把组里的开塞露方案都试了，我的肚子仍然稳如泰山

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  4399 (做一个无趣的人) 2021-09-18 18:28:23

  吃三个火龙果

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  CHANELv 2021-09-18 18:25:54

  只代表我自己，现在发娱乐贴顶娱乐贴浑水摸鱼的人我都拉黑了（现在顶娱乐贴回复娱乐贴的，丫头们仔细看看就会发现都是那几个熟悉的ID来回来去🤗

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  贤者嬷式 2021-09-18 18:26:40

  揉揉肚子，自己使不上劲找别人帮你揉

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  Jim’s pointy🐴 2021-09-18 18:27:36

  冰美式放冰箱，第二天。我觉得很有用👍🏻

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  4399 (做一个无趣的人) 2021-09-18 18:28:23

  吃三个火龙果

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  减少活动 2021-09-18 18:29:17

  蜂蜜水配红心地瓜

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  ㄱㄴ 楼主 2021-09-18 18:29:21

  吃三个火龙果 吃三个火龙果 4399

  昨天两个火龙果➕一斤西梅，完全没反应

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  修黑猫修狗勾 2021-09-18 18:29:59

  好想要你的开塞露，做史莱姆没甘油了

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  momo 2021-09-18 18:30:16

  在床上做猫式伸展（就汪顺那个），然后顺时针揉肚子……

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  幺幺 (复活卡7/9) 2021-09-18 18:30:38

  我一喝那个燃茶立刻就会拉肚子

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  個蘑 2021-09-18 18:32:44

  要不试试日本的小粉丸 大概八小时见效，肠道仿佛搅拌机

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  伏黑惠(顺产版) 2021-09-18 18:33:09

  生椰拿铁 我一喝就窜稀

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  夏以夜 2021-09-18 18:33:11

  我到外面吃顿油重的可以秒通😂

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  汪伦（在写诗 2021-09-18 18:33:34

  吃韭菜

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  momo 2021-09-18 18:33:36

  运动

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  🍁秋🍂 (非得追寻答案吗？) 2021-09-18 18:34:09

  那不如用真的开塞露吧。

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  博爱女孩 2021-09-18 18:35:55

  推荐一个鬼椒面，每次吃完立马菊花爆炸

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  金钟大放厥词 2021-09-18 18:37:02

  空腹喝冰牛奶/黑咖啡试一下

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  Lumino 2021-09-18 18:38:15

  去医院灌肠吧，开塞露升级版

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  泡芙 (烧梦人) 2021-09-18 18:38:24

  青柑普洱➕纯牛奶

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  Lumino 2021-09-18 18:38:50

  开塞露不可能没用啊😅

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  ㄱㄴ 楼主 2021-09-18 18:39:49

  那不如用真的开塞露吧。 那不如用真的开塞露吧。 🍁秋🍂

  开塞露会依赖性，打算晚上先给自己灌个肠实在不行再上开塞露😥

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  🥟饺子波浪号~ 2021-09-18 18:40:29

  吃个拼夕夕买菜上的千层，买了一次，必拉肚子

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  SendingYouLove 2021-09-18 18:41:09

  华莱士

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  momo 2021-09-18 18:43:04

  买点儿西梅

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  均衡教派小魄罗 2021-09-18 18:43:44

  早晨喝热的黑咖啡？

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  常积极 2021-09-18 18:45:50

  空腹冰牛奶

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  🍅红脸小番茄 2021-09-18 18:45:54

  吃华莱士？

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  色盲表演艺术家 2021-09-18 18:50:15

  酸奶加抹茶粉试了吗？

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  陆沨日蘑菇 2021-09-18 18:50:17

  实在不行抠抠或者晾晾肚脐眼

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  常温泡菜 2021-09-18 18:51:29

  最近长痘在吃百癣夏塔热片 立竿见影 一天两三次

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  玉間鐵 (失了你的远方 那里永无乡) 2021-09-18 18:51:33

