关于如何获取能量，守住能量的一点心得(已更新关于NPD人格的相关信息)
momo
不要再沉我贴了呜呜呜最近大家好活跃，我的帖子都沉啦(是有那么一丢丢小怨气的说哈哈哈……
我最近体验了一把失恋的感觉，但不是真正的失恋。其实是因为我前两天找一个曾经非常要好但冷暴力疏远我的朋友和好失败了，我超难过来着，一点不比失恋好受。当晚大哭了一场，今天就没事了。也是很没心没肺了。
我不是天生高能量的人，但是得益于失恋，我逐渐成长为能量自给自足的人。现在的我既不会轻易给别人能量，别人给我的，我也不会随便要，哪怕是能量低的情况。下面来分享一下心得。
(一)如果处于刚失恋低能量的状态，建议周围所有人给你们的能量，都收起来保存好，转化为自己熬过来的底气。大家失恋之后，通过朋友也好，或者是发帖求安慰也罢，我支持大家很丧的时候去外界寻找能量。比起什么都憋在心里，不讲出来，把自己郁闷到生病，向外界倾诉是一个很好的发泄渠道。外部带来的能量支持是够大家消化一段时间的，但是前提得是保存好！！！我在这个组里，看到最多的情况就是，自己都失恋了情绪不好，找一个比自己还负能量的人跑去安慰人家，说是互相安慰，有没有想过自己都自身难保了啊？谈恋爱喜欢做慈善就算了，别人失恋了，让别人找高能量不被影响的人就好了，自己为啥非要凑上去？
(二)守住能量，守住能量，守住能量。来，这句话跟我读三遍。啥叫守住能量？第一不做丢能量的事，第二不想让自己丢能量的人。除了上面我说的，不找比自己负能量的人聊天，还有就是不要做任何试图引起前任注意的事情，也不要看任何与前任有关的东西。什么变美发朋友圈啊，小号加前任啊，还有给人家送东西的，感动不？感动啊，感动自己而已。有用吗？有啊，他会对你越来越下头，直到你彻底out出局。然后你越来越难受，恭喜你，你将成功地从三天恢复期变成至少半年以上才会走出来。
(三)忍不住视奸怎么办？视奸可以，视奸又不犯法对不对？但是视奸会让你难受啊，除非你已经对他无感，但又是个八卦的人，那你愿意看一辈子也没人说你。我就是那种，闲来无事就会点开列表里各个好友的朋友圈看看的人。我一般看完就忘了，除了那种在朋友圈撕逼的，可能会让我记得一两天，甚至被我拿出来当笑话讲讲，要不了几天就又忘了。所以啊，各位姐妹们，不要视奸，你要知道，你们的前任，看你们的朋友圈，和看八卦的心态是一样的。你费尽心思发了美照，你在朋友圈撕人了，可能会引起他们一丁点注意，但不会让他们回来追你。毕竟他们可能只会吃饭的时候说，我前女友，现在变好看了等着我追她呢，就是爱我爱的要死。如果怕自己发朋友圈会在乎对方有没有看到，我建议大家分手后三个月内的朋友圈都屏蔽他和共友。毕竟来来回回无非是一些生活碎片的分享，少了那几个赞，也不会有啥大问题。和大家说哦，我朋友圈有一个分组，是专门用来分给那些我不待见的，我不想让他们看到我朋友圈的人，我之前把某一任前男友放进去了，完事了过两天就忘了他在这个分组里。他看不见我的朋友圈疯狂小动作，我开始还纳闷呢，为啥他那么多小动作。结果我好像是最近才想起来有这么个事。然后现在已经没有好友很久了，刚刚突然发现，上次想起来之后，我又忘了把他拉出来😂
(四)前男友小动作给的能量，请收好并守住，不要猜测任何的可能性。大家看过《乔家的儿女》里，乔四美和戚成钢的故事吗？和大家大同小异，女生恋爱脑，婚内被出轨几次，男的开始不珍惜，到最后后悔了。他两离婚后，乔四美和乔三丽说，戚成钢找她复合了。乔三丽问她，你是怎么想的？乔四美说，什么都不想。我很喜欢这句台词，什么都不想。面对渣男前夫的真心悔过求复婚(原著小说里渣男离婚后十几年再也没有找过下一任)，她只是淡淡的一句，我什么也没有想。这时候的她，就是很成功的守住能量并且不take前夫能量的优秀例子。我知道组里的姐妹，肯定都是在意前男友的，那么请至少做到，拿到前男友给的能量之后，守住它，让自己保持高能量的状态。而不是前男友都还没求复合呢，就开始这也猜上了，那也想好了。请不要自作多情了。
