【原创分手复合技巧文——如何让前任把你从ta的黑名单中拉出来？】

琴秦

来自：琴秦
2021-10-16 16:10:47 已编辑

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  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-16 16:10:59

    那究竟该如何让前任把你从ta的黑名单中拉出来呢？

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-16 16:11:25

    知己知彼，百战不殆，我们先分析一下ta拉黑你的原因：

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-16 16:13:42

    分手拉黑的几种情况

    1，负面情绪累积，想引起关注

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-16 16:13:52

    情侣间吵吵闹闹，分分合合很正常，但是到了拉黑地步，说明他平时积累了太多负面情绪，这一次，他已经没有能力去消融这些负面情绪，你们分手的矛盾已经无法调和，他感觉累了，怕了，只想静一静，休息一下，或者换个环境，换个心情，也许能从压得他喘不过气来的负面情绪中走出来。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-16 16:14:05

    我在这里运用心理学道理说下拉黑删除的背后隐藏的心理学含义：

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-16 16:14:16

    很多人在生气或吵架的时候喜欢拉黑对方的微信，心理学上给这种行为做出过定义：“诉诸行动”简单来说就是：“当我们有了情绪之后，我们没有办法用语言来表达，所以会通过行动来表达。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-16 16:14:42

    比如

    有的女生跟他男朋友吵架，心中情绪无法通过语言来发泄，只能通过拉黑、摔东西等方式来宣泄情绪，用行动的方式告诉你“我很生气”。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-16 16:15:03

    诉诸行动是一种防御机制，可以帮助我们缓解焦虑对內心的侵扰。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-16 16:15:08

    我情绪一上来，通过行动进行表达情绪，感觉很爽，很轻松，不高兴的感觉好像立马就能消失其实除了情感当中，生活中的很多场景很多人都会采用这种诉诸行动的方式来发泄情绪。比如职场中，老板说你两句，你—不高兴就拍屁股走人，和朋友吵架一言不合就动手。这些都是诉诸行动的表现，都是在我们成长中自己学会的表达情绪的手段。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-16 23:53:46

    1

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-17 23:17:21

    会持续更新

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-18 10:12:07

    当一个人无法承受情绪，又没有能力用语言来表达时，他就可能就会像孩子一样，通过见诸行动以此缓解情绪压力。所以，为什么一生气就拉黑对方，因为拉黑可以引起对方的注意。而反复的拉黑是我对这段感情非常在意，我会通过反复拉黑你来博取你的关注。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-18 10:12:15

    拉黑你只是在给你发泄情绪，警告你：不许再惹他生气。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-18 10:12:28

    毕竟，相比删除，拉黑的情节要轻得多。

    就算拉黑，至少你还在他的通讯录里，他可以随时把你从黑名单里拉出来。

    而删除呢？就需要你主动加回他了。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-19 16:44:03

    加油

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 14:58:26

    不管拉黑还是删除，如果是这种情况，你可以放心了，因为一个人对你有情绪，生闷气，想用拉黑报复你，发泄心中不满，就证明这个人还期待着你的回应，也就是说，这时候你只要用一些正确的方式哄一哄他，你们俩很快就能复合。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 14:58:38

    自闭状态，正在疗伤

    分手之后，人会进入到一个自闭期。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 14:58:46

    你别觉得，你被分手了就很难受，其实提出分手的这个人，永远比被分手的那个人更难受。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 14:58:52

    被分手的人，失去的仅仅是一段感情，但是提分手的人，他不仅失去了一段感情，还丧失了对感情的期待，所以他内心是非常压抑的，这段时间他谁也不想聊，谁也不想见，特别是你。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 14:59:00

    有的人有受害人情结，总觉得他的不开心都是你给的，他不被你认同，很委屈，没有幸福感，都是你带给他的，所以说这个时候不理你很正常。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 14:59:15

    分手行为合理化

    还有一种情况，时间久了，他依然得不到你的任何回应，只能接受分手这个事实。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 14:59:33

    有的人觉得分手后是不可能再做朋友的，他觉得你们已经分手了，还联系干嘛，拉黑就是为他的分手行为仪式化、合理化。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 14:59:56

    特别是男人分手后，一般会经历三个阶段，很多拉黑都是属于分手后的第一个阶段——考量期，在这个阶段，男人会认真审视你们这段关系，从而决定你们的关系要不要再进一步。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:00:06

    被拉黑了我们该怎么办？

    现在接着讲一个重要问题。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:00:12

    联系方式，被对方删除了，我们该怎么办？

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:00:17

    首先联系方式无非是微信被删除或电话被拉黑。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:00:42

    微信可以重新加，电话可以换着打。目前的通讯手段极其丰富，删除一两个无伤大雅，但这个时候我们一定要稳住自己的情绪，不要为了联系上对方，让对方感受到骚扰。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:01:26

