按摩也行，我闺蜜去按摩过，效果蛮好的 按摩也行，我闺蜜去按摩过，效果蛮好的 Emily

    我在这边就是热敷+按摩

  • momo

    momo 2021-08-24 15:56:31

    其实吧，没文化的妇女很容易被洗脑、跟风的，这些减肥店我估摸着就是很会洗脑，另外再让消费者控制饮食。

  • 火锅土方

    火锅土方 (很久很久以前我遇见了未来咧咧咧) 2021-08-24 16:09:49

    三分练七分吃 最难是坚持 我以前自己控制太遭罪 现在他给我调结构感觉还不错 感觉任何减肥方法都 三分练七分吃 最难是坚持 我以前自己控制太遭罪 现在他给我调结构感觉还不错 感觉任何减肥方法都要饮食配合 我只好奇她这个热敷到底发挥了什么作用十天瘦九斤我不敢相信 如果控制饮食一个月瘦十斤我都是相信的 ... lambily

    不说称数 LZ维度呢？自己感觉身体实实在在的瘦了？轻盈了吗？整个人精神气都饱满吗？我也好好奇~

  • 近视75度

    近视75度 (疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏) 2021-08-24 16:16:11

    其实就是每天有人盯着你称体重，你也不敢随便瞎吃自动就瘦了，还是控制饮食为主，这个确实容易反弹，不按照他的食谱吃就立马反弹

  • lambily

    lambily 楼主 2021-08-24 17:21:57

    其实吧，没文化的妇女很容易被洗脑、跟风的，这些减肥店我估摸着就是很会洗脑，另外再让消费者控 其实吧，没文化的妇女很容易被洗脑、跟风的，这些减肥店我估摸着就是很会洗脑，另外再让消费者控制饮食。 ... momo

    首先我一本大学毕业的 其次我跟我朋友真的瘦了 第二人家没给我洗脑是我自己看朋友瘦了找上门去的 另外饮食我没有严格控制 所以我觉得你说的有些刻板印象

  • lambily

    lambily 楼主 2021-08-24 17:22:47

    不说称数 LZ维度呢？自己感觉身体实实在在的瘦了？轻盈了吗？整个人精神气都饱满吗？我也好好奇~ 不说称数 LZ维度呢？自己感觉身体实实在在的瘦了？轻盈了吗？整个人精神气都饱满吗？我也好好奇~ 火锅土方

    我感觉自己肚子小了很多 同事看我也都说我变薄了脸小了

  • lambily

    lambily 楼主 2021-08-24 17:23:25

    其实就是每天有人盯着你称体重，你也不敢随便瞎吃自动就瘦了，还是控制饮食为主，这个确实容易反 其实就是每天有人盯着你称体重，你也不敢随便瞎吃自动就瘦了，还是控制饮食为主，这个确实容易反弹，不按照他的食谱吃就立马反弹 ... 近视75度

    可是我总是瞎吃啊 昨晚吃的榴莲 前两天汉堡 在前几天跟同事吃烧烤 我不是那种听话的

  • lambily

    lambily 楼主 2021-08-24 17:23:45

    其实就是每天有人盯着你称体重，你也不敢随便瞎吃自动就瘦了，还是控制饮食为主，这个确实容易反 其实就是每天有人盯着你称体重，你也不敢随便瞎吃自动就瘦了，还是控制饮食为主，这个确实容易反弹，不按照他的食谱吃就立马反弹 ... 近视75度

    另外他家真没食谱 我在单位吃

  • 近视75度

    近视75度 (疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏) 2021-08-24 17:24:29

    另外他家真没食谱 我在单位吃 另外他家真没食谱 我在单位吃 lambily

    那可能就是穴位真的有用，埋线啊 ，按摩穴位，针灸啥的

  • lambily

    lambily 楼主 2021-08-24 17:27:54

    那可能就是穴位真的有用，埋线啊 ，按摩穴位，针灸啥的 那可能就是穴位真的有用，埋线啊 ，按摩穴位，针灸啥的 近视75度

    我超好奇埋线到底是啥啊 楼里好多人在说 我都没听懂

  • 近视75度

    近视75度 (疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏) 2021-08-24 17:28:43

    我超好奇埋线到底是啥啊 楼里好多人在说 我都没听懂 我超好奇埋线到底是啥啊 楼里好多人在说 我都没听懂 lambily

    说实话我也不知道

  • 阿笨

    阿笨 (一念放下，万般自在) 2021-08-24 17:32:40

    居然把我看心动了 楼主的食物分量看起来很足啊 求私信，等我看看是什么

  • 豆友188664357

    豆友188664357 2021-08-24 17:43:01

    [内容不可见]

