工具｜屏幕变灰，效率up！（已补充各品牌的设置方法）

来自：荔枝果冻
2021-09-02 00:21:19 已编辑广东

原本是为了让自己不要熬夜而设置0-6点开启

发现效果太好了，变黑白后刷手机的兴致大打折扣（尤其是🧣、🍑）

比禅定空间更适合我打算以后24小时都开着

（强烈推荐给备考党！远离手机提升效率）

——————————————————

华为设置➡️健康使用手机➡️屏幕时间管理➡️️停用时间➡️屏幕变灰

可选定每日自动开启的多个时间段

——————评论区补充———————

iOS设置➡️辅助功能➡️显示与文字大小➡️色彩滤镜打开➡️灰度

vivo 色彩校正➡️使用色彩矫正

oppo 护眼模式➡️屏幕黑白

小米长按手机前台的护眼模式，自动跳转设置➡️电纸书模式➡️黑白

一加阅读模式➡️黑白效果

三星显示➡️视觉➡️色彩调整➡️灰阶

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sherry 2021-09-02 23:22:37

试过不过发现自己即使手机黑白界面也能刷得津津有味😢

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橘子猫 2021-09-02 01:07:49

只有华为手机能这么做吗

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豆友189465382 2021-09-02 01:18:57

只有华为手机能这么做吗只有华为手机能这么做吗橘子猫

[内容不可见]

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脚穿拖鞋江湖骗子 (眠食诸希珍重) 2021-09-02 01:21:00

荣耀10木油😭

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橘子猫 2021-09-02 01:24:08

[内容不可见] [内容不可见] 豆友189465382

软件名字叫做“健康时候手机”吗

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橘子猫 2021-09-02 01:29:12

[内容不可见] [内容不可见] 豆友189465382

小米手机安装了以后就不知道去哪了😂

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豆友189465382 2021-09-02 01:31:34

软件名字叫做“健康时候手机”吗软件名字叫做“健康时候手机”吗橘子猫

[内容不可见]

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nixphoe 2021-09-02 01:31:48

确实，失去了世俗欲望（指玩手机）华为的电子书模式也可以

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豆友189465382 2021-09-02 01:34:00

[内容不可见]

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荔枝果冻楼主 2021-09-02 08:40:04

[内容不可见] [内容不可见] 豆友189465382

所以会大大降低刷手机的欲望，可以设定每日几点到几点自动开启

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荔枝果冻楼主 2021-09-02 08:41:16

荣耀10木油😭 荣耀10木油😭 脚穿拖鞋江湖骗子

荣耀9有诶，在设置里➡️健康使用手机➡️停用时间➡️屏幕变灰

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管埋员 2021-09-02 09:54:46

ios没找到这个功能希望找到dd我😭

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momo 2021-09-02 10:07:04

ios没找到这个功能希望找到dd我😭 ios没找到这个功能希望找到dd我😭 管埋员

ios也有设置➡️辅助功能➡️显示与文字大小➡️色彩滤镜打开➡️选择灰度

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diploma 2021-09-02 11:20:47

ios没找到这个功能希望找到dd我😭 ios没找到这个功能希望找到dd我😭 管埋员

我是按三下指纹就变灰了

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脚穿拖鞋江湖骗子 (眠食诸希珍重) 2021-09-02 11:49:24

荣耀9有诶，在设置里➡️健康使用手机➡️停用时间➡️屏幕变灰荣耀9有诶，在设置里➡️健康使用手机➡️停用时间➡️屏幕变灰荔枝果冻

楼主yyds(来自瞬间无味的黑白屏，感谢楼主

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小透明233 (丢掉幻想，准备斗争) 2021-09-02 12:03:23

后排补充一下，一加手机的阅读模式，黑白效果😹

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不吃零食吃宵夜 2021-09-02 12:55:24

小米的试了一下，已然是懒得打开手机了

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momo 2021-09-02 13:44:27

小米的试了一下，已然是懒得打开手机了小米的试了一下，已然是懒得打开手机了不吃零食吃宵夜

请问小米手机哪里可以调试呢？我只找到了黑夜模式和护眼模式

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Nicolelele 2021-09-02 13:50:56