    对方目前情绪同样比较低迷，不理智。我们在这个时候只有找到一个，让对方不得不接受你的理由，才能再次和对方建立起联系，而且在这个过程当中不要暴露需求感。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:01:48

    如果对方直接拉黑或者换号怎么办？

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:02:09

    如果被拉黑或者对方直接换号，说明对方的情绪反应是非常激烈的，可能跟他本人性格有关系，也可能是出于对你的恨过于严重，这也证明他对于你们的过去特别在意，有好有坏吧。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:02:15

    因此在这个过程中只要处理得当，才不会影响你的挽回。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:02:22

    如果当下正好你被拉黑，目前要做的就是与对方断开联系，让双方情绪稳定下来，然后再找机会，找一个新的电话号码尝试联系一下。如果真的还是不行就可以尝试去他经常出没的地方制造偶遇展示你最近的改变。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:02:28

    也可以在这个过程中给他写封信/发邮件，也即是沟通信。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:03:50

    以我以往的种种案例总结而言，沟通信有起死回生的功效。当然，在写沟通信的同时，最好搭配一件小礼物。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:03:57

    挽回的沟通信和复合礼物有什么作用呢？

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:04:03

    他可以让你快速的挽回对方，对方如果还爱，很可能会主动联系你。所以，沟通信真的很关键。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:04:09

    他可以让你快速的挽回对方，对方如果还爱，很可能会主动联系你。所以，沟通信真的很关键。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:04:26

    沟通信主要描述你对你们关系的反思和自己最近的改变，主要可以从以下几点来写。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:04:52

    1.表示你对对方决定的理解，接受分手的事实。

    2.认识到自己的不足。

    3.自己能够快速从分手状态找回自己，能有所改变，有所提升。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:05:13

    分析一下为什么这么写？

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:05:18

    第1点是为了打消对方对自己的不满情绪，减轻对方的防御感和防备心

    第2点是为了让对方看到自己的态度。

    第3点是让对方看到自己的改变。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:05:26

    如果对方再看了你的消息之后不回复你，也不以其他方式发表任何意见和看法，导致这样结果的原因就很多了。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:05:34

    例如

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:05:50

    1.对方心存怀疑，想通过这种方式，看看你下一步的反应。

    2.他本身性格导致他谨言慎行。

    3.对方已经对你之前的行为产生了厌倦。

    4.担心向你释放积极情绪，会换来你的死缠烂打。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:06:47

    大致概括为这4点，由于对方没有任何信息透露给你，所以这更像是一场心理战。我们目前需要做的是一点点的尝试，可能你一下就能找到对的答案，也可能你要试到最后，但是只有你找到真正的问题所在，才能通过解决这个问题，让对方听得进去你的话。我们的挽回才能持续进行下去。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:06:54

    所以，分手后，若还爱着对方，就要用科学的方法，及时进行挽回。已被拉黑删除的，第一步，当然是复联：

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:07:02

    如何让对方主动加回你

    很多分手后难以复合成功的，其中必定有一方有强烈的惯性思维。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:07:08

    "惯性思维"也叫思维定势，是一定的心理活动所形成的准备状态，由先前的活动而造成的一种对活动的特殊的心理准备状态，或活动的倾向性。在环境不变的条件下，定势使人能够应用已掌握的方法迅速解决问题。而在情境发生变化时，它则会妨碍人采用新的方法。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:07:24

    在挽回中，如果以"惯性思维"去复合，那么很容易走入误区，就是让对方觉得你一点变化都没有。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:07:56

    对方拉黑你，删除你，就是不想和你复联，不一定是反感你，他这时的心态，就是下定决心要与过去割裂，说白了，对你有种对抗心理："你不是觉得我不好吗"、"你不是觉得天底下就你能吗"、"你不是不认同我吗"、"你不是说我离开你以后就没人爱吗"、"你不是不哄我吗"……

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:08:20

    这个时候，你一定要避免走入惯性思维的2个挽回误区：

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:08:25

    第一个误区就是：继续给对方压力。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:08:31

    你怕他另结新欢，赶紧缠着他，道德绑架他，通过你们的共同朋友找到他，继续给他施压；

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:08:38

    第二个误区就是：继续给对方提要求。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:09:04

    你想加回他微信，请求加好友的验证信息写满："你怎么不回我信息啊？"、"你出来见我一下你怎么不出来见我？"、"你为什么不接我电话？"

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:09:29

    对方本来对你有点排斥，你急切求复合，继续施压，继续提要求，继续文字轰炸的时候，对方反而会更排斥你了，觉得你就是改不了了，甚至产生"还好分手了"这种想法。那么接下来到底该怎么办？怎么让对方主动加回你呢？

