讨论一下瘦子和胖子的饮食习惯

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  管好你自己 2021-09-29 20:53:41

  瘦：吃两口就饱了 胖：饱了还能吃两口

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  管好你自己 2021-09-29 20:53:41

  瘦：吃两口就饱了 胖：饱了还能吃两口

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  cordial 2021-09-29 20:54:13

  瘦：吃两口就饱了 胖：饱了还能吃两口 瘦：吃两口就饱了 胖：饱了还能吃两口 管好你自己

  哈哈哈啊哈哈哈哈哈哈 后者是我了

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  已注销 2021-09-29 20:56:11

  对照了瘦的那部分：确实。饭前就灌很多水了，有时候也不是一点热量高的都不吃，开心吃完之后下一顿就会很少or很清淡了。

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  嘎嘎咖喱哥 (这个人不懒 也不想留下些什么。) 2021-09-29 20:56:34

  本胖子一边吃豆皮一边看帖 不知道瘦子们晚上九点了饿了还会吃吗

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  蚩梦 2021-09-29 20:59:15

  我是基本只吃一日三餐，零食吃的少，吃不下就不吃了，还挺瘦的。基本也不吃宵夜，因为太晚了感觉真的消化不动。。。

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  五等汉人 (人生怎么选都会有遗憾) 2021-09-29 20:59:58

  把本胖子的重点抓到了，确实看不得剩一点

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  Hesperidium 楼主 2021-09-29 21:20:20

  本胖子一边吃豆皮一边看帖 不知道瘦子们晚上九点了饿了还会吃吗 本胖子一边吃豆皮一边看帖 不知道瘦子们晚上九点了饿了还会吃吗 嘎嘎咖喱哥

  我在吃小面包，不过运动量很大，白天吃的也不多

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  Hesperidium 楼主 2021-09-29 21:21:02

  我是基本只吃一日三餐，零食吃的少，吃不下就不吃了，还挺瘦的。基本也不吃宵夜，因为太晚了感觉 我是基本只吃一日三餐，零食吃的少，吃不下就不吃了，还挺瘦的。基本也不吃宵夜，因为太晚了感觉真的消化不动。。。 ... 蚩梦

  对，我感觉瘦人比较注意消化和健康。

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  Nova 2021-09-29 21:21:47

  [内容不可见]

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  一直笑 2021-09-29 21:22:00

  不是哎…本瘦子吃很多 也经常便秘 要说唯一的不同是我天生不爱吃甜的

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  Hesperidium 楼主 2021-09-29 21:22:36

  对照了瘦的那部分：确实。饭前就灌很多水了，有时候也不是一点热量高的都不吃，开心吃完之后下一 对照了瘦的那部分：确实。饭前就灌很多水了，有时候也不是一点热量高的都不吃，开心吃完之后下一顿就会很少or很清淡了。 ... 已注销

  也不是不爱吃高热量，就是真心觉得腻或者不健康

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  6 2021-09-29 21:23:17

  瘦的同事 别人给的零食会攒起来 我是给多少吃多少🥲

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  嗯… 2021-09-29 21:23:19

  🧐人变胖以后会更爱吃 恶性循环！

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  Hesperidium 楼主 2021-09-29 21:23:34

  [内容不可见] [内容不可见] Nova

  哈哈哈主要是我妹妹和我老板在快速发胖期都是天天吃汉堡

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  已注销 2021-09-29 21:24:08

  也不是不爱吃高热量，就是真心觉得腻或者不健康 也不是不爱吃高热量，就是真心觉得腻或者不健康 Hesperidium

  我是偶尔也会吃一顿，一直清淡心情会不好。本来就不是光吃不胖体质，所以还是会控制一下😂

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  Hesperidium 楼主 2021-09-29 21:24:48

  瘦的同事 别人给的零食会攒起来 我是给多少吃多少🥲 瘦的同事 别人给的零食会攒起来 我是给多少吃多少🥲 6

  我室友晚上分我小零食我都收起来，经常忘了吃

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  Hesperidium 楼主 2021-09-29 21:25:11

