思考及感悟｜过度重视人际关系是一种能量浪费
来自：阿晴(随遇而安)
人际关系是人生的次要课题，永远绝对不是主要课题。
如果本末倒置，很容易让心被外境牵扯，大量耗费自身的能量，却所得甚少。比如，对方对你的喜爱与厌恶，都会深深影响你内心的平静，你会为了维持内心的平衡，而更加在意别人的看法，变得敏感多疑，严重的话会出现抑郁症。很多抑郁症来自于人际关系的失败。
再比如，许多人受不了失恋的痛苦，有一部分原因是，对方在长期了解你之后决定放弃你，这本身就是对人的一个极大的否定。如果把人际关系当作主要课题，那么就能把此等失恋上升到人生失败的高度，心里阴影之大可想而知。然而，实际上，这只是人生的小插曲，一段人际关系的失败是双方面的原因，仅仅是因为不合适而已，对方看不惯你的缺点，从而无法接纳你的优点，这当中也有对方的偏见存在。可把人际关系作为重心的人，会觉得错误全都在自己，是自己的人生失败，从此，即使外表还是个正常人，那也只是对情绪的控制压抑，内心的这块伤永远无法抚平。
其实，如果一段人际关系失败了，即使其中自己的错占多数，也该除了自责之外，更要找到自己错误的地方，纠正过来，以更好的自己来面对未知的人生。而不是沉浸在这段失败中，力图挽回。那是无效的浪费。
我们唯一需要面对的，就是我们的内心，除了内心，别的都是浮云。这些浮云要么是外境，要么是心所产生的效应。人际关系只是一种心所产生的效应，你可以把人际关系当作一面镜子，用来辅佐你更清晰的认识自己，但它不是你的支柱。人的支柱永远是自己的内心。
要在自己的内心建立自信。不论是人际关系良好还是恶劣，不论是名利双收还是一贫如洗，不论是得到别人的认同还是否定，不论这些外境如何，我们始终逃不掉的，是与心灵的连结。只有心灵是伴随我们从生到死的，这才是我们需要解决的主要课题。其他的外境都只能是你灵魂升华的辅助，而不是主角。
当你的内心扎稳了马步，平静强大后，以内为主产生良性情绪，所产生的外境也自然会变好，这才是真正的成长。
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