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:09:57

    .制造偶遇

    给他看到你形象的改变：

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:10:03

    在做好充足的准备后，你可以根据他往常的生活习惯，多去几次有可能遇到他的地方，遇到之后保持冷静，千万不要苦大仇深的样子，追问拉黑原因，不要表现出进攻性，不要提及感情，也不要让他觉得你是刻意的。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:10:09

    你只用保持风度、微笑寒暄，让他被你的精致妆容与得体言行惊艳到，让他产生错觉，让他开始猜测："我拉黑她，她难道不生气吗"、"她一点都不在乎我吗？"、"她怎么突然打扮得这么漂亮？"、"她这么快就有人追了吗？"……

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:10:21

    这种胡乱猜测其实就是一种投资，这种投资在经济学里叫做"沉没成本"，不止金钱可以用来投资，精神、时间也可以。当他开始为你思考了，就是投资开始了，才有复合的可能！这是第一步！

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:11:41

    求助共同好友

    给他看到你心态的改变：

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:11:46

    通过你们的共同好友，邀约你们一起参加社交活动。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:11:53

    如果他不去，你就通过共同好友告诉他："你认可他，你深爱他"，但是一定要有一个具体的理由：比如他篮球打得好，他爱护小动物的样子很温柔，他真的是一个体贴周到的男人。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:11:58

    虽然他不一定会回应你，但你一定要说出你爱的理由，让对方感受到你对整个感情的反省，你给他传递一个正面的情绪，无论他回不回应，他都能感受到这股正面情绪，你夸他，他会开心，这种情绪留在他心里，他冰冻的心，会慢慢感受到温暖。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:12:04

    如果他去参加活动，你们便有了接触的机会，这个时候你也不要刻意，自然一点，有机会的话随便聊几句就可以了，整个过程要保持轻松、舒适，不要提感情的事，以免引起他更多的厌烦，再一起参加活动就更困难了。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:12:29

    当时我被女友拉黑，也是通过我们的共同好友小A，重新建立彼此的链接，重而消除双方的误会和隔阂。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:12:53

    找机会主动联系

    给你看到你的大度：

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:13:00

    想办法联系他，不谈感情，只谈业务，比如给他介绍客户，介绍渠道，介绍信息。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:13:05

    联系到他以后，你像什么事都没发生过一样，大方的和他谈谈赚钱的事，告诉他有个业务，你思来想去，只有他做得来，这是在变相认可他，肯定他。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:13:11

    一旦他解除了对你的防备，确定你不是来找茬，不是来吵架，更不是来谈复合的……为了方便谈业务，方便赚钱，你会主动加回你的联系方式。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:13:24

    如何挽回恋情

    1.加回好友后，先稳定局势

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:14:15

    好不容易把他"哄"回来，你不能马上暴露原形。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:14:28

    先抛出态度："我接受已分手的事实"、"我们现在是普通朋友"、"我们现在是合作伙伴"。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:14:55

    打消他的顾虑后，在聊天的过程中，只聊双方有共同兴趣的话题，只聊朋友之间的话题，怎么聊，尽量让双方开心就行，提升他的舒适感。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:15:04

    比如：

    当年李亚鹏追求王菲，李亚鹏每天都给王菲发短信，发各种笑话，王菲一边被他的幽默逗乐了，一边觉得李亚鹏这人虽然憨憨的，没想到这么用心，这么坚持。慢慢的，便对他有了好感。时间一久，"天后"级别的王菲就被李亚鹏给追上了。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:15:11

    学习聊天技巧

    心理学上有个定律叫"映射定律"，即：

    我们在别人身上的所见不过是我们自身的一种映射，不同的只是表现形式而已。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:15:17

    比如：你的老板或合作伙伴表现出愤怒的时候，看看你自己，你就会发现，你内心深处也充满怒意。

    用到复合这件事，这个理论的指导就是：要改变对象，先改变自己。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:15:46

    想让对方对自己态度好转，你得先好好说话。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:16:12

    既然你们现在的身份是朋友，就要保持清醒的头脑：

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:16:19

    不要用恋人的身份跟他撒娇、提要求；切记你们是朋友，朋友就是对他没有要求，相处氛围是放松，融洽的，不能指望他秒回你消息，不能要求他每天给你说"晚安"，不能要求他哄你开心；

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:16:26

    不要用质问、指责、"你应该"、"我认为"等强势的口气和他聊天；让他感到被控制，有压力的话一概不说，朋友之间就是互相交流观点很看法，有兴趣就多聊几句， 没兴趣你就当个忠实听众，认同他，赞美他，或者请教他；