  🧐人变胖以后会更爱吃 恶性循环！ 🧐人变胖以后会更爱吃 恶性循环！ 嗯…

  体重高了代谢高了就更容易饿呀

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  莫可可 (Carpe diem) 2021-09-29 21:25:28

  不喝饮料 不喜欢甜食 饭后吃不下任何水果 不喜欢面食 上厕所频率可以

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  Christy (遠離顛倒梦想) 2021-09-29 21:25:41

  我很瘦 偶尔会吃得很多 也一直便秘 不过我几乎不吃早饭 一天两顿都是正常吃 不忌口 饭量偏大 但不是很大

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  mayhuang 2021-09-29 21:26:24

  小便一天一两次的膀胱还好吗

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  嗯… 2021-09-29 21:26:37

  体重高了代谢高了就更容易饿呀 体重高了代谢高了就更容易饿呀 Hesperidium

  🥲不单纯是饿 会变馋 比如以前不是那么喜欢甜食 胖了后开始想吃了

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  豹子头零充 2021-09-29 21:27:04

  本胖子一边吃豆皮一边看帖 不知道瘦子们晚上九点了饿了还会吃吗 本胖子一边吃豆皮一边看帖 不知道瘦子们晚上九点了饿了还会吃吗 嘎嘎咖喱哥

  饿了不会吃了，因为贫穷

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  Hesperidium 楼主 2021-09-29 21:33:38

  🥲不单纯是饿 会变馋 比如以前不是那么喜欢甜食 胖了后开始想吃了 🥲不单纯是饿 会变馋 比如以前不是那么喜欢甜食 胖了后开始想吃了 嗯…

  可能是习惯了高多巴胺带来的快乐，和烟瘾一样，越抽越想抽

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  平谷没有红 2021-09-29 21:43:19

  瘦子就是不饿，不馋

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  …… 2021-09-29 22:01:07

  我是不吃早餐，不吃零食，每天准时中饭和晚饭，饭量比较大

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  纽祜禄甄嬛 2021-09-29 22:01:57

  我不会啊 我经常吃汉堡 每周可能3次以上的程度 一个月都能瘦个十来斤 我就发现了自己瘦跟胖的时候不是吃什么的问题 而是吃多少的问题

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  ？ 2021-09-29 22:05:50

  我是瘦子 我吃不下干的东西，必须是带点汤汤水水的，然后每天喝很多水…总之喜欢各种流体食物，吃不下干粮

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  吉斯仏 2021-09-29 22:11:17

  我以前的同学很瘦。她喜欢吃糖，天天买很多糖吃，爱吃炸鸡汉堡喝可乐汽水，不过晚上回家嫌弃家人做的饭菜不好吃，所以晚上吃得少。

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  NIC 2021-09-29 22:20:01

  为什么我身边瘦的姐妹，包括我自己都是食量通天🌝

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  NIC 2021-09-29 22:20:24

  至于拉屎多不多其他人我就不知道了

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  momo 2021-09-29 22:21:03

  我是基本只吃一日三餐，零食吃的少，吃不下就不吃了，还挺瘦的。基本也不吃宵夜，因为太晚了感觉 我是基本只吃一日三餐，零食吃的少，吃不下就不吃了，还挺瘦的。基本也不吃宵夜，因为太晚了感觉真的消化不动。。。 ... 蚩梦

  姐妹 你馋吗

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  民咕咕 2021-09-29 22:22:15

  啊我这个胖子就是瘦子的饮食习惯

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  豆友208872900 2021-09-29 22:23:45

  [内容不可见]

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  Uu 2021-09-29 22:23:46

  我吃很多（真的多！）一顿不落，吃面按盆吃，和我爸饭量差不多，爱吃主食，尤其面，经常主食配主食（面配馒头吃），半夜也会吃两包泡面，口味很重 但是1.我不爱吃甜食 2.不爱吃肉 3.我爸妈都是吃不胖的瘦子，不知道这三点哪一点影响比较大

