第一集选题和内容很好

可能有人觉得第一集内容聊体育不够大众，邓亚萍的输出不够高深。但我觉得第一集选题和内容都不错，很实用。

乒乓球在国内的普及度和受欢迎程度都很高，再加上奥运期间伊藤那一场比赛话题度也很高，节目组选题做了功课自不必说。

就说个人的一点体会。最近经历了一次大惊吓，在恐惧无助中，接触了一些心理学的书，心流也在其中。这些书和学说，给了我很大帮助，陪伴我度过难挨的等待，在逆境中一天天坚持。

包括邓亚萍说的那些，在顺境中听来，很普通，很寻常，却恰恰是扛过人生挫折的金玉良言。运动员有超乎寻常的专业能力不用说，在心理素质方面也都有超越普通人的程度，否则不足以去应对高压的竞技生涯。而心理素质，就我这个经受过社会揉搓的中年人来说，控制自己的意识和情绪绝对关乎一个人对于幸福的感受程度。譬如如何面对和处理高度紧张，不自信，患得患失……