减肥人士来给大家推荐一下我减肥时候吃的小零食以及主食！

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  momo 2021-09-14 21:58:15

  宋大房居然还有网店做这种即食的鸡胸肉，我一直以为只是辽宁连锁的熟食店

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  是你的小豆 楼主 2021-09-14 22:04:47

  宋大房居然还有网店做这种即食的鸡胸肉，我一直以为只是辽宁连锁的熟食店 宋大房居然还有网店做这种即食的鸡胸肉，我一直以为只是辽宁连锁的熟食店 momo

  或许不是同一家店🤔

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  四季奶青三分甜 2021-09-14 22:10:56

  田园主义的热量才被打假来着🙊

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  momo 2021-09-14 22:20:53

  田园主义姐妹截图那款好像店里找不到了诶 刚才看了一眼

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  是你的小豆 楼主 2021-09-14 22:43:45

  田园主义姐妹截图那款好像店里找不到了诶 刚才看了一眼 田园主义姐妹截图那款好像店里找不到了诶 刚才看了一眼 momo

  因为是好久之前买的！上面有个姐妹说田园主义被打假了，建议还是多观望一下💪

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  momo 2021-09-14 22:44:54

  因为是好久之前买的！上面有个姐妹说田园主义被打假了，建议还是多观望一下💪 因为是好久之前买的！上面有个姐妹说田园主义被打假了，建议还是多观望一下💪 是你的小豆

  🥺👌

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  momo 2021-09-14 22:49:00

  或许不是同一家店🤔 或许不是同一家店🤔 是你的小豆

  是同一家店哎，我去淘宝看了，我要冲鸡胸肉了

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  迷糊拖拉机 2021-09-17 20:39:13

  个人觉得无糖可乐雪碧或气泡水倒是挺增加饱腹感的！0卡喝着也放心

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  是你的小豆 楼主 2021-09-17 20:41:36

  个人觉得无糖可乐雪碧或气泡水倒是挺增加饱腹感的！0卡喝着也放心 个人觉得无糖可乐雪碧或气泡水倒是挺增加饱腹感的！0卡喝着也放心 迷糊拖拉机

  hhh因为我不确定到底是不是0热量，减肥的时候一般情况下不喝饮料的，一般会泡茶💪如果可行的话我加进主楼里

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  迷糊拖拉机 2021-09-17 21:05:23

  hhh因为我不确定到底是不是0热量，减肥的时候一般情况下不喝饮料的，一般会泡茶💪如果可行的话 hhh因为我不确定到底是不是0热量，减肥的时候一般情况下不喝饮料的，一般会泡茶💪如果可行的话我加进主楼里 ... 是你的小豆

  姐妹放心喝无糖的，0卡还是有热量的只是很低可以忽略不计。我午餐不吃主食，只吃蔬菜肉再加无糖饮料，到下午五点左右就饿了，我是这么推断的，没到饭点能让我饿的绝对是没什么热量的哈！

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  是你的小豆 楼主 2021-09-17 23:22:11

  姐妹放心喝无糖的，0卡还是有热量的只是很低可以忽略不计。我午餐不吃主食，只吃蔬菜肉再加无糖 姐妹放心喝无糖的，0卡还是有热量的只是很低可以忽略不计。我午餐不吃主食，只吃蔬菜肉再加无糖饮料，到下午五点左右就饿了，我是这么推断的，没到饭点能让我饿的绝对是没什么热量的哈！ ... 迷糊拖拉机

  好的好的！谢谢你！！我加到主楼去😇

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  那就一直在一起 2021-09-19 07:12:53

  田园主义的热量才被打假来着🙊 田园主义的热量才被打假来着🙊 四季奶青三分甜

  你好，请问一下是有博主打假吗？请问是谁呢？谢谢了

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  momo 2021-09-19 09:12:57

  你好，请问一下是有博主打假吗？请问是谁呢？谢谢了 你好，请问一下是有博主打假吗？请问是谁呢？谢谢了 那就一直在一起

  上海市消保委检测田园主义全麦面包，其实测能量高出宣传40%。（上海市消保委应该够权威的吧？）

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  是你的小豆 楼主 2021-09-19 10:01:44