小米的试了一下，已然是懒得打开手机了小米的试了一下，已然是懒得打开手机了不吃零食吃宵夜

小米在哪里啊

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糖醋排骨海蛎煎 2021-09-02 13:55:41

鸿蒙系统的打开电子书模式就可以了

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不吃零食吃宵夜 2021-09-02 14:23:11

请问小米手机哪里可以调试呢？我只找到了黑夜模式和护眼模式请问小米手机哪里可以调试呢？我只找到了黑夜模式和护眼模式 momo

看视频的时候左边那个一条点开影像风格黑白模式，这时候所有软件都是灰色的，，我只找到了这个

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小溪边上 2021-09-02 14:50:05

瞬间不想玩了

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ingridlieee 2021-09-02 14:50:38

今晚就试试

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重新开始ovo 2021-09-02 16:07:35

[该条回复已被删除] [该条回复已被删除] momo

为什么我的护眼模式只有什么日出日落😢

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西塘小红娘 2021-09-02 16:11:29

我试过了，想玩的时候还是会玩，后来直接整了个“不做手机控”的app

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管埋员 2021-09-02 16:20:06

ios也有设置➡️辅助功能➡️显示与文字大小➡️色彩滤镜打开➡️选择灰度 ios也有设置➡️辅助功能➡️显示与文字大小➡️色彩滤镜打开➡️选择灰度 momo

爱你！瞬间连豆瓣也不想刷了真的好有效w

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平平无奇吃瓜人 2021-09-02 17:14:39

小米手机也可以https://m.shezhan88.com/electr/1229183.html

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momo 2021-09-02 17:20:52

看视频的时候左边那个一条点开影像风格黑白模式，这时候所有软件都是灰色的，，我只找到了这个看视频的时候左边那个一条点开影像风格黑白模式，这时候所有软件都是灰色的，，我只找到了这个不吃零食吃宵夜

谢谢你的解释～🥰

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已注销 2021-09-02 17:21:32

emmmmm。。。仿佛有效

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momo 2021-09-02 17:22:12

[该条回复已被删除] [该条回复已被删除] momo

谢谢!但我的系统版本是12.0.3，只有单纯一个护眼模式，没有图片中的那么多功能，不过还是感谢你的回复☺️

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鸭先吱 (Don't Panic) 2021-09-02 20:18:35

可以通过别的app实现吗😥俺miui10不成

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失火的夏天 (你在夏天还没离开我) 2021-09-02 20:34:56

鸿蒙系统的打开电子书模式就可以了鸿蒙系统的打开电子书模式就可以了糖醋排骨海蛎煎

麻烦问下电子书模式在哪里

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糖醋排骨海蛎煎 2021-09-02 20:51:30

麻烦问下电子书模式在哪里麻烦问下电子书模式在哪里失火的夏天

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豆友243396101 2021-09-02 22:16:59

[内容不可见]

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sherry 2021-09-02 23:22:37

试过不过发现自己即使手机黑白界面也能刷得津津有味😢

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是陆行鸟🐤啊 2021-09-02 23:51:00

现在正在黑白模式下刷豆瓣😿

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Kings 2021-09-03 01:57:22

哈哈哈哈哈哈哈鬼才

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是卡比🥥 2021-09-03 08:11:05

vivo系统的iqoo在哪呀

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少年曾经度 2021-09-03 11:50:42

[该条回复已被删除] [该条回复已被删除] momo

请问系统是MIUI几的呢

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豆友188058854 2021-09-03 12:24:29

请问系统是MIUI几的呢请问系统是MIUI几的呢少年曾经度

[内容不可见]

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少年曾经度 2021-09-03 12:28:58

[内容不可见] [内容不可见] 豆友188058854

令人难过的是我没有纸质护眼

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豆友188058854 2021-09-03 12:31:09

令人难过的是我没有纸质护眼令人难过的是我没有纸质护眼少年曾经度

[内容不可见]

