【心理学】SVR理论看爱情：责任感与自由

SVR理论是美国心理学家默斯特因提出的恋爱心理学理论，用于解释一个人在恋爱过程中的心理变化。

默斯特因认为两个人从相识到结婚，分为三个阶段：

S阶段 刺激阶段 (stimulus)

这个阶段的特点是两个人在相识后，主要关注对方的外貌、性格、行为等外在的直观刺激，它决定了两人在相识后能否产生好感。

V阶段 价值阶段(value)

这个阶段决定了两人的感情能否顺利发展。价值是指两人有共同的价值观，在一起时两人的思维方式能相互理解，有共同的话题，对待事物有一致的看法和态度。两人相处时感觉时间过得很快，分开后又期待再次相见，这就形成了良性循环，感情也会逐渐加深。 思维方式和行为模式相似，对感情顺利发展很重要。

R阶段 角色阶段(role)

分配角色，相互补充。

这个阶段决定了两人能否最终走到一起。开始有了新的角色：如何定义关系，如何各自建立起新的角色，扮演好自己的角色，各自有各自的分担，相互补充，才能解决好以后长时间的相处之中的各种问题，才能呵护感情顺利的维持下去。

【个人理解】

半途夭折的感情，都是沉迷过S阶段，没有磨合好V阶段。

真的愿意进入R阶段的人，都是有强大的自我的人，不怕调整自己，不怕再担负一个新的角色。

不离不弃，其实本质是责任感。对自己，对人生，对爱的人，愿意负责，接受挑战。

放荡不羁爱自由，就是向往不用负责的快乐，只享受不回报，本质就是自私，不是真的爱自己，也不可能爱任何人。