纠结要不要换教练
你在想屁吃
买了90节,我是健身小白,已经上了大概20节课,我的教练偶尔会让其他教练帮忙代课,就感受到了不同程度的敷衍,一节课上完膝盖疼好几天,上课途中我反馈了膝盖疼或者腰疼,是不是我姿势不对或者发力不对,一般就是换其他动作了,还有个女教练和我吐槽其他会员,说着说着已经下课了……这段期间我都没觉得有啥,直到今天又让另一个女教练给我代课,我才感受到了专业性,我说膝盖疼,她就把我拎到一边专门教我怎么正确做深蹲,还跟我说我的深蹲可能要好好教一节课,后面再深蹲就没有膝盖痛,然后指出我呼吸方面的问题。我现在想换她给我上,但是又不知道怎么和现在这个教练说……
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