  我前几天喝过冷冻隔夜浓茶 窜稀利器

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  一瓣果冻橙 2021-09-18 18:51:54

  我吃过那种黄元帅苹果，对我管用

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  豆友191228175 2021-09-18 18:53:21

  [内容不可见]

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  momo 2021-09-18 18:55:10

  去医院开点洗肠的药，特别管用

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  CocoJojo 2021-09-18 18:56:07

  木耳和海带试了吗？或许有用

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  豆嚒嚒 2021-09-18 18:57:35

  看看这个 【一则缓解便秘的小技巧-哔哩哔哩】https://b23.tv/PmXpnW

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  百扇笑为先 2021-09-18 18:58:07

  那要不直接上开塞露本露？

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  龙山高中裴圭里 2021-09-18 18:58:41

  主食改粗粮狂吃蔬菜 不要试各种偏方了那个因人而异的

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  🏃🏻 2021-09-18 19:01:33

  小粉丸

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  伊卡辛波 2021-09-18 19:03:03

  奶茶？牛奶？火锅？寿司？

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  AAA义体批发👾 2021-09-18 19:05:11

  两个手握拳互相摩擦虎口 相信我 我今天试了 没五分钟就来感觉了😎

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  牛乳蛋糕 2021-09-18 19:06:41

  练习一些收腹，物理促进胃肠蠕动

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  月见 2021-09-18 19:06:52

  楼主，试试大麦茶

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  月见 2021-09-18 19:07:19

  实在不行也可以试试华莱士

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  阿媛媛 2021-09-18 19:13:02

  去按摩肚子看看，排排气也好啊

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  4399 (做一个无趣的人) 2021-09-18 19:13:45

  昨天两个火龙果➕一斤西梅，完全没反应 昨天两个火龙果➕一斤西梅，完全没反应 ㄱㄴ

  喝冰牛奶🥺

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  Stringer bell 2021-09-18 19:16:14

  我上周日喝了一瓶过期酸奶，好家伙…… 我每天起床一次，特别规律

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  拉灯 2021-09-18 19:16:37

  去寿司店点份油鱼刺身。吃完记得垫姨妈巾

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  蓝色 2021-09-18 19:18:10

  日本的小粉丸真的牛x 就是很痛

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  小意达 (正在买猪) 2021-09-18 19:20:20

  [内容不可见]

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  momo 2021-09-18 19:20:58

  西梅汁 我前段时间 便秘了一周多… 喝这个会喷 空腹喝！

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  momo 2021-09-18 19:26:14

  多喝点儿水

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  momo 2021-09-18 19:28:07

  [内容不可见]

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  瑶池仙子赵凯丽 2021-09-18 19:28:59

  冬枣试了吗。别的枣也行最好是新鲜的枣。我巨管用

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  🥰 2021-09-18 19:29:29

  要不去医院看看吧

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  大唐honor 2021-09-18 19:30:17

  肚脐右一寸，按摩

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  漫游空港 2021-09-18 19:31:59

  日本小粉丸容易虚脱而且我觉得治标不治本……多喝水多吃蔬菜吧

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  郭芙蓉 2021-09-18 19:41:09

  我也是火龙果西梅这些都没用，但是早上空腹喝1L水，没错就是1L，然后正常吃一点点早饭，然后一杯黑咖啡，一会你就是喷射战士

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  ㄱㄴ 楼主 2021-09-18 19:41:37

  两个手握拳互相摩擦虎口 相信我 我今天试了 没五分钟就来感觉了😎 两个手握拳互相摩擦虎口 相信我 我今天试了 没五分钟就来感觉了😎 AAA义体批发👾

  正在等发作，希望菊花有事🙏

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  momo 2021-09-18 19:47:13

  小s的方法超级好用！推荐试试

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  蜂乐宝宝 2021-09-18 19:48:03

  乳果糖

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  小野猫子🐈‍⬛ 2021-09-18 19:48:50

