工作焦虑｜每次遇到问题都很想逃跑

自己有点讨好型人格，在工作中都想要在大家印象里我都很好，也不敢跟别人去刚

自己很容易有工作焦虑，几乎每年一跳，目前这份工作是一份不错的厂，在自己能力内，是不错的选择了，同事也很好，但是略卷，入职半年，每次遇到自己做不好的事情，或者有出错的地方，就会觉得给领导和同事留下很不好的印象，这个时候就很想逃跑，想原地辞职

总结自己的问题

1.工作中遇到问题就想逃避

2.很在意其他人对自己的看法

3.对自己的工作成果不满意

4.工作中主动性积极性不高，动力不足，每天就想着干完事情就算了，没有更往上的想法

我自己的问题我都知道，就是找不到解决的出口，去过心理咨询，但是也没有解决我的焦虑