形象美学｜学校提供的课程：hiphop，zumba，健身（普拉提瑜伽芭蕾）应该选哪一个呀

• 

  xhwbwjid111 楼主 2021-09-20 22:46:02

  投普拉提一票🙋‍♀️改善体态很有用，还能美化肌肉线条，而且上几节课你摸清了不同部分肌 投普拉提一票🙋‍♀️改善体态很有用，还能美化肌肉线条，而且上几节课你摸清了不同部分肌肉发力的原理对以后自己锻炼/健身都很有帮助。我上了半个月普拉提课感觉跟它相见恨晚，发现以前自己练keep练健身操很多动作都是不到位的…如果你有骨盆前倾/后倾/膝盖内扣/脊柱侧弯等等不小不大的体态毛病正好趁机纠正，体态好了气质加成不止一点点 ... Libre✨

  好的好的，谢谢你的建议！已经选了普拉提啦～

  删除 |

  赞 回复
• 

  xhwbwjid111 楼主 2021-09-20 22:47:09

  hiphop不推荐 hiphop不推荐 T_sky

  好滴好滴，是因为上手还挺难的嘛？

  删除 |

  赞 回复

你的回复

回复请先 登录 , 或 注册