【建组起源】我是资深外向型社恐
来自:哈里哈气
经常听到朋友讨论社恐的概念,觉得自己好像属于,但又不属于,每次说自己是社恐的时候,总会被朋友打断:“你这么外向能说哪里是社恐啊!”
其实我只是表面上能言善道,每次和陌生人说话之前要做好十足的心理准备。而且还有很强的社交焦虑,和一些不熟悉的朋友会面之前,我甚至会提前一天思考我们第二天要聊什么话题。
我还很害怕冷场,如果两个人同行没有话说,我会拼命地搜肠刮肚,实际上心里在默默祈祷,能不能快点到达目的地。
我觉得外向型社恐所承担的心理压力甚至大于内向型。外向型社恐通常不会直接地拒绝,他们宁可背上繁重的负担,也会去参加一些社交活动。其实他们也很想在家躺平,一天不说一句话。
建小组的目的,是希望大家可以一起交流一些经历,抱团取暖,也可以让一些朋友早日走出社交困境,不要再为了社交而社交,勉强自己。希望大家能早日疗养成功,更好地遵从自己内心!
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