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  生命力富者 2021-09-29 22:29:47

  。那还是，胖子吃的多，瘦子吃的少，本胖一点也不爱吃汉堡，只是爱吃炸鸡薯条🚬🚬

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  momo 2021-09-29 22:31:57

  我这个瘦子炒长年便秘...一周只能有2-3次😂

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  Hasi🍜 2021-09-29 22:32:45

  本胖子一边吃豆皮一边看帖 不知道瘦子们晚上九点了饿了还会吃吗 本胖子一边吃豆皮一边看帖 不知道瘦子们晚上九点了饿了还会吃吗 嘎嘎咖喱哥

  不了 一般不吃夜宵

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  美女无限♾️️ 2021-09-29 22:33:11

  我是瘦子，从小学开始就吃特别多，怎么吃都不会胖，比同龄女生吃得多一半，但是我不爱吃零食，家里都不会买零食放在那儿，我也很同意楼上说的消化不好这个原因。

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  豆友183012343 2021-09-29 23:08:24

  [内容不可见]

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  iiii!!!! 2021-09-29 23:08:45

  确实，不吃甜，不爱吃米饭，喜欢吃辣，超爱喝茶水，不饿就懒得吃饭。 但是我回家后发现正常吃饭更容易瘦，我自从恢复正常三餐已经瘦了7斤了😂，每顿都吃很饱。但是不会吃夜宵。

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  春泥 2021-09-29 23:10:10

  众所周知胖子和瘦子的吃的多完全不一样

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  moailaozi 2021-09-29 23:14:09

  喜欢喝水喝汤真的很真实

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  蚩梦 2021-09-29 23:14:29

  姐妹 你馋吗 姐妹 你馋吗 momo

  不经常馋。。2333

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  已注销 2021-09-29 23:17:52

  我觉得瘦的人大多有些挑食 就可能炸鸡汉堡也都爱吃 但有非常明确不吃的东西 并且只要有那个就会一口不吃 比如一个汉堡里夹了不爱吃的 就整个不吃了 但胖子可能也挑 但挑的大多是蔬菜类 并且是逼着吃也能吃的类型 比如汉堡会把不吃的挑出来然后继续吃了

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  STKAN 2021-09-29 23:17:54

  瘦子姐妹会很快饿吗，比如我今天六点吃饭现在就饿了。。怎么办😢

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  不爱吃草莓 (谢谢你一直是我的月亮) 2021-09-29 23:21:54

  本胖子一边吃豆皮一边看帖 不知道瘦子们晚上九点了饿了还会吃吗 本胖子一边吃豆皮一边看帖 不知道瘦子们晚上九点了饿了还会吃吗 嘎嘎咖喱哥

  之前大学的时候晚上九点多饿了还会去小卖铺煮一包方便面加肠加蛋，然后半年大概胖了有十几斤

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  不爱吃草莓 (谢谢你一直是我的月亮) 2021-09-29 23:22:46

  我不会啊 我经常吃汉堡 每周可能3次以上的程度 一个月都能瘦个十来斤 我就发现了自己瘦跟胖的时 我不会啊 我经常吃汉堡 每周可能3次以上的程度 一个月都能瘦个十来斤 我就发现了自己瘦跟胖的时候不是吃什么的问题 而是吃多少的问题 ... 纽祜禄甄嬛

  是的，就是有可能一个汉堡不够还要来点别的，就吃多了

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  歪歪这么没意思 2021-09-29 23:24:12

  本胖子一边吃豆皮一边看帖 不知道瘦子们晚上九点了饿了还会吃吗 本胖子一边吃豆皮一边看帖 不知道瘦子们晚上九点了饿了还会吃吗 嘎嘎咖喱哥

  不吃因为觉得太晚吃不消化 胃里不舒服

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  豆友96943678 2021-09-29 23:24:28

  [内容不可见]