  上海市消保委检测田园主义全麦面包，其实测能量高出宣传40%。（上海市消保委应该够权威的吧？） 上海市消保委检测田园主义全麦面包，其实测能量高出宣传40%。（上海市消保委应该够权威的吧？） momo

  那你有没有什么推荐的？我毕业以后很久没吃过全麦面包了🤔

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  momo 2021-09-19 10:04:57

  那你有没有什么推荐的？我毕业以后很久没吃过全麦面包了🤔 那你有没有什么推荐的？我毕业以后很久没吃过全麦面包了🤔 是你的小豆

  我不减肥…如果你不嫌弃口感的话可以试试捷森，那是真的健康…

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  是你的小豆 楼主 2021-09-19 10:08:00

  我不减肥…如果你不嫌弃口感的话可以试试捷森，那是真的健康… 我不减肥…如果你不嫌弃口感的话可以试试捷森，那是真的健康… momo

  hhhh那还是算了，本来减肥吃这些东西就是为了解馋，让减肥没那么痛苦，吃难吃的东西太痛苦了，可能我更愿意不吃💔

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  那就一直在一起 2021-09-19 10:46:31

  上海市消保委检测田园主义全麦面包，其实测能量高出宣传40%。（上海市消保委应该够权威的吧？） 上海市消保委检测田园主义全麦面包，其实测能量高出宣传40%。（上海市消保委应该够权威的吧？） momo

  谢谢你！，（我只是想马克一下有无打假博主，因为觉得这个热量造假我还蛮在意的

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  CounterLover 2021-09-20 09:34:23

  比较好奇姐妹减肥成功维持怎么吃啊…一直被复胖的恐惧包围不敢吃TT

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  是你的小豆 楼主 2021-09-20 09:40:42

  比较好奇姐妹减肥成功维持怎么吃啊…一直被复胖的恐惧包围不敢吃TT 比较好奇姐妹减肥成功维持怎么吃啊…一直被复胖的恐惧包围不敢吃TT CounterLover

  呜呜呜我也是！我超怕复胖，所以我是平常就正常吃，然后给自己定一个体重界限值，超过那个值了我就狠几天减，等体重恢复了我再继续正常吃

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  CounterLover 2021-09-20 09:42:43

  呜呜呜我也是！我超怕复胖，所以我是平常就正常吃，然后给自己定一个体重界限值，超过那个值了我 呜呜呜我也是！我超怕复胖，所以我是平常就正常吃，然后给自己定一个体重界限值，超过那个值了我就狠几天减，等体重恢复了我再继续正常吃 ... 是你的小豆

  了解了，方便再问一下姐妹正常吃的阶段有在坚持运动吗？（这两天心态有点不稳所以问的有点多 冒犯的话不好意思！！

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  是你的小豆 楼主 2021-09-20 09:46:11

  了解了，方便再问一下姐妹正常吃的阶段有在坚持运动吗？（这两天心态有点不稳所以问的有点多 冒 了解了，方便再问一下姐妹正常吃的阶段有在坚持运动吗？（这两天心态有点不稳所以问的有点多 冒犯的话不好意思！！ ... CounterLover

  没关系的可以问！我非常讨厌运动的www所以平常不怎么运动，就正常吃，我个人体质来说在减肥方面是吃＞运动，如果控制好嘴巴其实不会容易复胖的！

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  是你的小豆 楼主 2021-09-20 10:10:34

  遇见杠精真就给我逗笑了🙏“不吃最减肥”干脆大家都饿死得了呗，不同意我的观点点进来还要杠我一句你怕不是有什么大病🙏

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  kkllzzy 2022-01-23 16:31:45

  Mark

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  不完全嗑药手册 2022-01-23 16:54:05

  感谢！

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