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:16:33

    不要重复、啰嗦的说一大堆没有内容的废话，比如"你在吗？"、"吃了吗？"、"在干嘛？"、"晚上去逛街，我吃了……我和谁说了……"，让他觉得跟你聊天很浪费时间；最好每次给他发消息的时候，要么说个笑话，要么给他带来一点让他感兴趣的消息，要么谈合作进展，要么和他一起解决一个问题，总之，话题要是对方感兴趣的，而不是你感兴趣的，这样一来，他会慢慢期待与你聊天；

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:16:47

    不能在他学习、工作、忙碌的时候找他聊天；朋友之间都是互相帮助，又互不打扰，他如果不回你消息，就不要追问下去，哪怕你心里一万个问号，你也打住，停止聊天，自己该干嘛干嘛去，就是别再找他，直到你找到一个正当合适的理由，给他留言，等他自己主动回复你。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:17:07

    暧昧试探

    当你和他的互动越来越频繁，聊天内容越来越多，话题越来越暧昧时，你也要稳住自己。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:17:40

    比如之前，你会理直气壮的问他："爱不爱我？"、"想我了吗？"，现在你要换种口气："我还是很爱你的，只是我们是朋友了"、"我想你了"。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:17:45

    也许，之前你会送他皮带、钱包、打火机这种男友专属礼品，现在，作为朋友，节假日里，你问候他一声就够了。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:17:52

    为什么要这样做？如果你还送他这种情人之间的专属礼物，对方会觉得："你是不是对我还有想法？你是不是还想过来挽回我？你是不是还想逼迫我跟你复合？"

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:18:04

    如果你的心态过于急躁，太过暴露自己的需求感，他的心理又会恢复到之前对你的防备与抗拒中

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:18:10

    在弗洛伊德眼中，爱就是一种生理现象，但我们不能因为生理而放弃精神交流，也不能因为现实阻碍而舍弃浪漫遐想。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:18:27

    行为心理学有个"21天定律"，只需要21天，我们就能够把新的动作、语言、想法等，形成习惯性动作和想法。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:19:04

    只要你刻意练习这种轻松的互动模式，他对你的印象就能彻底刷新。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:19:27

    虽然，你们都聊到暧昧话题，离复合已经不远了，但是这个阶段你还是不能急躁，不要他一试探你说"不如复合吧"，你就马上接受，你至少要半开玩笑半认真的说一句："开什么玩笑，我们只是朋友啊"。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:19:35

    你得观察对方的态度，看他有没有对你投入足够时间和精力，等他主动说起的暧昧话题越来越多时……

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:19:41

    如果你还不清楚他为什么会离开你，不知道如何复联，可以找我聊聊，我帮你详细一对一分析：

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-23 15:19:53

    以上，希望对你有益！码字不易，记得点赞哟！！

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-25 11:35:04

    分手挽回技巧之普鲁斯效应

    每瓶香水其实没必要喷到底，留一点点，在一年后的某个时问再翻出来，洗完澡后喷在身上，换双拖鞋下楼倒垃圾，仿佛走在去年夏天那个时空里，气味才是时光机。

    这就叫普鲁斯特效应。就是当你闻到一种特定气味时，就会忽然想起已经遗忘了的回忆。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-25 16:03:33

    加油

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-25 21:19:17

    1

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-26 10:08:56

    恋爱中的“ 墨菲定律”:你越在乎他，越容易表现不好

    你会发现，当你越在乎一个人时，你的得失心就会变重。你越爱他，就越难以自控，越容易导致表现减分

    而当你抱着平常心，正常发挥时，你的个人魅力反而会展现得淋漓尽致，更容易获得对方的青睐。这也就不难说明为什么“喜欢总是支支吾吾，玩玩却是妙语连珠”。

  • 琴秦

    琴秦 楼主 2021-10-27 17:11:18

    分手挽回技巧之自我暴露定律

    心理学里的“自我暴露定律”是指在人际交往中，适当地展示自己的真实情感和想法，更容易取得对方的信任，理解，支持。在挽回爱情中，应用十分广泛，效果也非常好。

    挽回中，自我暴露的程度，由浅到深，大致可以分为4个水平：

    1、首先是爱好方面，比如饮食习惯、偏好等；

    2、其次是态度，如对人的看法，对时事的评价等；

    3、第三是人际关系状况，三观，价值观等，比如自己的各种情绪，和家人的关系等；

    4、第四是隐私方面，比如一些奇思和狂想等。

    一般情况下，关系越密切，人们的自我暴露，就越广泛和越深刻。俗话说“交浅不可言深”，就是说到了暴露水平，要视交往程度而定。但有一个特例，就是彼此没有任何关系的人，可能达到完全的自我暴露。

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