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  几叽歪哇 2021-09-29 23:24:30

  有些瘦子可能是胃肠道吸收功能不太好哈哈哈哈

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  泡面搭档 2021-09-29 23:28:38

  瘦子姐妹会很快饿吗，比如我今天六点吃饭现在就饿了。。怎么办😢 瘦子姐妹会很快饿吗，比如我今天六点吃饭现在就饿了。。怎么办😢 STKAN

  也饿，前几天不小心破百了，饿了就吃水煮白菜，目测不会增肥

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  STKAN 2021-09-29 23:29:25

  也饿，前几天不小心破百了，饿了就吃水煮白菜，目测不会增肥 也饿，前几天不小心破百了，饿了就吃水煮白菜，目测不会增肥 泡面搭档

  我就是饿得睡不着觉了。。我晚上明明吃的火锅巨撑，555555

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  momo 2021-09-29 23:29:31

  我是168，没突破过100斤。五十块钱的零食能吃一个月，相比奶茶更喜欢果茶，吃饱了一口也吃不下，饭好吃就吃撑，不好吃就填饱肚子甚至不吃，晚上吃完饭就上床，不爱吃任何东西，不爱喝汤，饮料，最喜欢白开水

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  你也养猫吗 2021-09-29 23:30:30

  我以前观察过我宿舍很瘦的舍友，她吃饭很慢，咀嚼也很慢，有多慢，一份快餐可以吃一个小时多。那时候我们午觉都快睡醒了👍

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  Na2lani 2021-09-29 23:35:56

  我以前观察过我宿舍很瘦的舍友，她吃饭很慢，咀嚼也很慢，有多慢，一份快餐可以吃一个小时多。那 我以前观察过我宿舍很瘦的舍友，她吃饭很慢，咀嚼也很慢，有多慢，一份快餐可以吃一个小时多。那时候我们午觉都快睡醒了👍 ... 你也养猫吗

  ➕1，我的瘦子室友一杯奶茶能喝一天，最后还剩下小半杯，一包乐事大薯片经常能吃一星期……她吃饭也是我们宿舍最慢的，食堂吃饭30分钟起步，经常还吃不完😂

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  天下第一小金毛 2021-09-29 23:37:25

  本胖子一边吃豆皮一边看帖 不知道瘦子们晚上九点了饿了还会吃吗 本胖子一边吃豆皮一边看帖 不知道瘦子们晚上九点了饿了还会吃吗 嘎嘎咖喱哥

  十二点半起来煮泡面的我 八十斤🌝🌝

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  天下第一小金毛 2021-09-29 23:37:55

  我以前观察过我宿舍很瘦的舍友，她吃饭很慢，咀嚼也很慢，有多慢，一份快餐可以吃一个小时多。那 我以前观察过我宿舍很瘦的舍友，她吃饭很慢，咀嚼也很慢，有多慢，一份快餐可以吃一个小时多。那时候我们午觉都快睡醒了👍 ... 你也养猫吗

  我吃饭慢是真的，不过没那么夸张😂

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  momo 2021-09-29 23:38:27

  我真是胖子加瘦子 我既爱喝也爱吃

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  天下第一小金毛 2021-09-29 23:39:17

  瘦子姐妹会很快饿吗，比如我今天六点吃饭现在就饿了。。怎么办😢 瘦子姐妹会很快饿吗，比如我今天六点吃饭现在就饿了。。怎么办😢 STKAN

  饿了就吃🌝我六点吃了晚饭到九点多还想再吃点，十二点多还要吃一顿🤧

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  天下第一小金毛 2021-09-29 23:39:56