(五)怎么做到自给自足，首先是自爱，自爱的情况下，自然可以做到自己让自己快乐，自己给自己能量。这里和大家科普一下，别人给的能量，无论是好的坏的，都是流动状态的，容易得到也容易失去。所以这也是为什么叫大家不要轻易take别人给的能量，但是大家是特殊情况嘛，还是要特殊对待一点，有人给自己能量，收好守住就行了。自己生产的能量，是非常稳定的，因为别人做了让你试图情绪不稳的一些事，你要么不会有感觉，要么有感觉也只是那一会的，很快又没啥事了。这时候你们再去安慰那些失恋负能量的姐妹，是完全不会有影响的，我碰到那些长期咨询我的姐妹，都很喜欢不停给我道歉，说自己吸走了我的能量。我一脸懵，我也没做啥啊，我怎么就被吸能量了。没事的哈，你们好我就开心，你们拿到我的能量去舔渣男，更加难受了也，关我p事(嗯就是这么酷)
我前两天经历的那件事也使我哭的很伤心，我本身是很重感情的人，但是我确实也是逐渐成为了心狠的人。我没有和那位朋友撕破脸皮，也留下了所有的联系方式。我屏蔽了她和共友的朋友圈，啥也看不见，我就不会被影响到。但是大家对前男友，只要是对方甩的你，我建议通通删除拉黑，分手了就不要留联系方式了。我也会想念过去的事情，但是感慨一分钟不到就忘了😂😂😂这里大家可以每天对自己洗脑，就告诉自己，哎想那么多不开心的事有什么用，我现在好想干点别的哦。我知道最近放假了，大家都很闲，会想前男友。我很闲的时候也和你们一样，会想想前男友，但是我不会视奸对方。因为当时，我是直接拉黑删除取关了所有软件，并且选择增加视奸难度。就算我心血来潮想八卦一把，也会因为要搜对方的账号而感觉麻烦然后算了(我刚分手的时候留下了对方的账号，结果我都懒得搜，也是很无语了)。各位姐妹如果容易手贱的，不要学我，怎么心狠怎么来。
想到了新的点会补充哒，不开心的姐妹可以和我聊聊哦，因为没准你会发现，和我聊了之后，你会听到很多来自八卦人士的新奇言论。
今天我没事干，又刷了一遍《乔家的儿女》乔四美和戚成钢的cut，我实在是太喜欢这条线了，里面很多台词，细腻的情感变化，女主的成长，都值得大家去看看并且好好思考一番。
我准备以这部剧为例子，科普一下自恋型人格障碍这种类型的人格，以及从能量学的角度，告诉你们遇上这种人如何应对。
自恋型人格障碍(NPD)，顾名思义就是自恋到极点的人，已经形成了人格障碍。自恋型人格障碍属于反社会人格中的一类，终其一生没有任何治疗办法，长期心理咨询＋药物只能延缓他们人格障碍发展的程度，无法根治。并且由于他们大脑与常人不同，掌管共情力和同理心的那一块区域发育不正常，所以他们通常难以理解别人的情感需求。他们的掌控欲非常强烈，无法建立健康的一对一恋爱关系，因为一段正常的恋爱关系，两个人遇到问题必定是有审视自己和直面内心的时刻。而他们一边自恋，爱着幻化出来的自己，一边又无法面对真实的自己。因此一对多的情感关系对他们来说是不断证明自己perfect的最好载体，因为根本不需要反省，这个不行了就换下一个。反省？根本不存在的。
你们可以观察一下自己的前任，有没有那种奇怪冷血的癖好和性格特质。一部分SM爱好者，生活中嫉妒心和报复心强烈，无法接受任何人包括父母比自己优秀。撒谎成性，撒谎时没有任何情绪波动。异常害怕失去，哪怕谈过一千个前任，也能回一千次头。虐猫/狗/其他被人类当做宠物的暖血动物。他们潜意识害怕冷血动物，比如蛇蝙蝠蜘蛛一类的，但是对于血液温暖的动物会非常没有同理心，不仅是不能接受当宠物养，甚至只是看到，会下意识做出一些或大或小的攻击行为。因为他们潜意识里没有平等这个概念的存在，无论是人或动物，通通得被他拿捏，比他低一等。生理特征上还有一些不太明显的，左额偏头痛，睡眠差，有某种不健康的嗜好(烟酒addict，sex addict等)。