  番泻叶？喝完24小时内不拉你来找我。

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  周瑾行 2021-09-18 19:49:43

  一点点 窜稀水 纯抹茶少冰无糖加燕麦茶冻

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  你猜我猜不猜 2021-09-18 19:50:40

  香蕉配冰美式

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  唯爱面包边边 2021-09-18 19:56:21

  wb那个体态大师有个通便的动作你可以试试

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  暮暮暮暮 2021-09-18 19:56:37

  冷藏的火龙果➕酸奶

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  暮暮暮暮 2021-09-18 19:56:54

  菠萝➕养乐多➕雪碧

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  豆友191628114 2021-09-18 19:58:41

  [内容不可见]

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  FalskaProfeter 2021-09-18 19:59:07

  说真的，早饭吃的时候泡两袋青汁或者日本有一个酵素。都是正常通便，没有疼痛感

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  NF5B023 2021-09-18 20:00:15

  烤地瓜，绝对的神器

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  花椒 2021-09-18 20:00:18

  跳绳？

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  酱排骨 2021-09-18 20:01:31

  多喝水

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  养珠专业户 2021-09-18 20:02:45

  逆时针揉肚子试试

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  已注销 2021-09-18 20:07:22

  喝菌种很多的酸奶 然后！冰美式！熟透的香蕉！不行就去看医生

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  法外狂徒胡图图 2021-09-18 20:09:30

  吃燕麦片！别吃那种零食燕麦，我推荐一个桂格的（不是广告），我之前有段时间天天吃，每天都能畅通无阻拉一坨。

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  伏黑惠（已道歉 2021-09-18 20:10:13

  我一喝我们学校二食堂冰豆浆就拉肚子一天拉4，5次😢不过好像被举报了 好久没见过冰豆浆

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  毛巾花露水 2021-09-18 20:12:27

  而我，习惯性拉肚子🚬

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  已恢复兼容性 2021-09-18 20:13:21

  福松有用

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  不搞丑的 2021-09-18 20:28:35

  冰牛奶也不行吗。。。我真一吃油腻的➕冰的就拉

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  momo 2021-09-18 20:32:23

  红薯粥

  中医上讲红薯是润肠的～

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  流沙嘟嘟包 2021-09-18 20:34:52

  去烤肉自助餐厅暴食一顿，把火龙果都端空，一口肉一口火龙果

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  羅宓藕 (「FIRE DOWN BELOW」) 2021-09-18 20:41:10

  冰牛奶酸奶

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  之之 2021-09-18 20:41:47

  逗瓣拉屎小组

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  白开水 2021-09-18 20:42:39

  实在不行就去医院看看吧

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  陈想红 2021-09-18 20:43:13

  你有没有熬夜？多睡觉给肠胃放松蠕动，我只要一上班早起睡不好就便秘，放假在家睡饱了拉得很爽

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  英明神武踏仙君 2021-09-18 20:47:31

  瑞幸的咖啡试试 窜稀神器

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  罗宾酱 2021-09-18 20:49:27

  那你的胃真的蛮坚强的…

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  石头剪子石 2021-09-18 20:54:46

  黑咖啡，浓黑咖

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  齐齐贝 2021-09-18 20:55:32

  信我 最近通畅地太快乐了 https://www.douban.com/group/topic/246921914/?dt_dapp=1

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  萝呗萝呗大萝呗 2021-09-18 21:21:03

  试试益生菌

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  飞天小女警🦸🏻 2021-09-18 21:36:08

  看成 好想做你的开塞露……

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  Ritsuko 2021-09-18 21:37:07

  看医生了吗？这个程度去看看医生吧

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  🍐 2021-09-18 21:38:02

  我有一次点了四五盒水果吃没给我拉死。。。

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  豆友139777192 2021-09-18 21:39:01

  [内容不可见]

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  🦄 2021-09-18 21:43:14

  喝一杯瑞幸

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