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少年曾经度 2021-09-03 12:45:49

[内容不可见] [内容不可见] 豆友188058854

系统版本不一样，我的护眼模式下面是开关，色彩在另外的选项。没事，开全色盲也可以

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土间麦子 2021-09-03 12:54:13

iOS选好色彩滤镜为灰度过后还可以在辅助功能的辅助功能快捷键勾选色彩滤镜，按三下侧边按钮就可以快速切换色彩

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King succulent 2021-09-03 13:04:44

使用楼主的办法后，反正视频网站淘宝一点也不想看了

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HI 2021-09-03 13:37:38

vivo系统的iqoo在哪呀 vivo系统的iqoo在哪呀是卡比🥥

色彩校正→使用色彩矫正，我已经想扔手机了🙃🙃🙃

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噼里啪啦砰 2021-09-03 15:07:09

OPPO好像没有找到🥺

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biubiu 2021-09-03 16:14:26

get✓

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花开富贵 2021-09-03 16:18:31

请问小米手机哪里可以调试呢？我只找到了黑夜模式和护眼模式请问小米手机哪里可以调试呢？我只找到了黑夜模式和护眼模式 momo

长按手机前台的那个护眼模式，自动跳转到护眼模式的设置，选择电纸书模式，黑白

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温姜宜 2021-09-03 16:41:57

蹲个realme的！

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TRYANDTRY (笑一个吧亲爱的朋友啊) 2021-09-03 19:11:49

OPPO好像没有找到🥺 OPPO好像没有找到🥺 噼里啪啦砰

护眼模式—屏幕黑白（不影响截图色彩）

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噼里啪啦砰 2021-09-03 19:50:51

护眼模式—屏幕黑白（不影响截图色彩）护眼模式—屏幕黑白（不影响截图色彩） TRYANDTRY

找到了，谢谢啦

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是卡比🥥 2021-09-03 19:53:57

色彩校正→使用色彩矫正，我已经想扔手机了🙃🙃🙃 色彩校正→使用色彩矫正，我已经想扔手机了🙃🙃🙃 HI

是哪个呀姐妹呜呜我还没找到只找到了这个

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HI 2021-09-03 20:27:45

是哪个呀姐妹呜呜我还没找到只找到了这个是哪个呀姐妹呜呜我还没找到只找到了这个是卡比🥥

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momo 2021-09-04 11:17:06

感谢uu 瞬间不想玩手机了😂

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曾一剑击败蝙蝠 2021-09-04 13:17:47

我试过，后面感觉一看就黑白屏就想tu😭心理不适

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麦旋风 2021-09-04 14:53:43

变灰的手机突然好有意思😂

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momo 2021-09-04 14:54:12

我试过了，想玩的时候还是会玩，后来直接整了个“不做手机控”的app 我试过了，想玩的时候还是会玩，后来直接整了个“不做手机控”的app 西塘小红娘

我也是！直接整了个不做手机控APP改装版，就是解锁所以会员限制那种

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KkYysa 2021-09-04 18:22:11

谢谢楼主，已经不想看手机了😭

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害羞幽灵酷霸王 2021-09-04 19:36:12

来反馈了这太有用了

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十一 2021-09-04 19:42:41

苹果怎么设置开启和关闭时间啊

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荔枝果冻楼主 2021-09-04 20:08:26

苹果怎么设置开启和关闭时间啊苹果怎么设置开启和关闭时间啊十一

只能手动开关

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一位网友 2021-09-06 10:09:00

ios也有，然后设置成连按三下主屏幕按钮🔘，非常快乐

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Lushaka 2021-09-06 11:30:27

没有那种世俗的欲望

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打工人(已发疯) 2021-09-06 13:30:33

变灰了，我仍然玩得兴致勃勃，没救了

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momo 2021-11-01 09:11:43

太好用了…看着灰色的屏幕有点想吐哈哈哈哈

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momo 2021-11-01 09:53:13

火速设置了，希望有用，谢谢uu分享

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