戚成钢算是一个特质较明显的自恋型人格障碍患者。他和乔四美的感情从始至终，都不是健康的一对一关系，而是不断的一对多。他改不了，偶尔有点后悔了，依旧控制不住自己。因为他内心的欲望很强烈，是一个超级能量吸血虫，乔四美作为一个稳定长期的能量供给来源，极大的满足了他对自己魅力的认可。他离不开乔四美，婚姻中遇到问题就换个人证明自己的魅力。等冲突浓度降低之后，就开始推卸责任，装傻充楞之类的。
乔四美最后坚决离婚不复合，并且变得越来越优秀，在原著中对戚成钢打击巨大，导致他十几年都没再找。由此可见，要打败NPD患者，就要破釜沉舟，完全不害怕失去，坚决离开，特别是组里那些作为这类前任曾经的长期能量源的姐妹们，你们的离开和遗忘对他们来说，会非常沉重。因为你打破了他们幻化出来的那个自己，他不得不面对真实的自己，他们终其一生都没有办法真正爱自己，不能爱自己的人对别人也同样是无法爱别人的。
如果，乔四美选择和戚成钢复合了，那么戚成钢一定会重复之前一对多的感情模式，小三小四小五继续不停地出现，每个都是他的好妹妹。
我认为能驾驭NPD男的只有同样是NPD患者的女人，NPD患者具有超强的洗脑能力，这类技能注定了他们会对自己也进行高强度的洗脑。他们比常人更能判断出对方有没有撒谎，然而如果是他们撒谎了，他们会不记得，大脑自动消除任何他们做坏事的记忆，最终把自己洗脑成受害者。大家都喜欢说渣男卖惨，不过你们不知道的是，大部分渣男卖惨的背后，都是自己认为自己真的惨。所以情真意切的表演才能打动那么多傻女人，心甘情愿成为人家的血包和肾上腺素。
NPD女是我见过最奇葩又最让人愤怒至极却只能一拳打在棉花上的存在，除了那些共有的特质，她们非常爱自己，很多都很自律，她们不会进入一对多的情感模式，但一定会有一大堆稳定的能量来源。有句话叫，干净至极的人，你以为他们是怎么做到那么干净的。这句话形容NPD女再合适不过，她们很难对什么事情有情绪波动，谈过的几乎每段恋爱，都是不入局的状态。她们比较少会做一些出轨劈腿的事情，除非实在是受不了这个男人。一般情况下，分手之后，她们的前任将会成为她们的能量大军之一，并且都是对方心甘情愿的。
从某个角度来说，她们是逆人性的存在，因为基本上不怕失去。她们怕失去的唯一一样就是钱而已。说实话，我接触过的这类女生，挺多其实都很有自恋的资本。人缘非常好，外表很好，很自律，目标明确。除了一点，就是无法和她们正常恋爱。她们的长择将会是和她们不是一个水平上的男人，要命的是她们要拿下这种男人还很容易。
NPD男和NPD女的组合现实中不少，但是长久的基本上没有。因为各自无法满足对方需求，一开始不了解的时候，大家会互相演戏，都是演绎虚假的感情，实质上只爱自己，就看谁演技高超，谁想先杀青而已。结束之后会互相嫌弃对方，回头复合对他们来说不存在的。
麻烦大家，恳求大家，如果遇到了NPD患者，有多远跑多远，千万别抱着复合改变的心态。遇上这类患者，轻则失恋被甩，需要一段时间恢复自身能量，重则被无限吸血，你们就是那头牛，吸血虫一辈子寄生在你们身上。他们在分手后很喜欢回头，本质就是想证明自己魅力＋吸得血放空了，需要补充，所以想起你们来了。什么爱你忘不了你都是假的，只要你们不理他们，坚决守住能量，他们痛苦着痛苦着就会给自己洗脑，假的也变真的。不过他们痛苦了那么一会之后，会立马寻找新的能量源，然后不再需要你。请各位不要做慈善，谈恋爱做慈善是因为上头，分手了做慈善就是纯纯的贱。要知道每个人能量有限，都被吸干了，除非是不打算活了。
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