推荐大家写日记呀,益处多多
来自: 为光
第一次在组里发帖💃🏻
我这个习惯是从高二开始的,到现在大学毕业了,目前为止写完了13本
开始写日记的契机是某天情绪特别低落,想找个地方宣泄一下
一开始觉得把情绪写下来挺难为情的,所以用英文写了几天😂(只要自己看得懂就好啦,我回头看的也是满篇的小学生句子和语法错误)
我个人觉得写日记有几个好处:
1.增强记忆力。发生了什么事情,写下来会加深一遍印象
(有时和朋友聊以前的事,他们会夸我记性好嘿嘿)
2.记录生活。无聊的时候看以前的日记,就像看小说一样有趣,而且看到已经忘记的事情会觉得很惊喜(当然也有羞耻的时候😑)
3.提高表达能力。一开始我也写不了几段话,慢慢地越写越多,所以现在特别能叭叭
4.督促自己。有时连续几天都很平淡,我可能会为了丰富日记内容特意去尝试一些新东西,这也算是生活和日记的一种互补吧哈哈哈(但是也不建议为了写日记而写日记)
5.用好看的本子心情都会变好
如果一开始不知道写什么的话,可以先试着每天罗列几条开心事/烦心事,慢慢地再扩展开来(流水账就不用写啦)
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