  • 哈喽咪咪糖么么

    哈喽咪咪糖么么 2021-08-24 17:47:10

    真的有用 但也真的反弹哈哈哈 反正我自己减肥的时候这样吃就不会掉的那么快 去那边吃一样的就掉的格外快 当然反弹也是格外快

  • lambily

    lambily 楼主 2021-08-24 18:06:00

    真的有用 但也真的反弹哈哈哈 反正我自己减肥的时候这样吃就不会掉的那么快 去那边吃一样的就掉 真的有用 但也真的反弹哈哈哈 反正我自己减肥的时候这样吃就不会掉的那么快 去那边吃一样的就掉的格外快 当然反弹也是格外快 ... 哈喽咪咪糖么么

    哈哈我朋友减了27 目前没有弹

  • 安静如鸡

    安静如鸡 2021-08-25 03:13:53

    真的吗宝 你说的我好心动

  • nono

    nono 2021-08-25 04:42:40

    我之前确实听说扎针灸能减肥很多（大基数），现在我惊呆了

  • 春风倒拔垂杨柳

    春风倒拔垂杨柳 2021-08-25 04:47:22

    这个我也试过，确实有效，但我觉得一个是确实控制饮食了，另外一个是每天都去，会记录体重和饮食，有人督促了，真的就不好意思暴饮暴食。不掉称怪尴尬的，去年夏天我是半个月瘦了10斤吧，但是后面就懒得去了。也是敷药包这种

  • 拉屎明星

    拉屎明星 2021-08-26 10:27:53

    我165 初始体重139.5 目前今早测量空腹体重130.5 我165 初始体重139.5 目前今早测量空腹体重130.5 lambily

    姐妹你用时多少呀

  • 拉屎明星

    拉屎明星 2021-08-26 10:37:22

    但我真的反弹了呜呜呜，我一个月多瘦了二三十斤，然后保持了一年半，又胖回去了。机构跟我说这不 但我真的反弹了呜呜呜，我一个月多瘦了二三十斤，然后保持了一年半，又胖回去了。机构跟我说这不算反弹，是复胖，哎。 ... 无事退朝

    一个月瘦这么多 好厉害

  • 卷啊卷心菜

    卷啊卷心菜 2021-08-26 10:58:39

    我哥也去了！！瘦一斤几十块钱 但是他瘦了二十斤左右好像瘦不下来了

  • 卷啊卷心菜

    卷啊卷心菜 2021-08-26 10:59:46

    他有个朋友瘦了快四十斤 所以他才很心动的去的 但是效果没他朋友好 感觉和个人体质可能也有关系

  • 神奇小乖歪

    神奇小乖歪 2021-08-27 10:51:14

    楼主有买他那里的什么能量膏吗，我今天体验了一下肚子像是着火了感觉烧的慌😂

  • 豆友97616209

    豆友97616209 2021-08-29 12:16:13

    [内容不可见]

  • 豆友97616209

    豆友97616209 2021-08-29 12:16:25

    我原来都觉得这些是无稽之谈，小姨带我去了500一疗程的减肥中心就光给我按胃我每天胡吃海塞还在 我原来都觉得这些是无稽之谈，小姨带我去了500一疗程的减肥中心就光给我按胃我每天胡吃海塞还在瘦，我大姑给戳针放血家里每个人都瘦了十几斤🆘我姨妈来完了也要做 ... momo

    [内容不可见]

  • lambily

    lambily 楼主 2021-08-29 13:09:36

    [内容不可见] [内容不可见] 豆友97616209

    啊这 真的懒得拍 但是据身边人反应就是整个人变薄了

  • 好孩子楠楠

    好孩子楠楠 (随你怎么流浪，请把平静还给我！) 2021-09-01 23:41:22

    我之前试过饮食控制 确实有瘦 但真的没有这么快瘦这么多啊 我之前试过饮食控制 确实有瘦 但真的没有这么快瘦这么多啊 lambily

    要么为啥去店里花钱呢？我当时是花了七千多吧，反正那会儿我还运动了，瘦的特别快，一共瘦了20来斤，饮食就是吃的很单一，店里是让我早上就吃鸡蛋和蛋白，中午挑一种肉吃（鸡鱼牛虾类似这些），晚上只让吃一种低糖水果或者蔬菜，吃到饱就是，但是很单一

  • 白日梦患者°

    白日梦患者° 2021-09-04 09:52:45

    好奇lz花了多少💰

  • prayer

    prayer 2021-09-29 13:04:42

    好心动

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