  饿了就吃🌝我六点吃了晚饭到九点多还想再吃点，十二点多还要吃一顿🤧 饿了就吃🌝我六点吃了晚饭到九点多还想再吃点，十二点多还要吃一顿🤧 天下第一小金毛

  肯定没有正餐吃的多 就是吃一些火腿面包饼干啥的🌝

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  STKAN 2021-09-29 23:41:03

  肯定没有正餐吃的多 就是吃一些火腿面包饼干啥的🌝 肯定没有正餐吃的多 就是吃一些火腿面包饼干啥的🌝 天下第一小金毛

  啊就是只吃一点点是吗，我饿了就要把自己吃到饱。。。唉。。。活该我胖😭

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  张小尹 2021-09-29 23:43:04

  确实。本胖特别见不得剩饭剩菜全部要吃光为止

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  天下第一小金毛 2021-09-29 23:43:14

  啊就是只吃一点点是吗，我饿了就要把自己吃到饱。。。唉。。。活该我胖😭 啊就是只吃一点点是吗，我饿了就要把自己吃到饱。。。唉。。。活该我胖😭 STKAN

  🌝宿舍也能那么多吃的可以让我吃饱 不过我有时候会半夜煮泡面吃 太饿了实在是

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  mamo 2021-09-29 23:46:37

  我，瘦子。很懒，懒得吃饭，周末能躺一天只起来吃一顿。特别能喝水，水里扔两片茶叶，能喝好几杯。

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  momo 2021-09-30 00:03:26

  从我变瘦了之后 饮食业发生变化了 楼主上面说的瘦子的特点我占了好几条 比如喜欢喝水、吃一顿油腻的会过好久才会再去吃它、超级能拉屎、又吃真的吃一餐管一天，有时又一天都不怎么吃，除非饿的不行了，也就只会吃点小零食或者水果充饥（160原来110斤到现在95斤）

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  碎碎念的EVA 2021-09-30 00:07:14

  本瘦子说一下：从不吃零食 吃也就尝尝 从不吃甜品 不喝奶茶不吃甜的一切东西 吃八分饱 吃十分饱会恶心 吃爱拉屎 直肠子 一天至少拉两回 有时候吃火锅中途还得去厕所拉一趟 因为肠子顶出来了 憋不住

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  碎碎念的EVA 2021-09-30 00:08:04

  本瘦子说一下：从不吃零食 吃也就尝尝 从不吃甜品 不喝奶茶不吃甜的一切东西 吃八分饱 吃十分饱 本瘦子说一下：从不吃零食 吃也就尝尝 从不吃甜品 不喝奶茶不吃甜的一切东西 吃八分饱 吃十分饱会恶心 吃爱拉屎 直肠子 一天至少拉两回 有时候吃火锅中途还得去厕所拉一趟 因为肠子顶出来了 憋不住 ... 碎碎念的EVA

  160，88斤 最瘦86斤 腰围 60左右 骨架小

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  喵呜汪呜啊呜 (❤ 此生不换) 2021-09-30 00:11:26

  我瘦和胖饮食没差，胖了反而食量小了，只能说年纪大了代谢降低了吧

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  芋圆脆啵啵 2021-09-30 00:24:50

  维持了快两年的88斤左右的人说一下：不忌口，奶茶甜品汉堡一切高热量都非常热爱！！但是一杯奶茶喝不完，一般只喝一半，汉堡吃完一整个就吃不下其他的东西了，自己做饭的话，米饭大概四五口的量，菜正常吃，但是胃也就这么大，吃不了很多，一天一餐或者两餐。嘴巴也会馋，想吃零食但是一包薯片吃不完，点宵夜烧烤就吃几串就干不动了……总体来说还是吃的少，我之前一百多斤的时候就是一日三餐外加宵夜🚬

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  momo 2021-09-30 06:56:52

  本胖子一边吃豆皮一边看帖 不知道瘦子们晚上九点了饿了还会吃吗 本胖子一边吃豆皮一边看帖 不知道瘦子们晚上九点了饿了还会吃吗 嘎嘎咖喱哥

  吃 但吃得少

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  🐰 2021-09-30 07:02:07

  分年龄 25之前有些瘦子也是狂吃不胖，过了之后就不稳定了 胖子是无论哪个年龄段都不挑食，啥啥都爱吃

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